不敢与别人说话怎么办，怎么办啊
那就是心里有压力，还有自卑感。
要想主动跟别人交流，把自卑感去掉，树立自信
为什么要害怕？我以前只是比较自卑 但是我不害怕和别人说话啊。。。和别人说话有很多好处的哦。。希望你能多和别人说话 别怕尴尬 是人都犯错 没有人一直的等着你 你不理别人别人干嘛理你？ 谁都不喜欢热脸贴冷屁股的感觉。。先和家人多说话 然后 我很自恋的 会和玩偶说晚安 和房间里陪伴我的一切说晚安 求别鄙视。。
先试着和自己说话。。有被当成神经病的风险 在家说说就好了
和家人说话。。或者看电视的时候可以把自己想成男主角或女猪脚 和主角一起念台词 说的大声一点！！
闲着没事的时候看看书。。。你的话。。给我念出来。。。别怕扰民。。念出来有仨好处：1是可以练你的发音2可以练你的朗读能力3可以提高你的素养
你要记住你是限量品 我不知道 你长得如何 （当然我也不感兴趣） 但是啊 你是唯一的 说不定你有很多优点 就因为不会说话 不会为人处世 人才会埋没啊魂淡
楼下的主意也是不错哒
应该是自己有社交恐惧症吧！
不然的话为什么不敢和别人说话呢！
就算自己的性格太内向，
也不会有这样的反应呀。
内向的性格是不喜欢和陌生人打交道。
但是和别人说话是不会怕的。
还是去看一下心理医生吧！
总是这样下去对自己的心理健康也不好。
如果自己不和别人交流。
这样长期下去肯定不行的。
多练习 勇敢挑战自己 先可以在网上找一些不同的人随便聊聊，在现实中如果不愿和别人多说话 可以保持微笑，这也是最好的交流方式。同时平时多在个方面不断完善自我 增加自信感。慢慢就好一些了。要对自己有自信。！
不敢与别人说话说明自信心不足，或者觉得没有话题聊，应该多阅读，扩展自己的知识面，这样就能找到话题聊，一旦聊的开心慢慢就会适应了
这个只能慢慢来
毕竟需要时间
你可以先和熟悉的人沟通
然后自己沟通就好了
这个只能慢慢来
上医院找心理医生
我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
答：寻找适合自己的社交环境：选择适合你的社交环境，例如小型聚会或与少数人交流的场合。这样可以减少你面对的压力和焦虑感。请记住，克服社交恐惧症是一个渐进的过程，需要耐心和时间。不要过分苛求自己，重要的是逐渐积累经验和建立自信。专业的帮助和支持可以为你的进步提供指导和支持。
不敢和别人说话怎么办本人男跟陌生人说不了话
答：3. 进行积极的心理暗示，用意念控制自我 在陌生场合，用意念控制自己，告诉自己要镇静，把陌生人当作熟人。这样可以克服羞怯，逐渐变得勇敢。4. 扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 不要因为害羞而不敢与其他人交往，要积极主动地与人接触。增加自信，让自己在别人面前不那么退缩。5. 设定一个实实...
不敢和人说话,性格太内向的女孩如何改变呢?
答：1，如果不敢和他人说话，那么这个时候就应该主动的让自己和他人主动打招呼，告别社交恐惧。其实对我们来说，大多数内向的女孩如果想要改变的话，就应该从和熟人打招呼开始，所以说正因如此更应该学会和他人说话敢于交流，这样的话也能够利于自己，更好的扩展自己的交际圈，走出自我的世界。2，性格太内向的...
不敢说话不会跟人交流怎么办
答：1、先了解自己的心理活动和人交往有障碍，你可以先了解自己的心理活动，在和别人说话的时候，是不是不敢直视对方，或者坐在对方面前已经很胆怯，了解自己的心理变化，在什么情况下自己觉得是最安全的，可以在自己觉得安全的环境下多练习聊天。2、多交几个朋友：常常和朋友说话，有时候要主动约他们出来玩...
身边的朋友都很会交流,自己却自卑不敢说话怎么办?
答：第一，大声的读书。无论什么书，早上6点钟，到有人晨练的地方，大声朗读，无论什么书。第二，目标与计划。定一个与人交流的目标及实施计划，如：本月要认识15个新朋友，也就是两天认识一个，如果完成了，就奖励自己去旅游或者买自己喜欢的物品。如果没完成，请严格惩罚自己，如在父母面前学狗叫。简...
我害怕听到自己说话的声音怎么办,所以不敢说话,又口齿不清,没有自信...
答：私下里自己多朗读一些文章，练练口语，把语句都发音准一点，其次要多和别人沟通，既可以练胆量又可以练口语表达，自信点，时常鼓励自己，相信自己能行，每天可以记录一下自己有没有进步，过段时间，你会发现这些都不是什么难事，加油哦！！
总是不知道跟别人说什么,也不敢主动跟别人说话,然后一个朋友也没有...
答：猜不对也没关系，最多说明你俩不大合适？第三，你要敞开心扉去交朋友。没人会愿意跟一个两面三刀的人交往，所以您跟新朋友来往时一定要诚心，不要敷衍他们。说话也不要太直，多顾虑一下他人的情绪。还有如果现实不敢的话，可以先从网友入手。希望可以帮助你哦！
不敢社交怎么办?
答：你需要尝试着和别人交往，不要急，慢慢来。自信一点 ，真诚一点。在日常的生活工作和学习中，社交是不可避免的，因为一些必要的原因，我们要去接触一些人，和他们打交道。这时候，你要自信一点，不要害怕，不要慌张，要放松，学会享受和别人交流互动的过程，一点一点习惯。加油，你可以的。
不敢说话怎么办社恐害怕自己说错?
答：所以，说话/交谈不是应试考试，不存在标准答案，更不存在什么“对错”，你的观点就是唯一，你首先要有这样的自信，别害怕别人嘲笑，先试着开口去说，你会发现，你很容易融入集体、被他人所接纳。3、自我暗示，多肯定自己。多给自己正向的心理暗示，当自己恐惧社交时，回想自己之前因为当众说话/演讲而...
