眼镜没有防蓝光防辐射，有影响吗？
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的双眸，无疑会更加的美丽动人。现代人已步入数据时代，频繁用眼却对眼睛疏忽于爱护，但其实眼睛是很脆弱的，需要我们用心的呵护，不要等视力下降再追悔莫及，不要等到视力下降才后悔莫及下面这些爱眼护眼的小知识你一定要了解哦
1. 保持好心情。
长期情绪低落、精神压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。 所以让我们保持一个好心情，这也是爱眼护眼的第一步哟。
2. 多看绿色（植物）。
研究表明因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服。并且树木、花和草丛的青/绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线及减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。所以在办公室摆些绿色盆栽以供观赏，或者在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
3. 食养护眼。
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 另外如果眼睛浮肿，就用茶水涂抹，也可以贴鲜土豆片，效果不错哦。
除以上三点外其实还有很多爱眼护眼的小常识，还可以使用冷热交替法敷眼。早晚间洗脸时，用50℃左右的温热水浸湿毛巾，拧干后轻敷在眼部5分钟左右，再用冷水交替进行。也可以用蒸汽眼罩进行热敷缓解眼部疲劳。
能够有效的促进眼部的血液循环，缓解眼干眼涩等不适，让我们从日常生活做起哦，爱护自己的双眼。
眼睛没有防蓝光防辐射是没有影响的，对自己给眼睛的视力是没有任何影响的。只要不影响视力，看清东西。有没有防蓝光和防辐射是没有很大的意义的？
上课用影响不大，防蓝光防辐射主要是针对屏幕发出的有害光线和辐射。
问题不大，以前的镜片都没有防蓝光功能，防蓝光有一定阻隔蓝光作用到不是非用不可！
多吃含锌和铬的食物恢复视力:近视眼人群普遍缺乏铬和锌，因此，近视患者应多吃一些含锌和铬较丰富的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、茶叶、肉类、肝类等。
眼镜片防辐射和防蓝光有啥区别吗
答：防蓝光眼镜主要是通过镜片表面的镀膜，将有害的蓝光进行反射或者通过镜片基质加入防蓝光因子，将有害蓝光自行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中加入了一些化合物物质，如在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑等的辐射是由电磁波引起的，一般来说电磁波有...
镜片防蓝光和不防蓝光有什么区别?
答：防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。而普通眼睛适合平时外出，写作业和看书时戴。2、效果不一样 防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。但是蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响...
配眼镜 要防辐射的好 还是 防蓝光的好?
答：因为当前手机电脑主宰的时代，无法拒绝，无法离开手机电脑的便捷性，也不愿与“屏幕”的有趣世界失去联系。电子屏幕大量泛滥，又长时间，日渐繁重地依赖屏幕的世界，要面对蓝光带来的危害，必定要比辐射对身体产生的不利影响要大得多。防蓝光眼镜的优点 防蓝光眼镜来防手机电脑等电子屏幕的蓝光，是相当必要...
配眼镜防辐射和防蓝光哪个好
答：防蓝光眼镜和防辐射眼镜各有优点，需要根据个人需要选择。防蓝光眼镜适合看电视或手机使用，能够预防蓝光刺激眼睛，缓解视觉疲劳。而防辐射眼镜则可以防止紫外线和电磁波辐射伤害。大多数眼镜都有防辐射功能，但是没有防蓝光的效果，而蓝光眼镜具有防辐射的效果。总的来说，如果需要长时间使用电子设备，可以...
防蓝光眼镜好还是不防蓝光眼镜好
答：防蓝光眼镜好还是不防蓝光眼镜好 蓝光是影响眼疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间知盯着电子屏幕工作的羣体。但在选择蓝光眼镜时，一定要注意，眼镜必须有权威的检测标识，镜片一般呈淡黄色，眼镜内对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效，实验证明，如果阻隔率低于97%，...
防辐射、抗蓝光的眼镜,对眼睛真的有好处吗?
答：三、防蓝光防辐射眼镜的作用是有限的。千万不要想着只要佩戴了防蓝光防辐射的眼镜，就可以随意玩电脑，或者让自己的眼睛暴露在强烈的自然光下。市面上眼镜的质量有好有坏，而且很多人是打着防蓝光防辐射的噱头来割韭菜。自从近视了以后，感觉自己的生活受到了很大的影响，所以保护眼睛是非常重要的，不要...
防辐射眼镜和防蓝光眼镜哪个好
答：绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，对眼睛造成无法挽回的伤害。防蓝光眼镜的出现，主要是阻隔来自于人造光源中的蓝光能量，将电子设备发射出的蓝光过滤掉，起到保护眼睛的作用。其实现在市面上很多眼镜有防辐射：就像太阳镜可以放紫外线对吧，夜视...
眼镜防蓝光有必要吗?
答：有必要。防蓝光眼镜是可以防止蓝光刺激眼睛的眼镜。特殊的防蓝眼镜能有效隔离紫外线和辐射，并能过滤蓝光，适合在看电脑或电视，手机时使用。防蓝光眼镜能够有效减少蓝光对眼睛的持续伤害。通过便携式光谱分析仪的对比检测，使用蓝光防护眼镜后，手机屏幕发出的蓝光强度得到有效抑制，从而减少有害蓝光对眼睛的...
防辐射眼镜和防蓝光区别
答：但是防辐射眼镜不可以防蓝光。蓝光是一种波长为380nm-500nm之间的具有相对较高能量的一种光线，该波长内的蓝光会使我们的眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼睛健康，会使我们的双眼疲劳酸痛，甚至引发眼镜疾病。蓝光普遍存在于电脑、手机、投影仪、浴霸、LED显示器、手机、电脑等电子产品中。
镜片防蓝光和不防蓝光有什么区别?防蓝光和防控的那个好
答：防蓝光主要是过滤掉有害蓝光对眼睛的伤害，如果平时电子产品用的多，很有必要戴防蓝光眼镜，而防控镜片是针对青少年，近视度数增加的快，用来延缓一下近视度数的增长，不同的用眼环境就选不一样的;
