我和男友分手一个月，现在还忘不了他，该怎么办？求解
人的感情都是藕断丝连的，不可能说断就断的，分手一个月其实不算是很长的时间，即使你们分手一两年以后，你已经不再像以前那样频繁的去想她，不是代表你已经差不多把她忘记了，而是经过了这些年，你已把她藏在了心底最深的地方，爱一个人，从相识到分手，都是冥冥中注定的。分手原因的除了冲动之外，一般都是偏向理性的，知道不该再爱下去了，于是两个人选择不在一起，但是分手后，当时相爱的感觉会一直伴随着你走下去，或许你最终会忘记一个人的长相，但是你永远忘不了的是那一段的相爱，人的这一辈子不会只有一段爱情，相信你最终会找到真正适合你，能陪你过一生的人，祝福你！
因为你曾经爱过，并且是用心的，现在虽然分手了，心有不甘。再说，想从心里把一个曾经深爱的人一下子抹去，谈何容易！不过，既然他不爱你，你又何必纠结呢？调整心态从头重来。天下芳草无限，何必放不下那棵狗尾巴草！
失恋是一种特殊的情绪体验，如果说失恋是什么感觉,那么谁也说不出来,有人说“失恋，心中就如插上一把刀，一动就痛”，有人说“失恋就像吃酸味冰淇淋，心里酸酸的、凉凉的，让人不能承受”更有人说” 感觉像是一个很熟悉的人去世了”。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。1 尽情发泄失恋后的不良情绪
不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
2 不要死缠对方
有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。
3 冷静理智地分析我们的问题出在哪里
痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。
4 不要害怕别人知道你失恋了
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问”你们为什么分手”之类的问题,因为分手，对于一个被抛弃的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着“我与爱人正在热恋”，这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道，此时，若是你觉得别人问长问短让你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗？谢谢，再见。”然后回去痛哭一场，你就会发现失恋没有那么可怕。
5 学会坚强
失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取，而自己灰心丧志，每日以泪洗面，误了正事，状似可怜，其实这都是不好的情绪反应。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。
处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达，将来娶（嫁）一个比原来更好的对象。
6 从反省中成长
请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人？问题出在哪里？是沟通方式还是价值观差异？在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。
7 丰富生活
好好安排你的生活，想要为情绪找到一个宣泄的出口，其实你有很多生活资源，想想有什么事情是你一直想做，而之前没有机会实现的呢，正是时候。
分手了 仍然忘不了,怎么办?
答：不是自己的自己会找个更好的.咱们正年轻..更好的 美好的在后面.自己应该好好面对现在. 好好振作起来.充实自己的生活.没了这段情.自己还有亲情. 还有友情. 还有未来.只要自己有心去遗忘这段感情.我相信一切都会只是时间问题.把这段感情放在心底最深处.慢慢去淡忘.调整好自己的心态. 随着时光流逝....
我为什么分手一个月就把前男友给忘了,刚分来的那段时间真的痛不欲死...
答：人都是会随着时间和环境的改变心境也会有所变化，就像自己换工作以后了，就会跟以前的同事联系得很少了，而是跟现在公司的人聊得来，话题多，感情也是一样，要想忘记，只要不见面，不想，不去触及，接触新的人新的面孔会忘记很多
我与前男友分手快一个月了,可是他还是放不下我,我们还是保持着联系,我...
答：谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。分手后不能做朋友。看着自己以前的恋人,与别人亲亲我我、...
分手一个月了,为什么最近心里老惦记着他,烦死了,我是不是太闲了才会老...
答：现在你才分手一个月，肯定会老是想起他呀，要么怎么会有那么多情侣分手又复合，但是最后的结果还是会分开，所以要及时认清现实，尽快让自己拜托这种状态。你可以多出去认识一些朋友，也不一定是特意去找一个新的男友，还可以培养一下兴趣爱好分散注意力，比如报个舞蹈班，健身班或者乐器班。你还可以去学...
分手一个月了,还是放不下男友,一想起来,都想哭,很难过,其实他已经早...
答：首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而不开心，时间是最好的解药。
跟前男友分手后,心里很难受。虽然又重新开始了一段恋情,可是还是忘不...
答：是人都会有你这个困惑，很正常，不过对你现任很不公平。现在是时候来选择一下了。如果我是你我就告诉现男友我的困惑，让他和你一起来面对。当然如果你不爱现男友，就向他道歉吧，请求他的原谅。爱前任的话，还去找你的前男友，当然不一定会有好结果。随自己的心吧，永远不要违背自己的心。怕伤害...
忘不了他,分手一个月了,很想他,好难过,谁能告诉我怎么忘记我前男友
答：之所以忘不了他，是不是因为已经习惯了有他的日子？这个至少说明他对你的好，说明你也是个懂得别人对自己的好。想要忘记他只有一个办法，就是你的生活里出现另一个对你好的人，而且比前男友对你更好，不然的话，这辈子你都忘不了他，或者说时不时的会想起他。
与男友分手两个月了,他已经有了新欢,可还是忘不了他,怎么办呀?要多久才...
答：用其它事情麻痹自己，工作，旅游，想想以后的前景，不能为眼前停留。你想想，分手一个月他就有女朋友，这样的男人不值得。你活得好了，才是最好的，你的下次爱恋也会出现。加油，珍惜自己
我和男友分手一个月了,但是总在想他,怎么办?
答：至于他他的其他缺点就要看看是不是你无法忍受他也无法改变的，看得出你很爱他，毕竟分手一个月了，你也得看看他对你是不是亦如此，是不是还值得你去挽回，否则就算挽回他也还是不行。其实我现在也感同身受知道忘记一个人很难，我跟男友最近也在闹分手，不过是我让他累了伤了，我离不开他，所以...
和男朋友分手后一直都忘不了他,想重新挽回他,我该怎么做?
答：如果答案是否定的，那么你可以试试。分手后忘不了前尘往事，这时候大家都会急于挽回对方，却不知道如何有效快速的挽回，从之前的挽回经验中给大家介绍几个实用的挽回步骤，希望大家不要走弯路，早日与心中的TA重逢。挽回的第一步：调整自己的心态我知道大家都想快速挽回前任，大部分人都会盲目的去行动，去...
