一次喝多少白酒对身体无害
如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。
最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。
综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。
正常来说成年人每天喝1两~2两的白酒是对身体有益的。具体量的大小，根据个人情况而定；喝酒竟然对人体有以下15大好处。
1、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2、喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
4、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
6、喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。
7、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
8、喝酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜烯类化合物，这类化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。
9、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
10、喝酒可以使大脑思维活动变得清晰、灵活，在户外新鲜空气中喝酒，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。
11、喝酒能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
12、喝酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
13、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。
14、酒是青春补品。能杀灭肠道寄生虫，以及各类细菌，增进大肠蠕动，让身体活力迸发，青春常驻。
15、喝酒有助于联络感情。一般情况下，喝酒的过程，也是联络感情、加深了解、增进友谊的过程。
纯粮食酒喝了对身体无害，比如 谷养康无添加纯粮酒，是无添加纯粮食酒第一品牌，喝了之后不上头不头疼，在京东就可以直接购买，现在只喝这个酒了
每天喝多少白酒对身体无害
答：正常来说成年人每天喝1两~2两的白酒是对身体有益的。具体量的大小，根据个人情况而定；喝酒竟然对人体有以下15大好处。1、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2、喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会...
正常人能喝二斤白酒吗
答：人体有酒精代谢酶，可以将酒精分解为无害物质。但是，每个人的酒精代谢能力是不同的，由年龄、性别、体重、肝脏健康等多种因素影响。一般来说，正常成年男性的酒精代谢能力约为每小时10克酒精，而女性则为每小时7克酒精。如果超过了人体的代谢能力，就会对身体产生损害。正常人能喝二斤白酒吗？根据白酒的...
每天喝三钱白酒伤肝吗
答：每天喝三钱白酒对于身体而言是不会伤肝的。三钱白酒也就是15ml白酒，是属于我国国民每天健康饮酒标准内的阀值，所有就身体而言，每天饮用三钱白酒有益无害。适量饮酒的好处 1、激发大脑智能 研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒可以让脑细胞...
一天平均喝多少白酒对身体有益无害?
答：此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑...
六十岁近七十岁的老人每天喝多少酒宜,喝酒有多少好处,有多少坏处。
答：1000～1200毫升的水就可以了，平均上午2-3杯、下午2-3杯，就算做好基本功。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。而且，水喝太多，有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。切忌感到口渴再喝水 喝水不要大口吞咽 适当喝些米酒，对身体无害。少量的酒，...
喝多少酒对健康无害,真的一杯也不行吗?
答：这应该是最新研究的成果，据说这个成果发现，不论喝多少酒，喝少也好，喝多也好，对健康没有一点好处。他们的依据是从1990年至2016年的，195个国家和地区，根据694个数据来源，分析了592项研究，然后得出饮酒的健康风险。它也是同类研究中规模最大的之一，通过这么长时间研究，几百组数据的对比，他们得出...
喝酒不能超过多少?对身体有好处
答：一天喝多少啤酒对身体有好处?“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于...
每天喝半两白酒对身体有好处吗
答：各种方便食品等都可能加有防腐剂等，这些防腐剂对肝脏解毒功能正常的人来说是无害的，但对肝脏解毒能力较差的肝病患者来说则会带来不良影响。两种酒千万不要同喝的！很伤肾脏和其他肝脏.60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较安全，空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料，吸收...
