请问一下维生素e什么时候吃效果最好
经验步骤：
- 第一：因为维生素是属于脂溶性的，所以最好是在饭后来吃。吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。
第二：维生素E还可以淡化皱纹，去除一些雀斑并且延缓衰老，所以女性从30岁建议就开始服用，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。
第三：一般来说早饭和中饭之后可以服用一粒，间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而来益VE是脂溶性的,不需要像VC那样重复补充.
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什么时间吃维生素e最好
答：维生素E是人体必须的维生素之一,属于脂溶性维生素,有维持皮肤,内分泌等功效,必须按产品的用法用量服用,不可超剂量长期服用,否则在体内容易蓄积造成VE中毒,最好与饭同食或饭后15至30分钟内服用,有助于VE的吸收,同时如果配合VC...
维生素e什么时候吃
答：回答：你好,首先让我们先了解下天然维生素E的功效。它是一种强有力的抗氧化剂,具有防衰老,抗癌,维持人体健康的多种功能,可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。可以饭后一个小时内服用。
维生素E什么时间吃最好?
答：但是，脂溶性维生素却不一样。脂溶性维生素如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后服用效果更佳。因为进餐时有脂肪摄入，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶...
维生素e什么时候吃效果比较好?
答：你好~！维生素e食用没有具体时间的，但是如果考虑吸收程度，最好的时间就是在空腹或临睡前，谢谢~！满意请采纳
维生素e什么时候吃效果好,擦的效果好
答：可以在每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒天然维生素E。可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。每天坚持服用，祛斑、锁...
维生素c和e什么时间吃最佳
答：维生素C是水溶性的,维生素E是指溶性的.所以维E最好饭后吃效果才会好。不过去我也是一起吃的,比较懒。维C要大剂量的吃才会有效。 这些都是机体必须的维生素，不会产生任何不良反应。 维生素C是极佳的抗氧化剂，有效控制细胞...
维生素e什么时候吃效果最好的 吃维生素e有什么作用和副作用
答：4 吃维生素e要注意什么 1.维生素e为辅助治疗药，第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。2.由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者慎用维生素e。3.缺铁性贫血患者慎用维生素e。4.如服用过量维生...
女性维生素E每天什么时候吃为最佳?
答：早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。因为维生素E药在服用...
维生素最佳服用时间表
答：维生素C,维生素C的血中浓度只能维持数小时,因此最好一天中从早晨开始均匀地分几次吃。 维生素B。最好和早餐一起吃,有助于维持一整,天能量的水平。 维生素E,最好和脂肪类食物一同摄入,比如牛奶、肉类等。 铁,最好空腹食用;避免同茶...
维生素c+e什么时候吃效果最佳?
答：服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含...
