一个男生小时候常一个人在家导致现在晚上没有灯光睡不着，而且性格变得孤僻，怎样帮他？
从我记事起我就明显感到自己孤僻的性格，害怕与人交往，亲戚，同学，甚至父母，而且到现在这种情况也没得到真正改变，但现在大家都不认为我是孤僻的，反而觉得我很外向，其实这都是我有意努力的结果，因为你要在这个社会生活下去就必须保持与别人的联系，所以我常常练习着与别人打招呼，与别人交谈，我有时也觉的这样的自己很“装”，但又肯定这样做是有必要的，我常常在夜里听很悲伤，很安静的歌，听得流泪，但很舒服，这时候的我是真的自己，我知道，我觉得这样的性格不是“坏”的，不能嫌弃自己，也用不着害怕，慢慢试着锻炼交往能力就可以了
消极情绪包括：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等。消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因可能有：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。 当你长期陷入消极情绪时，你需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面是一些有效的方法： 自我美化法 自我美化指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。自我美化的过程往往采用下面几种方式： 向下的社会比较：当你为了弄清自己在群体中的价值位置，而既定的自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤你的自尊心，这时你可以进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如你呢。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。 有选择地接受反馈：当行为结果的评价性反馈有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以这样归因：“这是一次不公平的竞争。” 缺陷补偿：人们在充当社会角色时，不可能事事成功，当自我角色目标失败时，便可对相关的社会角色的重要性做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个恋爱不成功者可以这样认为：“工作对我来说比恋爱更重要。”缺陷补偿有助于个体度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。 自我照顾归因：归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气。 以上几种方法的采用有积极的方面，也有消极的方面，但这些可以避免自尊心的受损和消极情绪的产生。 自我暗示法 据科学研究，人的体力、智力和情绪都是有周期的，也就是说体力有充沛和虚弱的时候，智力有反应敏捷和迟钝的时候，情绪有激昂和消沉的时候。它们的周期分别是，体力：23天；智力：33天；情绪：28天。因而，有时候你情绪低落时，自己并不知道原因。这些时候，你的敏感性往往会增强，即使是一件小事，也会很在意，总感觉周围的人或物在与自己做对。这种情况下，便可以暗示自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段，过几天会自然好起来。”在这期间尽量避免做使你产生不愉快的事和接触你不喜欢的人。凡事尽量保持沉默，即使别人偶尔说到自己的痛处，也要认为他(她)并不是有意要伤害你，要做到能忍则自安，否则，将是自己给自己找别扭。 还有一种自我暗示的方式就是自我庆幸。当你遇到不幸与挫折时，不应该灰心丧气，而应该高兴地想：“事情原本可能会更糟呢。” 宣泄法 宣泄可以采用以下几种方式： 自我发泄：消除不良情绪最简单的办法莫过于使之发泄。切忌把不良心情埋于心底，隐藏的忧伤似炉中之火，能把心烧成灰烬。当你受到挫折后或心中气愤时，你可以到野外或在不妨害社会和他人的场所尽情地大喊大唱，大笑大哭，还可以找一些事物作为你发泄的对象。在日本的一些心理咨询和治疗机构，有一些用布做成的各种各样的人，当有些人对上级领导或他人不满而忧虑来咨询时，心理医生就让他们把那些布人当成自己不满的对象而进行拳打脚踢。用这种方法取得了很好的效果。对于住校的学生，水房和厕所则往往可被作为宣泄的场所，在那里可以尽情地大喊大唱。 其他的宣泄方式还包括谈心、写日记等。一个人如果经常压抑自己的心情，长期下去严重时可能会导致抑郁症，因此，当消极情绪出现时还是把它宣泄出来为佳。 转移法 就是把自己的注意、思想和行为转移到其他方面。可采用以下几种形式： 忆喜忘忧：把令你高兴的事一条条地列在一张纸上，并且边写边尽自己努力反复进行想象，沉醉于当时的愉快的情景中去，这样便会使你乐以忘忧，从而感到前途依然是光明的。 听音乐：当消极情绪出现时，听自己喜爱的音乐，在这种旋律中心情会获得放松，而且变得舒畅起来。 为你所好：当某件事一直萦绕在头脑里而影响你的情绪时，不如先暂时把它避开，而进行你所喜爱的活动或游戏。比如说，你喜欢下棋或玩扑克，你将会在快乐中忘掉那些烦心的事。 积极工作：压抑会产生厌倦、懒惰的行为。越是懒于做事的人，越容易发生心理危机。把自己的作息时间安排得井井有序，更加勤奋工作或学习，就不会有时间再去考虑那些令人心烦的事了。而且，当你成功地完成某项工作后，心里会踏实许多。 睡觉：有些人心烦时，往往以“一醉解千愁”的方式来应对，然而非但不能解愁，却是“借酒消愁愁更愁”。醉酒只会伤身，别无它益。倒不如说：“一睡解千愁”更有道理。况且，充足的睡眠可令人精神振奋。 冷静分析法 遇到挫折时进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。 正确面对社会现实：要知道社会是一个由多元子系统组成的大系统；社会是光明的，但也有阴暗面；世上有好人，但也有坏人。看待社会不能过于理想化，要看到社会成员之间的不平等是客观存在的，不能用自己的标准去衡量社会的公平性，而应正视社会，承认差别，努力去缩小自己与别人的差距。 正确看待自己：遇到挫折，应先从自己的主观方面去寻找原因。坚信“人无完人”，每个人都有长短处，只要积极有为，扬长补短，“长风破浪”就会“有时”；要停止自我比较，不要担心不如别人，要接受自己，确立一种自强、自信、自立的心态，否则容易形成自卑心理。和别人攀比要知己知彼，这样才能知道是否具有可比性。例如：相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大降低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。 自我鼓励：要有辨证的挫折观，多读些圣贤哲理与名人传记。人的一生会遇到许多挫折，如何战胜挫折，圣贤们的思想与名人们的事迹予以我们许多启示。“自古雄才多磨难”，人们最出色的工作往往正是在挫折和逆境中做出的。 凡是长期心情不好的人，往往都是那些想得多而有效行动少的人。因而当你的消极情绪产生以后，不妨根据自己的情况，选择使用上述的一些方法来进行自我调节
经常去找他聊天陪着他，了解他的兴趣爱好，生日陪着他，各大节日经常去找他聊天陪着他，了解他的兴趣爱好，生日陪着他，各大节日也陪着他。给他买礼物，经常找他谈心。鼓励他多交朋友，多出去玩玩，多看些书。也陪着他。一个男生小时候常一个人在家，导致现在晚上没有灯光睡不着，而且性格变得孤僻，你想知道该怎样帮他，治愈孤独最好的方法就是陪伴，你这么关心他一定是非常爱他的，就用你的爱来治愈他的伤吧，个人建议，希望可以帮到你，祝你们幸福
经常去找他聊天陪着他，了解他的兴趣爱好，生日陪着他，各大节日也陪着他。给他买礼物，经常找他谈心。鼓励他多交朋友，多出去玩玩，多看些书。
多开导，多关心，走进他的内心
谁心里都渴望爱，对他好，慢慢磨他
22岁的男孩总是缺乏安全感,一个人在家白天也把门反锁,窗帘拉严怎么办...
答：男孩子缺乏安全感是自闭症，明显厌倦生活的心里，做父母的从生活起居，社会教育，心理辅导等各个方面进行开导，积极配合满足男孩各个方面要求，多让男孩接触社会，接触生活和工作，培养独立生活的能力。
小时候一个人在家很害怕,可是长大了一个人在家也很害怕,该怎么办...
答：你好，你小的时候，大人出去工作了，把你留在家里，你是因为害怕，现在大了还是一个人在家害怕，是因为焦虑。建议找一位心理咨询师做一下心理咨询，会给你更好的帮助，可以让父母帮你找，内心强大起来，找到自己感兴趣的事情，多交一些朋友，有助于你的成长。
一个人带新生小宝宝可以吗,请问在家没人帮手,一个人带现实吗?
答：我老公在外地工作离得远两三个月才回来一次,我婆婆也在外地务工,我是远嫁娘家离得也远,只有大姑姐一家和公公有时候能来看看孩子,但是我不好意思总麻烦他们。我刚出月子的时候也在担心我一个人带他有许多事情搞不定怎么办,怀着各种忐忑开始了丧偶式带娃。其实我是不会做饭的,我老公在家时都是他做饭我收拾卫生...
独自一人带孩子,没有家人帮忙是什么体验?
答：作为一个只有一岁半孩子的妈妈，我的姐姐只能自己一个人在家默默的带着孩子，当孩子到三四岁的时候，她就可以将孩子送到托管，而自己也去上班，所以此刻她感觉能够陪着孩子一起成长也是一种非常幸福的状态，因为她是做妈妈的人，当自己的宝宝还在幼小的时候，是需要她来照顾的，所以她也感觉自己比较幸福...
男生一个人住都会害怕,为什么?
答：小时候父母一般都很晚回家，我就只能一个人在家默默看电视。那会的电视节目像啥《走进科学》《传奇故事》之类的都属于会给你留下童年阴影的 记得有一回看《传奇故事》，那惊悚的BGM，那诡异的故事内容，那让人听了一身鸡皮疙瘩的旁白，把我这个雄赳赳气昂昂撅着屁股上茅房的男儿吓的不敢做声。好巧不...
我今年14岁,男生,我父母都出去了。只剩我一个人在家,本来让奶奶照顾我的...
答：去找父母很不现实，在当地办暂时户口上学等等这些问题非常麻烦，另外就算历经万难你进了当地学校，插班生，适应环境也并不容易。老家有亲戚吗？你可以周六周日去亲戚家走走。日常多努力学习，学习不错，或者能热情友好和周围相处的话，会有同学找你交流、学习，你们可以一起玩闹，一起互助学习。多读一些...
小时候一个人在家时经常幻听 长大了就好多了 但是前段时间又突然幻听...
答：内容一致，能把内容表述一下么？看越狱说的，轻度的精神分裂者可能是天才哦。强大的脑能量导致的后果。。呵呵。不过如果你觉得有必要，也可以去看看做些检查，看看身体有没有问题，就算没有也可以跟医生问些建议什么的。
七岁孩子害怕一个人待在家里,有何缘故呢?
答：很多父母发现自己的孩子有这种情况，一到晚上就一个人回房间睡不着，不依靠父母的房间去，说自己房间里有怪物。不仅如此，孩子还不能自己坐电梯，不敢一个人在家，必须和某人在一起，那到底是什么原因呢？难道小孩子的性格胆小吗？孩子不敢一个人呆着是因为胆小吗？父母不要松懈，可能是“空间恐惧症...
她因为小时候爸妈很少在家,经常一个人睡,导致他现在频繁做噩梦,他现在...
答：你朋友主要是失去了安全感，所以会做恶梦。要想摆脱恶梦的纠缠，以下几点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。4. 是日有所思，夜有所梦，是你面临精神压力太大，通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己。5.会做噩梦的人，因该是思想上略有问题的，每天都庸人自扰....
...父母白天一个人出去工作,我总是自己一个人在家里
答：在你的表述中，没有提供有效的信息，比如你的性别、年纪。你叙述的问题可以归纳为：1、小时候喜欢欺负比自己弱小的人。2、对男性有畏惧感。3、不敢和陌生人接触，社会功能曾出现退化，表现为不敢一个人上街。4、个性敏感，不能接受别人的玩笑。将真正的问题梳理清除后，你可以去当地咨询心理咨询师或者...
