为什么唱歌总感觉气不足？
记得我声乐老师说过，可以点燃一根蜡烛，稍微放得离自己有一定的距离的地方，然后吹熄它，你在吹的时候是有用到腹部的力量，慢慢练，距离可以根据自己的情况调整，注意气息的均匀，这样练下来会有效果的。另外也有一种方法就是找张纸，然后放在墙壁上，你对着纸张吹不让它掉下来，慢慢练，这样也是有效果的。加油哦！
腹式呼吸
所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。实际上测定呼吸时的脑波，可以知道在吸气时屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时 α波 也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现。
做腹式呼吸时，体内会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。此外，做腹式呼吸可使腹部的各个内脏，皆得以受到呼吸节奏的刺激。这种刺激透过神经，做为一种和缓的呼吸节奏的自我调节信号传至脑，脑在接受这些刺激之后便成为α状态。
人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到几乎等於人生，只有呼吸的人才有生机。然而一般的人大都只用浅呼吸过活(胸式呼吸)，因此只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉积著旧空气。如果运用腹式呼吸法(呼吸意识化)进行呼吸，肺就能够完全被使用。腹式呼吸能够让体内充分取得气的功能，同时也摄取更足够的氧气。如此一来，既可净化血液，更能促进脑细胞活性化。
所谓好的呼吸是在意识之下「缓缓」进行的，另外「深深的」也很重要。换言之，意识之下既缓且深的呼吸法是造就α波最有效的方法之一。腹式呼吸法可使脑波维持在12赫兹以下，就大脑生理而言，就是α波最容易出现的时候，同时它能增进脑内荷尔蒙内啡的分泌，有助於创造力的开发。
在冥想中最重要的是呼吸法，所果未能掌握正确的呼吸法，无法实现深度冥想意识，所以，也可以说，呼吸法如何，将会决定冥想的成功与否。
●丹田
丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此，将丹田理解为这样一个范围更合适些。
人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。当然，从现代解剖学和生理学的观点看，下丹田所在的部位至今并未发现有特殊的形态和功能。但是，通过意守丹田来促进练功人的意识达到入静状态，取得疗效，则早已被实践所证实。其中的机理，有待于人们进一步研究、揭示。
●关于唱歌
怎样唱歌
一、气息
说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合
二、高音
这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力
唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。
找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。
还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。
另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗？
三、锻炼肺活量的方法
造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。
唱歌感觉气不足，原因真的是很多，比如自己天生就是重低音，你非要挑战自我，选择了一首不适合自己的歌曲，那唱歌过程中感觉气不足就很正常啦。再者你唱歌的姿势不对，你说你无聊到非要躺着唱高音，那你要是不感觉气不足，我才佩服呢！还有一种，就是先天决定的了，先天肺活量不足，唱歌自然过感觉气不足，这些都是非常正常的事情。毕竟每个人都是不一样的，不同的人适合不同的音乐，不同的唱法，感觉唱不来，就换种唱法或者换首歌，没必要那么较真，唱歌本来就是一件开心的事情啊。
另外，唱歌这个事呢，是需要技巧的，就比如汪峰那样的男高音，也不是说他们唱歌气就非常足，他们也是人啊，人家唱歌也不仅仅依靠气的足与不足的，唱歌这个事情，的确很简单，只要打开嗓子就行，但是，想要把一首歌唱好，是要涉及很多问题的。所以说，当你苦恼自己为什么唱歌气不足时，不妨试试另一种唱法，去感受一下，是不是自己的唱法不太正确，因为一首歌，它的高低音部分都是不同的，唱法自然是很有讲究的，遇到这类事情，千万不要暴躁或者失望什么的，不就是一首歌嘛，慢慢来，总会好的呀。
最后，我们需要关注自己唱歌时候的心态，不知道你有没有这样的感受，就是当你心情好的时候，你会感觉你唱歌都是格外动听。所以呀，希望热爱唱歌的孩子们，不要为了唱歌而唱歌，当你放开心态，放下束缚，嗓子自然也就打开了，也许这时候唱歌气不足的问题，自然就迎刃而解了哦。
唱歌气不足有很多个原因，除了客观因素还有主观因素；
主观因素：个人肺活量不足，唱歌姿势，还有唱歌发声，呼吸频率。
个人觉得肺活量不足，唱歌真的唱不出来声，尤其长某些歌星的歌时，比如张杰的歌，要么音太高，要么音太低，反正就是唱不出味。我的肺活量反正挺低的，体能测试的时候我室友老笑我，就因为我肺活量低。
还有唱歌姿势，要想气足，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势的正确了，发声各部分就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。
呼吸频率，歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中，我们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众，须将歌声传至每个角落，因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，要有长时间歌唱的能力，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制气息。
客观因素：声带不同，什么类型的歌曲。
声带不同，发声自然不同。器官组成是一样的，但是个人在变声期会发生很大的差异。
歌曲的类型，有的歌时高亢的，而有的则是低沉的，不同类型的歌曲要表现出不同的情感，就要把握整个节奏以及呼吸凸起吸气。
造成气息不够，很大程度上是因为：
1、本身肺活量就小。
2、肺活量有，但 不会正确运用歌唱的呼吸，歌唱中呼吸的肌肉该用的没用，不该用的用了。
3、唱歌漏气，就像你把气球吹大后，用手捏住口一点一点放气，如果你完全松开，是不是一下气就没有了呢？一样的道理，你唱歌的时候把声带完全打开了，造成漏气，当然气息感觉不够了。
主要是因为可能自己的肺活量不够大吧。毕竟如果是比较专业的歌手，他们的肺活量还是挺大的，如果想要唱歌的时候气比较足的话可以私下锻炼一下自己的肺活量。
我也觉得自己唱歌气不足。但后来和朋友经常练习说唱，然后练习英语，有时间了瞎哼哼。结果转好很多了，所以气不足这不是重点，而是多练敢唱
为什么每次唱歌都会起高,到最后气不够唱不上去?
答：因为你的发声不是腹部逐渐推动达到的起音音高，而是声带挤压直接拔，那么就很难准，高音没气是因为你不能正确使用气息，所以你只能靠声带硬挤，要么上不去要么假声很虚。唱歌技巧 尽量避免用那些与唱无关的肌肉，控制呼吸用横隔膜时尽量不牵扯到其它肌肉，不要太使劲，那样会将所有的腔体关闭起来，把声音...
本人唱歌总是唱不上高音去……感觉气不足……有什么办法改变呐_百度知 ...
答：那你应该是属于“漏气”的那种吧，声带要是闭合不好气息再足唱出来的声音也不会很好听。关于改善漏气的问题，还是比较难，不知道你唱歌到哪个阶段了，如果你能体会声带拉紧和气息对抗的那种感觉就好办了，那你要做的就是不要特意去放开嗓子去唱，稍微收着唱，但不要收得过了连音质都没了，在这个...
我唱歌好像底气不足,为什么?
答：得向音乐老师学下唱歌的呼吸和发声方法
唱歌时中气不足怎么办?
答：1. 是肺活量的问题吧，有人用吹气球来练肺活量，游泳也可以。2.平时唱的时候把噪子放开些，声音稍微小一些问题也会小一些
怎样才能唱好歌呢?唱歌总感觉气不足
答：气息不好是唱不好歌的 ——很多爱好者都感觉气不足，一句词没唱完就没气了。他们是没有学习正确的呼吸方法—— 胸腹联合式呼吸法。声乐和气功用的是相同的呼吸方法，强调气沉丹田，横膈膜控制。不会真假声混合发声也是唱不好歌的 ——从低音到高音都应该是混合声发声，只不过高音假声多低音真声多...
唱歌中气足是什么意思?
答：唱歌中的气足也是学习歌唱技巧时要注意的一个重点。当歌手学会掌握呼吸控制技巧后，他们就可以在演唱中自如地运用气息，使歌声更富感情和表现力。此外，通过练习唱高音、连音以及音域跨度大的歌曲，歌手可以进一步提高他们的气足控制能力。在演唱中，气足不足往往是导致歌手嗓音疲劳和失调的原因之一。因此，...
唱歌总是唱着唱着就没有声音了, 是不是气不足的原因? 怎么练习调整呢...
答：按照楼主的说法，初步判定确实和“气”有关系，当气不足或气紧时，唱歌才会越到后面越小声，越吃力。说到底还是得练“气”。虽然“气”的概念和各人本身的天生身体条件相关，但后天还是能培养的，只要方法运用正确。比如说锻炼肺活量等。这里为楼主介绍一点锻炼肺活量的方法：一、呼吸锻炼 1.深呼吸 先...
KTV唱歌的时候总感觉底气不足,平时我说话声音挺大的,咋回事啊~_百度知 ...
答：有可能是你不会用气。用胸腔的气来控制声音，会唱的比较轻松，不过就不是你平时说话的声音了。唱歌如果用真声是很累的，有许多高音会上不去。平时唱的时候不觉得，在KTV对气的要求比较高，如果不用气就会顶不上去。有很多歌手都说用丹田的气唱歌，虽然听起来好像很玄，但是唱歌就是连腹肌也要调动...
为什么唱歌气不够
答：很多人都喜欢 唱歌 ，但并不是每个人天生就能把歌唱好的，有的人唱歌的时候就感觉气不够，这是为什么呢?下面是我给大家带来的唱歌气不够的原因的相关内容，欢迎阅读!唱歌气不够的原因 (1)由于吸气不够充分或者换气位置安排不当，导致胸腔气压不足，无法形成空气柱振动。(2)唱歌时常发生一个乐句...
