为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题？
病因：
高血压：我们的血管都是富有弹性的，形象一点讲就像橡胶管，随着使用时间延长以及保养不当，橡胶就会硬化，那么橡胶管壁承受的压力必然比有弹性的时候要高，再加上长年积累的水垢等更是雪上加霜。所以上了年纪要多吃蔬菜多运动，这就是对血管的保养。
糖尿病：当血糖达到200个单位的时候就能从尿液里出来，这本来是人体的自我保护，一般血糖也就在60左右，200是个很可怕的数字。但是由于现代人日常饮食中的糖分多了，本来机体调节的就累，还不知道节制，自然就患病的人多了。恢复旧社会的饮食方式，这种富贵病肯定就少了。
治疗：
所有的降压药都有副作用只能应急不能依赖，简而言之就是扯淡。多吃蔬菜、粗粮、多运动。
血脂增高是困扰老年人健康的祸根
脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径，一条是外源性的，就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成；另一条是内源性的，就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。人体除脑组织及成熟的红细胞外，几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所，体内胆固醇70~80%由肝脏合成，10%小肠合成。老年人不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪堆积，再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，这是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关，因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。
高血脂与高血压
影响血压升高的因素很多，其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素，而这三种因素与高脂血症有直接关系。
三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。
尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。
您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。
1.首先正常原因来说，第一方面是人的年龄变大了，人们本身的自身代谢会变得缓慢，这个时候人们还在不断吸取外来物质，同时50岁左右人们大多数疲于应酬，这就导致人体的脂肪代谢没有那么快，从而使人日渐臃肿，从而有高血压或高血脂糖尿病的发生。
2.其次当你到达50多岁的时候，你会感觉自身的精力比不上年轻的时候，你就会每天都想睡觉，不爱运动，喜欢呆在家里打游戏看电视，从而使身体更加的急剧发福。
3.最后祝愿也希望中年人们多多锻炼，合理规划自身的饮食，从而是自己远离疾病，身体健康。
五十岁左右的人的确实是大部分人都有高血压，高血脂和糖尿病等一系列富贵病问题。我身边有不少五十岁左右的人是这些疾病的受害者。
（一）、我的前领导。
我的前领导五十出头，一直血压和血脂高，一次出差，在旅馆住宿时突然得了脑血栓，动不了了，第二天保洁进来发现，才有人把他送去医院，结果去晚了，左边半边脸，嘴角，眼角都下垂，喝口水都要用手捂着嘴才行，否则会漏出来，他之前爱喝酒，经常在外面吃饭，得病可能和这两样有关。
（二）、我的前婆婆。
我家小孩两岁时，我前婆婆得了脑血管，左边身子半身不遂，左胳膊不灵活，左脚走路不顺畅，一瘸一拐的，其实在这之前就有征兆，之前有几次手发抖，东西拿不住，掉到地下，我前婆婆嫌磕碜没和别人说，也没当事儿，如果那时及时治疗，不至于那么严重的，发病住院后才检查出高血脂，高血压，六十岁后又得了糖尿病，临死的前两年，只能勉强走到门口晒太阳，我前婆婆得病的原因主要是不爱运动，也不干家务活活，因为她是沈阳下乡知青，嫁给我前公公属于低嫁，我前公公对她特别好，就连洗衣服做饭都不用她！最重要的是，有点好吃的都给她吃，所以老太太一直营养过剩，人很胖，有时过度的爱反而是一种致命的伤害！
（三）、我的二婶。
我的二婶是普通农村妇女，五十多岁得了糖尿病，没有医保，家里也没什么钱，得了病以后人极速消瘦，没几年糖尿病并发症人就没了。我二婶得糖尿病的原因，可能是我的二叔是很窝囊的人，钱挣得太少，我二婶嫁给二叔，一直心里不舒服，为了孩子没有离婚，我二婶和我前婆婆相似，不喜欢锻炼身体，也不喜欢做家务，要是能勤快点会好一些。
（四）、我的小姑。
我的小姑五十岁时来北京打工，干活时迷糊晕，才发现得了高血压，五十五岁那年骨癌晚期离世。我小姑得病，和我小姑父有直接关系，我小姑父是个花心的人，看不上我小姑，年轻时就出轨，我小姑舍不得孩子，一直很爱打扮自己，以博取我小姑丈的好感，特别是经常烫头发，后来有了白头发，更是经常染烫，可能是染发精和烫头发的各种药水对人体真的有伤害，所以我们一定不要经常染烫！
其实这样的例子很多，我们每个人身边都有好多，五十岁左右的确是三高的高发期，我们一定要注意保养自己，积极锻炼身体，合理安排饮食，作息规律，有病及时就医，不要爱面子，老是想什么我怎么这么年轻得病了？别人会不会说我做了什么缺德事？人吃五谷杂粮没有不生病的，生老病死是自然规律，没有谁笑话谁，一定不要小病拖到大病，大病拖到不能治！命是我们自己的，不管别人的嘴，守好自己的心，保住健康才是真！
五十岁左右的人的确实是大部分人都有高血压，高血脂和糖尿病等一系列富贵病问题。我身边有不少五十岁左右的人是这些疾病的受害者。
（一）、我的前领导。
我的前领导五十出头，一直血压和血脂高，一次出差，在旅馆住宿时突然得了脑血栓，动不了了，第二天保洁进来发现，才有人把他送去医院，结果去晚了，左边半边脸，嘴角，眼角都下垂，喝口水都要用手捂着嘴才行，否则会漏出来，他之前爱喝酒，经常在外面吃饭，得病可能和这两样有关。
（二）、我的前婆婆。
我家小孩两岁时，我前婆婆得了脑血管，左边身子半身不遂，左胳膊不灵活，左脚走路不顺畅，一瘸一拐的，其实在这之前就有征兆，之前有几次手发抖，东西拿不住，掉到地下，我前婆婆嫌磕碜没和别人说，也没当事儿，如果那时及时治疗，不至于那么严重的，发病住院后才检查出高血脂，高血压，六十岁后又得了糖尿病，临死的前两年，只能勉强走到门口晒太阳，我前婆婆得病的原因主要是不爱运动，也不干家务活活，因为她是沈阳下乡知青，嫁给我前公公属于低嫁，我前公公对她特别好，就连洗衣服做饭都不用她！最重要的是，有点好吃的都给她吃，所以老太太一直营养过剩，人很胖，有时过度的爱反而是一种致命的伤害！
（三）、我的二婶。
我的二婶是普通农村妇女，五十多岁得了糖尿病，没有医保，家里也没什么钱，得了病以后人极速消瘦，没几年糖尿病并发症人就没了。我二婶得糖尿病的原因，可能是我的二叔是很窝囊的人，钱挣得太少，我二婶嫁给二叔，一直心里不舒服，为了孩子没有离婚，我二婶和我前婆婆相似，不喜欢锻炼身体，也不喜欢做家务，要是能勤快点会好一些。
（四）、我的小姑。
我的小姑五十岁时来北京打工，干活时迷糊晕，才发现得了高血压，五十五岁那年骨癌晚期离世。我小姑得病，和我小姑父有直接关系，我小姑父是个花心的人，看不上我小姑，年轻时就出轨，我小姑舍不得孩子，一直很爱打扮自己，以博取我小姑夫的好感，特别是经常烫头发，后来有了白头发，更是经常染烫，可能是染发精和烫头发的各种药水对人体真的有伤害，所以我们一定不要经常染烫！
其实这样的例子很多，我们每个人身边都有好多，五十岁左右的确是三高的高发期，我们一定要注意保养自己，积极锻炼身体，合理安排饮食，作息规律，有病及时就医，不要爱面子，老是想什么我怎么这么年轻得病了？别人会不会说我做了什么缺德事？人吃五谷杂粮没有不生病的，生老病死是自然规律，没有谁笑话谁，一定不要小病拖到大病，大病拖到不能治！命是我们自己的，不管别人的嘴，守好自己的心，保住健康才是真！
随着社会的飞速发展，那是生活大大地提高，加上长期的体力活动不足，上了50岁左右，大部分有高血压，高血糖高血脂等三高问题，也相继出现
患有三高症状及高血压，高血糖，糖尿病等问题，在生活方面特地要注重合理膳食，适量运动
对于血压较高、症状较多或有并发症的患者需要卧床休息。但对于血压水平控制良好的患者应适当运动，但应避免长时间剧烈运动。
运动三原则
有恒 经常地，规律地运动
有序 循序渐进
有度 根据自身年龄和体质适度运动。
最佳形式
有氧运动，如散步、打太极拳、游泳、登山、做健身操等强度低、有节奏、不间断的运动。
运动时间
建议高血压患者选择16:00~18:00运动，并应避免晨练。
运动次数
宜保持每周3~7次，一般每周5次。每次30~45分钟，经过半个月或一个月的过渡，若无不良反应，可逐渐增加到40~60分钟。
坚持运动让我们有效避免高血压或者高血脂，糖尿病等问题。
到了50岁的女性朋友,为什么身上部位总会出现疼痛感,不妨看看
答：出现这一类症状，大部分由于更年期的女性朋友身体当中的代谢比较慢，从而导致越来越胖，除了这一原因之外，由于长期处于焦虑或者抑郁的环境当中影响了生活的品质，从而导致身体的各项器官出现一些异常，患有 心脏病 的风险也会提高。身体当中的雌性激素是女性朋友的重要激素，它由于雌性激素分泌异常，从而...
为什么人到50岁身体就很差
答：长期食无定时会导致肠胃疾病发生。另外，人饿的时候，会出现血糖降低，头晕，记忆力减退的问题。人们经常处于饥饿状态，不按时吃饭，会降低人体的大脑功能。同时，人在空腹时，体内的胆汁中的胆固醇含量增高，更易患胆结石。长年不按时吃饭的人，会比常人更易患上疾病。
为什么人到了五十岁左右,身上的各种小毛病就出来了?
答：造成这种现象的原因，大致有以下几个方面：1，身体的衰老导致身体素质下降。2，身体的衰老导致各个器官功能的降低，从而导致各种疾病。3，年轻时因为各种伤病而对身体造成了损害，等到年纪大身体素质下降的时候，各种症状就开始逐步显现。正是因为以上几方面原因，人到了50岁以后，才会有各种小毛病显现的情况...
为什么男人到了50岁,最容易变心
答：2. 心理因素：50岁的男性通常在事业上已经取得了一定的成就，他们可能已经走过了大部分的人生历程，并对自己的价值和存在感有了更深刻的认识。这种自我认知可能会导致他们更加追求新鲜感和刺激，因此更可能去寻找新的感情寄托。此外，这个年龄段的男人通常已经经历了许多人生的事件，如孩子的成长、朋友的离世...
为什么人到50岁后身体的毛病会多起来?
答：50岁到59岁时期,是人们最易患高血压疾病的时期,这一时期,大家要注意自己血压情况,一旦发现自己得了高血压,就要及时治疗,坚持服药,同时也应保持乐观的情绪,否则会有发现脑溢血、心梗死的危险。 2、防猝死 50岁到59岁时期的人群,应注意定期进行体检,建立自己的 健康 档案,特别要注意自己有没有无症状的隐性冠心病...
为什么省部级领导基本在50岁以上呢?
答：近日，中共中央批准：潘岳任环境保护部党组副书记。潘岳在现有的四名环保部副部长中排名第一，今年55岁的他在环保部已有12年的副部长经历（环保总局时任副局长），他也因此被称为“最年轻的老部长”。潘岳晋升为副省级的时间更早，40岁之前已是全国最年轻的副省级官员之一。
男人50岁以后,为啥一年比一年看上去老?如何延缓衰老速度?
答：4、规律的作息时间 男性朋友到了50岁以后，不论是身还是精力，肯定都大不如以前了，所以一定要改掉些不良习惯，不要给身体雪上加霜。熬夜这种行为会导致男性朋友们身体的快速衰老。在熬夜的折磨下，你身体里的器官会得不到休息，导致自己身体的排毒能力下降，身体里的有毒物质就会大量堆积。只有每天保证...
大家觉得50岁的女人还年轻吗?
答：你有趣或者无趣,日子过得好不好、漂不漂亮,看你的生活态度就知道。 我48岁,快50岁了,我的很多女同学身材相貌都保持的很好。生活态度也很乐观,心态也很好,所以我个人觉得50岁的女人绝对还年轻! 俗话说“徐娘半老,风韵犹存”,所以说50岁的女人算的上是熟女,风情万种,浑身散发着无穷的女人味儿,魅力四射! 一,...
大多数女人为什么过了50岁都是胖乎乎的呢?
答：2. 网友b指出，45至50岁之间的女性常面临体重增加的问题，尤其是腰腹部。这是由于卵巢功能下降，雌激素分泌减少，导致生理衰老加速，进入更年期。雌激素对女性至关重要，它影响脂肪分布、蛋白质合成、皮肤状态以及骨密度等。随着年龄增长，雌激素水平下降，可能导致肌肉萎缩、基础代谢下降，身体趋向肥胖，并...
年过50岁会“断崖式”衰老?提醒:4种方法可进行改变,了解一下
答：此外，身体各个器官功能也大不如之前，骨骼的骨密度会随之下降，人体正常的活动也会出现改变，比如走了很长的路会感觉到腰酸背痛。这个时候一定要注意关节的保护，预防关节炎出现。很多人为了能够预防衰老，会想到适当的增加体育锻炼。对于年过50岁的人来讲，即使每天进行运动锻炼，也不一定能够保证身体健康...
