人类能控制自己的梦境？科学家们怎么说？
人类的大脑是最不可思议的器官，它不仅控制人类的思想、行动、语言和情感，而且还隐藏着潜意识的秘密。
而说到潜意识这样东西，最常见的就是梦境了，做梦是每个人每天都在经历的事情，而梦境的内容和我们在现实的经历以及压力有关。
当一个人感到压力巨大的时候，这个人很容易做噩梦，而即使我们在入睡前没有思考任何东西，也同样会做梦，只不过有时候我们忘记了梦境的内容，因此以为自己没有做梦。
相信不少人都有遇到过此类事情，有时候当我们做梦的时候，会非常的投入，我们甚至不知道自己正身处于梦境中。
而有些时候，当我们做噩梦或者梦到一些不可思议的事情时，就会对这个梦境印象深刻，久久不能忘记，而还有些时候，我们在梦境的时候就清楚地意识到自己正在做梦，甚至可以左右梦境的内容，科学家将这类梦境称作“清醒梦”。
那么，有没有一种情况下我们可以轻松地控制自己的梦境呢？科学家通过实验得出结论，只要掌握三个小技巧即可。
在澳大利亚阿德莱德大学心理学院的丹霍姆·阿斯比博士的领导下，有47名实验者参加了关于如何控制自己梦境的实验。
第一步就是睡眠的引导法，受试者需要在白天检查自己的睡眠环境，并确保自己是在清醒的状态下进入梦乡的。
而到了第二步，在睡眠进行到五个小时之后，受试者需要从睡眠中苏醒过来，并且再次提醒自己正在做梦，如此一来，受试者就可以区分自己究竟在梦境还是在现实里。
最后，在进行了为期一周的实验之后，即使不用设置闹钟来提醒，受试者也知道自己是否处于梦境之中，而即使真的处于睡眠当中，受试者也可以通过自我暗示来告诉自己，此刻自己正在做梦，然后控制自己的梦境了。
潜意识是一种非常微妙的存在，但即使我们成功做到了清醒梦，我们也很难控制自己的潜意识，而且，清醒梦有时还会让人感到无比的疲惫，因此需要酌情考虑。
为何每晚都会做梦？能否自己控制梦境呢？只需要记住这句话！
人类和其他生物最大的区别在于大脑，大脑的出现是一个不可思议的事情，它控制了人类的所有行为，各种听觉、嗅觉等等都需要大脑给出我们回馈，它不仅仅控制了人类的情感，在背后还隐藏了大秘密。最近几年有科学家立志研究关于大脑的秘密，甚至还特意开设了部门用来研究大脑，最让大家好奇的还是大脑中的潜意识。
潜意识或是做梦的原因
日常生活中我们常常会听到这样一句话，在潜意识中说了一句话，潜意识这种东西和我们的梦境有关，在梦境所有的事物都显得杂乱无章，每天梦境都千变万化，每一个故事都没有完结，梦境和我们的潜意识有很大的关系，这是因为在日常生活中我们潜意识记住了某件事情，那么在梦境便会梦到这些事物。
一些人在生活中压力过大，晚上便会做很长的噩梦，这些噩梦会让我们第2天醒来疲惫不堪，当我们深入回想梦境中发生的事件，却又想不清细节。相信很多人都会有过这样的经历，当我们在做梦的时候，无法确定究竟是处在梦境当中还是现实生活中，在梦境中发生的一切仿佛都在感同身受。
只用一句话或能控制梦境
那么我们能否可以控制自己的梦境呢？可以意识到自己是在做梦吗？在这些基础下，一位澳大利亚的心理学家开设了一个实验，参加实验的人年龄不一，为了能够证明这个实验的真实性，不断反复进行实验，甚至换了很多人。首先第一点便是引导自己睡眠，实验者每天在白天进入睡眠的过程中，必须要保持是清醒的状态。
刚睡6个小时之后，便提醒他们要清醒了，醒来后告诉他们是在做梦。首先可以区分自己在现实还是在梦中，经过一周的实验后，不用外界的提醒，他们也可以区分自己是否究竟在睡眠中还是在现实生活中。除此之外心理学家还提出，用一句话能够区分自己是否在做梦，那便是在睡觉之前告诉自己，我此刻正在做梦，多次重复这句话，进入梦乡后便可以随意控制自己的梦境。
至于梦中发生的一切，为何会发生这样的事情，我们不得而知，也有人称梦境是通往其他世界的通道，梦境中发生的事情，其实是另一个世界的自己，每天经历的事情，通过梦境来告知每天发生的事件。至于梦境背后的秘密，科学家也一直在研究探索。
关于梦境，每个人心里应该都会有一个很深刻很难忘的梦，很多人都会好奇，为什么人会做梦呢，我们都曾想过这个问题，还有的人经常会说“日有所思，夜有所梦。”很多人曾经还真信以为真。
梦境活动这件事情是人机体的正常活力的重要因素，是人在睡眠时产生想象的声音、影像、感觉或思考，通常情况下不是自愿的，而我们也是无法控制我们自己的梦境的。人们有时会梦到白天不能顾及的情感和任务，而这个过程是可以帮助人们巩固记忆和思想的。一般来说，科学家是赞同梦境会在浅睡时发生的这个观点，他们还称这一时期为雷姆期睡眠。
关于梦境科学家是这样解释的，做梦与快速动眼睡眠有关，是发生在睡眠后期的一种浅睡的状态，它是一种快速的眼球水平运动、脑桥的刺激、心跳与呼吸速度加快以及暂时性的肢体麻痹。 总的来说，我们每天晚上睡觉的时间正常是八个小时是四到六个周期。而我们上半夜睡觉做的梦，一般是和当天的以及近些日子发生过的事情息息相关，而下半夜睡时的梦是和很久以前的事的记忆相关，而快要起床的时候的梦就不着边了，有很多奇奇怪怪的和自己想不到的，包括一些现实中不可能发生的事，一些知觉成分较多。正是这部分梦，人们通常记得最清楚。
最后，我们每个人都会有梦魇，每个人都会梦见不同的人和事，这些人和事有好有坏，有让你期待的，有让你恐惧的，还有的被你遗忘掉的，而我们面对这些形形色色的梦境时，要有一个正确的认识，我们虽然没办法控制它，但是我们也不要受它的影响。
人类可以控制自己的梦境，在睡眠的时候，人类做梦之时就相当于进入了平行宇宙，只要自我的主观意识占据主导地位，知道自己是在做梦，那就能控制住梦境 。
科学家们通过实验研究表明，人类虽然是能够控制自己的梦境，但是这个是十分困难的，需要达成某一些条件的时候才能够做到。
科学家认为人类的梦境，是脑电波反射的。因为白天遇到的事情是比较多的，所以晚上就会有感觉，变得容易把脑袋里的东西想起来。
科学家表示以目前的科技水平不能够控制梦境，人类自己也没有办法控制，由于梦是大脑神经放松情况下的混乱反应，所以经常控制不住也记不住内容。
人类可以控制做什么样的梦吗?
答：每个人都都做过梦，但是做梦的经历不一样那么他们的感觉也就不一样，而一般的人是没有办法控制自己的梦的。体验是那样真切，情感是那样强烈。在做梦时并不觉得荒诞。那么荒诞的梦境和现实是否有联系？如果有，人类是否可以控制梦境？要求实验者睡前干6个小时的1体力活，可是实验结果表明，这些人在梦中...
人为什么会做梦如何理解自己的梦境|可以控制自己梦境的人
答：很多人都好奇人为什么会做梦的问题,其实,做梦对我们而言也是个人潜意识的情绪释放。下面是我整理的理解自己的梦境的方法,分享给大家! 人为什么会做梦 科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立刻被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行。实验结果发现,梦的剥夺会导致人体一系列生理异常,如血压...
梦境可以被人类控制吗?默念什么话可以实现?
答：科学家提出了一个新的方法，用来对于梦境的控制叫做清醒梦系道法，想要完成这个方法也是非常简单的，就是在我们睡觉的过程当中，一直在不断的默念，我可以清晰的记住自己的梦，其实这是一种心理暗示的方法，科学家在多次的实验当中也得到了证实。在这次的实验当中，他们找来了非常多的实验者，在他们睡觉...
人是否能控制自己做梦的内容?
答：”这个实验结果表明，满足吃 馅饼的愿望不能中止做梦，但是梦的主题 将变为不愿意再吃东西了。后来，威特金和刘易斯两名美国科学家利用刺激现实环 境的方法来测量梦境内容。他们用的刺激 物是四部电影片，一部是孕妇正在生产的过程；一部是原始部落人用锐利石片切割 男性少年的阴茎包皮；另一部是母猴...
人类可以控制梦境吗
答：此外，梦境本身也是一种深层次的心理过程，人们可能无法完全掌控自己的梦境。总的来说，控制梦境的能力仍处于研究和探索的阶段。虽然一些技术已经被开发出来，但并不是所有人都能够成功地控制自己的梦境。未来的研究可能会揭示更多关于梦境和人类意识的奥秘，从而帮助人们更好地理解和控制自己的梦境。
人能控制梦境吗?
答：并造成了巨大的人身伤亡和财产损失。沙姆逊梦到了几天之后发生的事，这难道仅仅是巧合吗？关于人是否能控制梦境内容的问题，迄今为止能够作出的回答仅仅是：入睡前后的外界刺激很可能被编入梦境。我们首先需要有一套更为精确的度量梦境内容的方法，然后才能理解梦的意义，最终达到控制梦境的目的。
一个人能控制自己的梦境的发展么,比如说中途醒了,继续睡把梦接上?
答：我们能否高效控制梦境？现有研究显示，清醒梦是一种可以学习的技能。在陆林看来，目前限制清醒梦这一领域研究发展的主要问题是缺乏有效可靠的清醒梦诱导技术。为了诱导清醒梦，科学家想尽办法。以前主要依靠被试者在睡觉之前的自我暗示来诱发清醒梦的发生。后来有科学家通过经颅交流电刺激的方式来诱发清醒梦，...
我们的大脑,能不能自己控制梦境呢?
答：我告诉自己：‘要怎样才能证明我真的在睡梦中呢？’不如这样吧——假设黑猫能够变成一只白色大狗，那么我就是在真的做梦，因为在清醒的世界里面，物质是不以我的意识形态而转移。我的话一说完，黑猫果真变成了白色大狗，我正在睡梦中，而且竟然是清醒的……”目前有关清明梦的解释有很多，有科学家认为...
人类可以只靠着默念一句话,便能控制梦境,顺利进入平行世界吗?
答：人类可以只靠着默念一句话，便能控制梦境，顺利进入平行世界吗？梦中世界所发生的事情，是人类想要去深刻了解和探究的，但是很显然，以目前人类世界的科学技术，是无法通过自身，来将梦中世界完全记忆的。可是有没有那么一种可能性，如果人类能够通过默念一句话，便能控制自己的梦境呢？在科学家们看来，人类...
人能控制梦境么?
答：比如美梦就是因为人类大脑的向往产生的，噩梦都是因为人们内心的恐惧被大脑放大加工才产生的。外界刺激也可以改变梦，一个心理医生曾做过实验向一个熟睡中的人脸上洒水，结果那个人真的梦里下雨天自己被淋湿。只要你敢于开发大脑的潜能，梦境是绝对可以被你控制的。
