我是一名高中生、这周开始上课走神，脑子里总是反复想同一件事，课也听不进，甚至还失眠！
我当时也是，不想听课，你要相想你的未来，我觉得有动力才会有干劲，一定要找到一个目标才能坚持。你这样明显没有危机感。这关乎着你以后可以上什么学校，高职高专学校就是糊弄坑你钱，本科学校你会觉得这种氛围你会一辈子怀念
上课注意力不集中，听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正：1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。4、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。5、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。纠正孩子的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要家长耐心坚持，相信孩子会进步的。如果想了解更多有关孩子注意力集中方面的相关信息，推荐咨询博沃思未来教育。博沃思未来教育通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果精准匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。【一分钟注意力测评，了解孩子注意力水平】
其他人是帮不了自己的~！上课跟着老师的思路走，老师提问什么自己跟着回答！~不能集中精力，是因为你心里有事，找个值得信赖的朋友 把心事告诉他，这样你会轻松很多的！~
1、排除一切干扰，走进课堂就不要去想其它的事；2、集中精力，不东张西望；3、听不懂的做个标记，不要回头去想；4、多举手，争取课堂上发言，越是听不下去，越要积极参与课堂讨论；5、努力做好笔记，最起码要记下老师的板书；6、合理安排好休息，保持充沛精力。最后再强调一点，那就是做好课前预习，至少先看一看主要内容。
1、除了课前的预习外，课前要认识到这堂课的重要，因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要我们去掌握，多想这些重要性，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意，我们就能专心听讲。
2、我们研究发现，学习兴趣的下降往往是冲讨厌某个学科老师开始的，在学校教育过程中，对老师的要求，我们同学选择性比较小，所以无论如何，要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和专业知识，而且常常讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力，要认识到没有老师的授课和指导，学生学习的困难就会增大，甚至学不下去。作为学生，你要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习，不能错过学习的好机会！
3、我们要抱着积极欣赏的态度去学习，排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来，不能任其发展。当课堂上出现不安静，其它同学干扰，或外界的影响时，也要排除干扰，不受影响，保持集中注意的心理状态。上课不是看电影听故事，没有强烈的故事情节和鲜明的形象，去吸引着你的注意。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，它需要借助意志力的帮助，自我控制，去战胜分散注意的各种内外干扰因素，做到有意识的注意，有目的学习。
4、效率是取得成功的中重要步骤，提高课堂学习效率，学生还应该有意追踪课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课，不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催睡曲，使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂，一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说：“会听课的同学，总是听老师怎样提问题，分析问题，他的思维总是像一个探照灯的光束，紧紧地追踪着老师的思路。”
课堂应该是互动的课堂，生动的课堂，这样才能调动好孩子的积极性和主动性，课堂上边听边想，这种思考是快速的，若思考过深过慢则会影响后面的听课。所以细细的咀嚼，深刻地思考和归纳，疑点的解决主要靠课后的复习或向老师同学去请教。
5、当然我们并不是一味的为了听课而听课，除了善于思维外，课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记，怎样合理地分配注意力，而不至于顾此失彼，也是很重要的。有些同学只顾一字不漏地记老师讲的内容，但没有功夫思考；有些同学仅顾听，不愿思考一下，听而无味；也有的只顾着想，忘了听下去，或记笔记；其结果都会影响上课的效果。有经验的同学善于转移和分配注意，他听讲时还要快速地想想，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下，以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上，以理解内容为重点，兼顾各方面，结果是大大提高了课堂学习的效果，还培养了良好的注意的转移和合理分配能力。
同学，你能说说你想的是什么事情吗？我觉得如果你把你心里的事情说出来解决了，这样你就不会再为同一件事情走神失眠，关键是要解决你脑子里想的事情，这样才能从根本上解决你学习的问题，你说是吧？希望你能敞开心扉，解决你心里的那件事情。
解决这件事。转移注意力。多听听轻音乐。想想事情的轻重缓急。高中学习很重要。
你有目标吗，你有计划吗，你知道自己以后要干什么吗？
关键所在那件事上，有两个办法一个你找出缘由解决掉自己想的事
另一个，就是慢慢的让时间侵蚀掉这件事
我是一名高中生,上课不敢发言,也不太会和同学交流,很痛苦,也不想上学了...
答：上课发言或许是你害怕回答错误，或许是根本不知道怎么回答，那么对于上课的内容，你只能提前预习，别人或许只要花很少的时间，你就要求自己多花点时间，如果遇到不明白，或者预习也不知道该怎么做，做好的提问，问老师。耐心的和老师沟通，他们会帮助你的。父母、朋友都是可以的。做个试验，如果你坚持预习...
我是一名高中生,不知道为什么,上课老是集中不了注意力,老会走神...
答：摆正心态，不要总是给自己消极的暗示，调动自己对课堂学习的兴趣和注意，这样就易专心听讲。保持集中注意的心理状态。课堂讲授的各种科学知识有它的知识体系，比较抽象、概括，需要借助意志力的帮助，自我控制，排除分散注意的各种因素，做到有意识、有目地学习。训练听课技巧 有意注意是一种复杂的脑力劳动，...
周记高中生
答：工作在不经意间已经告一段落了,这一小段时间里,我们一定有不少所感所惑吧,让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。那么写周记需要注意哪些问题呢?以下是我收集整理的精选周记高中生范文(通用15篇),欢迎大家分享。 周记高中生 篇1 高中生涯开始了,我们也开始了一些与以往不同的学习生活。 有一个新的开始,自然会...
求高中生周记
答：求高中生周记5篇急用... 求高中生周记5篇急用 展开 我来答 1个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?匿名用户 2013-11-19 展开全部 以下有几篇范文,自己挑选合适的,希望对你有用第一周 7月7日 星期四 晴我们又迎来了一个新的暑假。在这暑假的第一周,我的3A学校也开课了。我很高兴。
我是一名高中生,上课经常玩手机,控制不住怎么办啊
答：如果你自己觉得需要，看心理医生没有坏处吧，他会给你更专业的帮助。需要有自控力，我也不喜欢上学，但上课就是要认真听，看杂志觉得良心不安，好好学习已经成惯性了。心里有想改的想法，就要有行动，要不然，别人给再多办法也没用。我相信，什么东西都能改。说实话，我也不知道炫舞有什么好玩的，我们...
高中生自我介绍
答：高中生自我介绍范文(精选16篇) 当到达一个新的环境后,通常需要我们进行自我介绍,自我介绍是一展示自己的手段。那么我们该怎么去写自我介绍呢?以下是我整理的高中生自我介绍,欢迎阅读与收藏。 高中生自我介绍 篇1 Hello大家好,我是xx。 青春年少的我,和大部分男孩子一样喜欢运动,最爱篮球。 我呢交友有三不,有人...
我是一名高中生,我很想上课很注意听讲,总是犯困怎么办啊,总喝咖啡也...
答：这个情况上学时都有过。课前可以用冷水洗下脸。课间尽可能去外面走走，呼吸新鲜的空气。一直呆在教室里容易缺氧也是导致困乏的原因。大脑也是需要休息的。上课不停的拿笔记下一些你听到的内容。没必要全记，重点即可。这样调动了手的动作，就不容易那么困了，同时记下重点，提高了听课的效率。
开学第一周周记600字
答：在这一周中,有甜。还记得刚学习其他几门新增的课程时,我有许多题还不会,只好坐在座位上冥思苦想。可绞尽脑汁却仍然没有一点儿思路。这时,一位同学走...开学第二天,班级就正式开始上课了,同学们也开始了新的学习。 转眼,开学第一周就这样过去了,一学期中最开心的一周也过去了。 开学第一周周记600字9 又...
我是一名高中生,我不想开学,开学压力很大怎么办?
答：我们来做一个分析，从初中到高中是一个从量变到质变的过程，高一是整个高中阶段的开始，各科学习都是知识的延伸，而且又有很强的关联性，一个知识点或知识模块出现问题，就会导致这个科目的学习遇到瓶颈，学习深度和难度相对初中上升到一个新台阶，跨度大，于是你就会感觉到学习难。因此这个时候，你需要...
我是一名高中生.如果每天都坚持到1点睡觉,刚开始上课会困,时间久了是...
答：就算是高三，建议lz还是12点前睡，保证6小时的睡眠时间，否则第二天一整天的练习+测验肯定熬不住，虽然有生物钟一说，养成习惯是真的，但肯定对上课打瞌睡有一定影响。不过话说回来，上课困最重要原因还是心理上的排斥，我当初曾经学过针刺，洗冷水脸等办法，反正还是要强迫自己集中注意力 ...
