女人生完孩子，打开辣妈的正确模式是什么？

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用乐观的心态面对宝妈生活，积极参与身材恢复性锻炼，同时开始为自己的事业努力。

女人结婚生孩子，真的会对自身造成很大的影响。尤其是生完孩子之后，孩子整天的依赖，身材的严重走形，被影响的一塌糊涂的事业，都会成为女人心中的伤，不太好自我愈合，也很难去治疗。

可生活总要继续下去，对美好的憧憬从来都没消失，女人还是应该努力去做最好的自己。

进行身材的恢复性锻炼，同时要照顾好孩子。对于一个刚成为母亲的人来说，照顾好孩子是最重要的事情。在这个前提之下，完全可以花一些时间进行身材的恢复性锻炼。

这种锻炼完全可以在家进行，条件好的就请教练，条件不好的就跟着视频去学习。身材的恢复，对女人来讲是一个非常大的鼓励和动力，能够降低女性生孩子之后内心的焦躁感，也能让女人更有自信。

家庭和事业两手抓，两手都要硬。对于一个女人来讲，家庭真的非常重要，尤其是有了自己的孩子之后，不在家庭当中付出，夫妻间的情感可能会慢慢变淡，和孩子之间的关系更是会让人痛心。

可是事业对一个女人同样重要，一个没有独立经济收入的女性，在家庭生活当中是没有自信的。而没有自信的女人，可能真的会沦为一个敏感、脆弱、歇斯底里的母亲。而这种改变，对自己不好，对家庭也不好。当然，家庭和事业需要女人自己做出抉择，选出一个侧重点。

说了那么多，女人要做的这些东西，确实是会非常累。可是人活着的每一天，又有哪一天是不累的呢？能通过这些事情让自己的生活过得更好，哪怕是累，也应该努力去做。

女人若是生完孩子，可能性格方面有巨大的改变，但是想要成为辣妈的话，就要保持之前的那种装扮和信心，其次多锻炼身体，尽快恢复身材！

有些人生完孩子就会产后郁抑，所以产后的心态得放好，还有身材要自己下意识的调整。比如，吃东西、休息、运动什么的。不为着取悦自己老公，更多的还是自己看着顺眼。也为着，可以穿上从前那些漂亮衣服。家庭里孩子出生，家里就多了一个新成员。你要习惯，这样的变化。

打开辣妈模式：坐完月子、马上就去产后修复中心恢复自己的身材，给自己的身材塑型至原来的身形。然后购物给自己买流行时髦的衣服，护肤品用起来。给自己的宝宝也要穿得洋气一点、购服装购很潮流的类型。

生完孩子，开始锻炼身体，恢复身材，带娃的同时也把自己打扮的漂漂亮亮。