下午睡觉，到傍晚或天刚黑才醒来的感受是怎样的？
因为初中的时候，爸爸妈妈都比较忙，时常不在家，每次放假的时候都是我一个人在家。因为没有人管我，而我有一定的网瘾。我都是放假的时候在家里玩很长时间电脑，甚至熬夜去打游戏。这个情况就导致我睡眠极度的不规律，而且饮食也不规律。
在初中的暑假，一群玩的好的朋友就相约在一起打游戏，因为有一定的游戏也成为部分白天黑夜的就一直打。深刻的记得，就是我每天晚上都会打游戏打到很晚。甚至我熬一个通宵去打游戏到白天上午。这个时候也不会选择去吃早饭。然后困了我就倒头就睡。一直睡到傍晚或者天黑的时候。
虽然说到帮我问和天黑的时候也睡了好几个小时，但是这是一种极度不规律的作息时间所以我出现了问题。我会时常感觉头疼，恶心。睡到傍晚或者是天刚黑的时候就感觉头蒙蒙的，对周围的事物也是没有多大的兴趣，就是非常大漠的感觉。醒来又感觉很饿，饿就吃点儿东西。这种习惯让我患上了胃病，查出了肝有点问题。
从那以后，我就再也不这样熬夜的打游戏了，也把游戏给戒了，就保持一种特别正常的作息时间。所以大家也不要学习我，搞得自己作息时间不规律，然后让自己生病。
在农村,为何很多人早早就睡觉了?难道他们没有“夜生活”?
答：题主问到,农民为何早早睡觉? 作为“三农”问题民间观察员的【乡村关中】,结合我们本地农民的生产生活实际,认为具体如下: 农民一年大多时间都在田间耕作,田间耕作的活,全部是体力劳动,有些活且非常费力,他们耕作一天,从早晨天刚蒙蒙亮开始一直要耕作到天黑看不见,他们没有固定的作息时间,往往干一天到天黑时,早都...
今天下午睡觉,醒来没多久窗户上飞来一只鸟,中等身材,黑色的,预示着什么...
答：预示着你要交个身材好的女朋友了，那应该是只母鸟
如果一天只睡 6 个小时的话,应该几点睡觉几点起床精神相对较好?_百 ...
答：如果一天只能睡六小时，那么应该在晚上11点之前睡觉。 然后凌晨5点之后起床，这样的话相对来说还会好一点的 。不过，每个人的身体状况和作息习惯都不同，因此最好的方法是根据自己的身体状况来调整睡眠时间。要营造良好的睡眠环境，你可以注意以下几点：光线暗、温度适宜、最重要的是安静 。在嘈杂的环境中...
宝宝黑白颠倒怎么办
答：有些小宝宝明明已经过了过渡时期,但依然黑白颠倒,晚上怎么哄都不肯睡觉。这个时候就要考虑是不是白天的运动量太少了,到了晚上精力依然旺盛,自然不肯乖乖睡觉了。午睡时间有些小宝宝白天醒得晚,相应的午睡时间就要推迟2-3个小时才肯入睡。或者午睡太早了,导致晚上提前入眠。这样当他们补充了足够的睡眠时间之后就...
我经常鬼压床,超级频繁,有时候睡一觉会压两次多,很难受,还有一次出现...
答：一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于...
宝宝睡眠黑白颠倒的原因
答：白天尽量多多跟宝宝说说话，让宝宝玩耍，带宝宝到户外活动，看看周围的新鲜事物，夏天的时候最好在早晨和傍晚比较凉快的时候出门，晚上出去的时候要做好防蚊工作；适当控制午睡的时间，或者不要让宝宝太晚睡午觉。3、午睡时间安排不当 小宝宝如果白天醒得晚，相应的午睡时间就要推迟2-3个小时才肯入睡，...
怎么进入深度睡眠?
答：一、快速进入深度睡眠方法 （1）早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。（2）锻炼能缩短你...
如何改掉晚睡强迫症
答：如果是因为看电视或者追小说，那么就需要给自己制定一个计划。如果你想在十点以前睡觉，那么在入睡前的一个小时内最好不要看电视，玩电脑和手机。因为这些东西会产生蓝光，蓝光能够直接影响我们的睡眠。2、晚上8点以后避免遇激烈运动 最新研究发现，褪黑素影响着我们的睡眠。人体内的褪黑素含量升高，我们...
我喜欢睡懒觉怎么写作文
答：,直到傍晚:“没问题!”说完一本正经地坐在我的身边看我做练习,可是我做着做着,碰到了一只巨大的“拦路虎”,任凭我怎么驱赶,也无济于事,无奈之下!可是到了第二天早晨,爸爸,你不是最爱睡懒觉吗?”“今天例外!”可是。于是,我只能出招——捏爸爸的鼻子,“哎哟”爸爸一声喊,总算是醒来了,我的爸爸却仍然还在...
我天天夜里3点自然睡,中午11.30自然醒,,啊刚刚好8个小时,太好了
答：●黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。●皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤...
