求推荐一款比较适合夜跑的耳机和一些跑步时听的歌曲~
跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐：
《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。
《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。这首歌的开头特别有劲，让人有一种得瑟的感觉，忍不住一边跑，一边跟着轻唱“who!who!who!who!
《Soldier》。《Soldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲，收录在专辑《Soldier》中，歌曲时长3分22秒，发行于2013年11月15日。这首歌会让你不自觉地跟着节奏一直跑下去。
《Timber》。《Timber》是美国说唱男歌手皮普保罗和美国女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲，收录在皮普保罗的EP《Meltdown》中，由Ke$ha、皮普保罗和普里西拉·雷内亚等填词，Dr. Luke、森恩斯泰和瑟卡特等谱曲，作为所在EP的首发单曲，于2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司发行。
《Talk Dirty》。《Talk Dirty》是美国歌手杰森·德鲁罗和美国说唱歌手2 Chainz演唱的歌曲，由杰森·德鲁罗、2 Chainz、杰森·伊维根、肖恩·道格拉斯、Ori Kaplan、埃里克·弗里德里克、托马尔·优素福、塔米尔·斯卡特谱曲填词，收录在杰森·德鲁罗第三张录音室专辑《Tattoos》以及《Tattoos》的重发版《Talk Dirty》中，于2013年8月2日通过Beluga Heights唱片公司和大西洋唱片公司发行。
拓展资料：
跑步注意事项
姿势，跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。
呼吸，跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
力量，随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
速度，对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上坡快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人得作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过步的成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。
（参考资料：百度百科：跑步）
李小鹏和弄客合作的那款，XVI弄客夜行者运动激励耳机，功能和外形都不错。项带还可以发蓝色或者绿色的光，后挂式的耳机，佩戴起来还挺舒服的。
BOSE的SIE2I或者freestyle系列。freestyle是SIE2系列的新品，两款音质相同结构相同，看你喜欢什么颜色。很多明星也有这款产品。运动款，防水抗汗。带一天都不会有不舒服的感觉。预算多就买JBL Reflect BT，预算少就买JBL Reflect，虽然说有蓝牙更方便，但是几百块的差别呢。跑步歌曲推荐apologize、one love这一类节奏感强，但又不是太快或太慢的音乐，总之自己喜欢最重要！
有哪些适合高强度运动时佩戴的蓝牙耳机推荐?
答：官方售价：299 山水这款耳机也是骨传导的佩戴方式，采用耳挂和后挂式设计，配戴时左右两个振动单元位于太阳穴附近，耳朵则是完全开放的。这样的佩戴方式非常的适合运动，不用把耳机塞进耳朵，保持对周围环境的警觉，更加安全。这也是为什么都在说骨传导最适合运动佩戴，山水这款是属于入门款，虽说没有NANK...
运动蓝牙耳机哪款比较好用?半入耳式哪款好?有推荐吗?
答：人声模式下,比较适合健身房锻炼,这时音乐会更清脆,即使在和健身伙伴交流时也不会因为音乐太醇厚而听不清说话声。 (7)隔音效果: 第三代降噪芯片QN1 HD,降噪效果和音质都得到了提升,根据环境变化改变降噪效果的功能也得到升级。 700-1000 第七款:JBL T120TWS无线蓝牙耳机 ¥799 (1)连接稳定性: 连接稳定性方面...
跑步用,想买个运动耳机,哪个牌子的好?
答：对于热爱户外活动的你，一款可靠的运动耳机是提升运动体验的不二之选。无论是徜徉在山林小径还是挑战高强度训练，这些建议的运动耳机将为你带来出色音质和稳固佩戴，助你在运动中尽情享受音乐的魅力。因此，今天我会介绍几款适合各种运动场景的耳机，帮助你们在运动时享受到更好的音乐体验。①南卡开放式耳机...
运动蓝牙耳机,哪款值得入手?
答：三、索尼LinkBuds 这款索尼LinkBuds的造型跟普通的耳机不太一样，靠弧形硅胶撑架，将耳机卡在耳窝位置，实现稳定佩戴，包装里有配送的5种尺寸弧形硅胶撑架，可自由选择合适的，由于耳机机身体积较小，单耳机重约4.1克，加上弧形硅胶撑架的柔软性还挺不错，即使长时间佩戴，也不会出现明显的疲惫感，...
请问有比较好的运动蓝牙耳机推荐?
答：二、山水1S骨传导耳机 推荐理由：入门级骨传导耳机，这款山水骨传导耳机满载青春潮流气息，机身简约时尚，修身线条彰显大气风范，比较适合现代年轻人使用。同时，为了方便携带，它采用轻量级机身设计而成，机身重量仅为30g，运动时佩带，丝毫感觉不到累赘感。佩戴体验：这款耳机在保障时尚造型的同时，还选用...
和老同学约天天晚上夜跑,有什么耳机适合运动时候戴吗?
答：2.入耳式的一定要亲自试，一是牢不牢固，二是塞紧之后时间长疼不疼；3.骨传导式耳机，音质一般，但是非常适合运动使用！说完不要买哪种，接下来我说说我们需要买哪些款，下面推荐几款供大家参考。1、Nank南卡runner pro骨传导运动跑步耳机 Nank南卡骨传导耳机是最近最火的运动耳机，性价比很高，在...
有什么适合运动时佩戴的蓝牙耳机?
答：佩戴一副最适合自己的运动蓝牙耳机健身时，不仅能让你激情四射，而且还可以让你忘掉运动过程中匮乏。那么问题来了，什么样的蓝牙耳机才是好的运动蓝牙耳机呢？别着急，马上推荐几款运动耳机给大家，大家可以看着选择。1.南卡runner pro 3 骨传导运动蓝牙耳机 推荐理由：在运动的时候如果用传统的入耳式耳机...
运动时戴什么样的耳机好?
答：推荐指数：★★★ 这款耳机采用了后挂式连接方式，将发声单元悬浮于耳朵上方，与耳朵的贴合度较低，只有发声单元底部的边缘与耳朵轻微接触。这一设计理念增强了耳机的佩戴稳定性，并能提供更加宽广的音效体验。不过这样的设计可能会导致一定程度的不适感，特别是后挂部分较长，长时间佩戴异物感严重且有压迫...
有哪些值得推荐的、运动时戴的耳机?
答：弄客XVI夜行者耳机最大特点就是会发光，能够在夜跑时候自动发出荧光颜色。内置G-Sensor运动传感器能够使灯光跟随步频节奏闪烁，拥有三种闪光模式满足不同场景的炫（zhuang）酷（bi）要求。右侧耳机内置触控面板，运动过程中单指滑动即可控制音乐切换或者来电，减少寻找物理按键的麻烦。采用人体工程学设计，三点...
有哪些适合跑步用的智能耳机推荐?
答：纽曼GE06骨传导蓝牙耳机是一款入门级耳机，价格亲民。支持蓝牙5.0，传输速度不慢，连接也比较稳定。提供的音质表现比较一般。自带16GB的大内存，随时可以切换为MP3，适合喜欢运动的人群。防水级别官方数据IPX7，实际防水效果还可以。耳机侧面有呼吸灯设计，长按2秒就可以打开，提高了夜跑的安全性。180mAh的...
