职场领导不公平怎么办 这四招解决你的烦恼
作者&投稿：伍枝 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
你在职场中为人际关系苦恼过吗?~
1. 描述客观事实
很多人跟领导表达不满时，带有太多个人情绪，结果跟领导关系搞得越来越僵。
我们见到领导首先要描述客观事实，而非个人情绪的宣泄。
小军在某大型国企工作，周围很多同事任务比较清闲，而他的任务非常繁重。那段时间他经常加班到深夜，但尽管如此领导还嫌他进度落后。
三番五次领导的催促与不公平对待，他有点不爽，然后小军来到了领导办公室，准备给领导合理倾述一番。
小军说：“领导好，我知道咱们保证进度非常重要，但我天天忙到深夜，就这样您还总批评我。其他同事没啥活干，但都相安无事。”
领导有点愤怒说：“你的意思是我做领导不会分配任务？不应该批评你？要不你来当领导吧。”
很明显，这样表达不满情绪是错误的。小军带有太多个人情绪，使双方产生了正面冲突。如“天天忙到深夜”、“总批评我”等带有太多个人情绪，小军应该描述客观事实。
如小军应该如此说：“领导好，我知道保证进度是咱们共同的目标和期望。这两周我每日干到凌晨1点，没能赶上进度，为此领导批评了我2次。”
如此，小军都是描述客观事实，而非用个人情绪直击领导，这样的开始往往领导能听下去。
2. 述说自我感受
第二步，我们需要诉说自我感受，而非描述对他人的看法。叙述个人感受，更易赢得对方同情，而非陈述对他人的看法直接引起双方冲突。
比如如果小军继续说：“我觉得领导您对我意见，那么多任务我天天加班也完不成啊。”
显然这样说，直接会遭到领导反驳。切记我们要描述自我感受，而非主观论断他人的看法。
比如小军可以说：“我为此感到很失落，有时候也很着急，我真心希望能赶上进度。”
领导听到我们感受后，多少会有触动，而且我们诉说的是自我感受，并未对领导做出埋怨和指责，更易赢得领导认同。
3. 陈述结果
第三步，我们需要陈述事情继续发展可能产生的结果，并争取进一步赢得领导认可。
比如小军可以说：“最近熬夜太多，吃饭也没胃口，如果这样下去，我怕身体会吃不消。如果我整天不睡觉，应该能保持进度，但我知道领导也不希望如此做，还望领导知晓。”
当我们说完可能产生的后果，领导会反思自己的言行，从而更能理解我们。
如果领导征求我们的意见，我们可以继续用第4招。否则我们继续从不同的侧面使用前3招，争取赢得领导的寻求意见。
当然，你可能遇到领导一直没让你给建议，那就别用第4招了，让领导反思一阵子，时机成熟他会主动找你沟通寻求办法，那个时候再用第4招也不迟。
4. 给出解决措施
第4招，使用的前提是领导向我们征求建议。切不可贸然使用，因为直接给建议的方式，一般会被别人拒绝，得不偿失。
如果领导此时说：“嗯，小军看来我平常不留意你的感受了，你这样说出来我觉得很好，我们要多多沟通吗，你看我们下步如何处理比较好？”
此时小军可以说：“领导您看，能不能给项目增加点人手，这样既能保证进度也能保质完成，有利于咱们科室的荣誉。或者，您把客观情况开会时反应一下，看大领导能否顺延一点工期，这样我也会拼命加班，努力保证进度。谢谢领导。”
此时，我们提出解决措施，也要站在共同利益基础上，比如“维护科室共同的荣誉”、“保质保量完成任务”等，切不可以个人私利为基础提出解决措施。
领导听后可能说：“好的，我再想想。我看看科室谁不忙，可以先增加人手协助你。下周，开会时我也反应下咱们科室的情况。”
如何跟领导表达不满？描述客观事实、述说自我感受、陈述结果、给出解决措施，这4招会让你明白！
每个城市热闹道路上都有拥挤的人群，每个城市老旧窗棂里都有漫长的等待，每个城市相爱的季节里都有大雨倾城的光景，但不是每个城市都有恰到好处的爱人和厚实的归属感，这便是奋不顾身的理由。
进入职场以后，确实也是进入了另一种的生活状态，想要在职场中处理人际关系，我给出以下几点吧！
提高你的职业能力
在职场中，你的能力很重要，要想要较好的人际关系，那么你的能力也要好，只要这样，你才能有更多的话语权，也能得到别人的尊重。如果你的能力不好，即使你处理的关系再好，你也是一个很容易被取代的人，也不会很好的得到别人的尊重。
给别人予以尊重
在职场中，对于别人的一些观点和要求，不要一味的持否定的态度，尤其是不能人家一说话话之后就立马否定。要认真思考对方的问题和意见，如果对的话自然是要赞同的，如果不对，也不要立马反驳，要经过仔细思考以后私下找对方谈谈，这样可以显示出你已经真正的用心想过他的建议了，这点方面也是对他的尊重。
对别人要求的帮忙要思考，没有要求的不要瞎帮
在职场中，你的工作完成以后，那就在你的地方好好休息，不要总是擅自去帮忙他人，这样也会让别人有些厌烦，认为你特别的自负，觉得自己的能力强大。别人要求你帮忙时，也要思考一下再帮，因为有些事情可能会涉及到你的利益之类的，这样的帮忙一定要拒绝。
勇于说不
上面也说了，有些人需要你帮忙的时候，可能要求的有些离谱，已经触碰了你的底线。这个时候你一定不能说为了维持一个同事间的友好关系就答应，这样只会让别人认为你没有底线，没有思想。就算有人以后还会找你帮忙，但是你的价值已经被他们看低了。
我觉得职场中的一些行为还是要随机应变的，因为你面对人很关键，若是有些人就是不想和你做朋友，不想要和你有什么交集，那么也不要强黏上去，这也是对自己的尊重。
1. 描述客观事实
很多人跟领导表达不满时，带有太多个人情绪，结果跟领导关系搞得越来越僵。
我们见到领导首先要描述客观事实，而非个人情绪的宣泄。
小军在某大型国企工作，周围很多同事任务比较清闲，而他的任务非常繁重。那段时间他经常加班到深夜，但尽管如此领导还嫌他进度落后。
三番五次领导的催促与不公平对待，他有点不爽，然后小军来到了领导办公室，准备给领导合理倾述一番。
小军说：“领导好，我知道咱们保证进度非常重要，但我天天忙到深夜，就这样您还总批评我。其他同事没啥活干，但都相安无事。”
领导有点愤怒说：“你的意思是我做领导不会分配任务？不应该批评你？要不你来当领导吧。”
很明显，这样表达不满情绪是错误的。小军带有太多个人情绪，使双方产生了正面冲突。如“天天忙到深夜”、“总批评我”等带有太多个人情绪，小军应该描述客观事实。
如小军应该如此说：“领导好，我知道保证进度是咱们共同的目标和期望。这两周我每日干到凌晨1点，没能赶上进度，为此领导批评了我2次。”
如此，小军都是描述客观事实，而非用个人情绪直击领导，这样的开始往往领导能听下去。
2. 述说自我感受
第二步，我们需要诉说自我感受，而非描述对他人的看法。叙述个人感受，更易赢得对方同情，而非陈述对他人的看法直接引起双方冲突。
比如如果小军继续说：“我觉得领导您对我意见，那么多任务我天天加班也完不成啊。”
显然这样说，直接会遭到领导反驳。切记我们要描述自我感受，而非主观论断他人的看法。
比如小军可以说：“我为此感到很失落，有时候也很着急，我真心希望能赶上进度。”
领导听到我们感受后，多少会有触动，而且我们诉说的是自我感受，并未对领导做出埋怨和指责，更易赢得领导认同。
3. 陈述结果
第三步，我们需要陈述事情继续发展可能产生的结果，并争取进一步赢得领导认可。
比如小军可以说：“最近熬夜太多，吃饭也没胃口，如果这样下去，我怕身体会吃不消。如果我整天不睡觉，应该能保持进度，但我知道领导也不希望如此做，还望领导知晓。”
当我们说完可能产生的后果，领导会反思自己的言行，从而更能理解我们。
如果领导征求我们的意见，我们可以继续用第4招。否则我们继续从不同的侧面使用前3招，争取赢得领导的寻求意见。
当然，你可能遇到领导一直没让你给建议，那就别用第4招了，让领导反思一阵子，时机成熟他会主动找你沟通寻求办法，那个时候再用第4招也不迟。
4. 给出解决措施
第4招，使用的前提是领导向我们征求建议。切不可贸然使用，因为直接给建议的方式，一般会被别人拒绝，得不偿失。
如果领导此时说：“嗯，小军看来我平常不留意你的感受了，你这样说出来我觉得很好，我们要多多沟通吗，你看我们下步如何处理比较好？”
此时小军可以说：“领导您看，能不能给项目增加点人手，这样既能保证进度也能保质完成，有利于咱们科室的荣誉。或者，您把客观情况开会时反应一下，看大领导能否顺延一点工期，这样我也会拼命加班，努力保证进度。谢谢领导。”
此时，我们提出解决措施，也要站在共同利益基础上，比如“维护科室共同的荣誉”、“保质保量完成任务”等，切不可以个人私利为基础提出解决措施。
领导听后可能说：“好的，我再想想。我看看科室谁不忙，可以先增加人手协助你。下周，开会时我也反应下咱们科室的情况。”
如何跟领导表达不满？描述客观事实、述说自我感受、陈述结果、给出解决措施，这4招会让你明白！
每个城市热闹道路上都有拥挤的人群，每个城市老旧窗棂里都有漫长的等待，每个城市相爱的季节里都有大雨倾城的光景，但不是每个城市都有恰到好处的爱人和厚实的归属感，这便是奋不顾身的理由。
想要反驳领导不必要的责难？这“四招”让你变被动为主动！
