高中学习紧张，如何将分秒的时间都利用起来学习？

~

进入高中我们最需要面对的一件事情，就是最后的高考，如果在高中的时候，我们不能好好利用起学习时间的话，我们在高考中就无法很好的去应对每一个题目。同样在高中学习过程中，我们会发现时间是非常紧张的，无论是日常作息还是上课，下课的时间，老师讲课速度都会非常快，与初中小学有了天差地别的变化。那么作为高中生，我们应该如何把分秒的时间都利用起来呢？

一、早上利用起床时间

大部分高中起床的时间是固定的，但是我们可以比这个时间更早一点起床，然后利用这一段时间去背一些英语单词，或是一些文科类的题目，因为文科最需要的就是背诵，需要不断的反复记忆，让这些东西进入到我们的脑中。

在早上利用多一点时间去背书的话，我们在正常的学习中也能够更加的轻松，尤其是对于政治历史中的一些时间节点，是需要记得非常清楚的，我们通过不断的反复记忆，也能够达到一个很好的记忆效果。而这些背诵时间需要我们自己不断的反复去找空闲的时间，所以早上其实是一个特别好的时机。正所谓早起的鸟儿有虫吃，也是这个道理。

二、中午利用午休时间

同样在中午的时候，我们可以利用自己午休的时间，有大部分的学校午休时间会控制在一个半小时，但是真正能够让我们得到充分休息的时间，是半个小时就够了。中午睡觉如果睡太多的话，反而会导致学生在下午的学习效率变低。

有研究表明，只要中午睡够半个小时，就已经得到了充分的休息，所以其他的时间我们可以利用出来多复习一下。中午是一个特别好的时间点，因为在早上的学习结束之后，我们可以先把早上的知识内容，自己整理一遍，然后进行一定的复习，在下午学习过程中，我们就能够更好的去消化其他科目的内容。

三、晚修时把时间拆分开

想要利用好分秒的时间，我们需要学会把时间拆分开，对于高中生来说，晚上的时间是自己最能够支配的一个时间段。因此我们在晚修的时候就应该要把每一个时间节点分开，然后自己安排好需要复习的东西是什么，需要整理的笔记以及背诵的内容有哪些。

相信大部分的人在做了时间规划，会发现完成了当天的作业内容之后，还有一部分时间能够去做一些其他的事情，这个时间就是我们可以利用起来的一些时间。可以进行一天的笔记整理，并且去把当天的知识内容再进行背诵。

高中学习是非常紧张的，如果我们不能够学会把时间规划好的话，就会耽误我们的整体进度，所以在高一我们就应该要学会把分秒的时间，都充分利用起来，这样子到高三的时候，我们的学习也会更加的游刃有余。

在学习的时候应该有一个详细的学习计划，应该知道自己的短板是在哪里，应该多去学习自己不会的地方，吃饭的时间不要太长，也不要睡懒觉，这样才能把每分每秒都利用起来学习。

一定要给自己制定一个时间计划表，然后一定要具体的规范到一个点，针对自己薄弱的地方进行专业的训练，可以大家要刷题，可以在上厕所的时候，吃饭的时候背诵。

平时就应该拒绝所有的娱乐生活，而且不要接触手机，应该每天除了睡觉就是学习，每天应该多背诵一些相关的古文，也应该去背一些英语单词和语法。

高中学霸作息时间表 看看学霸是怎么努力的
答：1、6：00-7：30 一日之计在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科等）。2、7：30-8：00 早餐时间专心吃饭，半小时足够了。3、8：00-9：00 这个时候耐力是最好的，可以接受一些“...

高中生如何安排作息时间。
答：进入高中，学业负担会很重。 建议你早晨5:30~6:00起床背书，读英语。这样精神好又有助于增强记忆。 白天在校时间按照学校作息。课堂要抓紧，如果在上课时间感到疲惫，希望你能打起精神，等到下课时立马休息，千万不要到了下课反而精神抖擞忘了休息，这样会引起恶性循环。如果精力充沛，可以在下课时间写写...

高中有效学习方法
答：高中高效方法总结学习方法是通过你自己的体会总结的,比如你在什么时候能学进去?平时学到什么时候就不想学了?是先学语数外,还是其他的(文理不同)?对哪门比较感兴趣?等等 这些小问题,先弄清楚。 然后根据你的 具体情况,制定学习计划,合理分配你的时间,哪门学的比较好,就不要下太大工夫,保持住就好了;哪门不行...

高中生活要怎样加快节奏?例如学习的方法有哪些呢???
答：学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。考试，不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.考试大家都紧张,...

高中生应该如何提高自己的学习方法?
答：第二，要有夯实基础知识的努力。尤其是在第一轮课本复习中，一定要到边到沿，一点不落的全部复习，哪怕是课后的附录部分，都不能漏掉。努力把所学到的知识串成串儿，连成网，形成知识系统，而不是支离破碎。像下面这本书所做的把知识点进行梳理贯通，全面系统掌握，突出重点，形成知识网络，在考试时...

高中生如何面对升学的压力?
答：坚持了一段时间，心理压力慢慢减小了，内心也没有那么紧张和焦虑了。3.当学习状态不好时，会进行自我激励 当时，大家都在拼命的学习和赶超，每天学习也都是分秒必争的，感觉自己像上紧了的发条，一直紧绷着神经，根本没有停歇的机会。在这样高强度的环境下，每当被学习压力压得喘不过来气时，我就会进行...

如何尽快适应高中的学习生活
答：三是在初中环境下心理有优势,而在高中学习激烈竞争的氛围中,会导致 心理发生变化,失去优势,甚至造成精神上的压抑。 以上这些都需要同学们,从思想上要有充分的认识,心理上要有充分的准备,行动上要做到分秒必争,勤奋刻苦地去学习。同学们,高中的生活是苦中求乐。 “苦”:是指大脑进行高度紧张的学习思维活动、刻苦勤...

高一孩子高中压力大心情烦躁怎么办?孩子高中压力大的表现是什么?_百度...
答：如果孩子承受的压力太大，家长也应该学会观察孩子的情绪变化。 如果能及时发现孩子的情绪变化，在正确的引导下孩子的情绪会很容易得到解决。如果我的孩子在高中时感到压力和烦躁，我该怎么办？1、家长要调整心态。孩子进入高中后，面对孩子成绩的下滑和学习状况的变化，家长尽量不要表现出过分的担心和焦虑，...

高中学习计划
答：1、高中学习计划书  2、正文  和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。  只有做到“会”学了，才能保证学“会”。高中阶段应注重培养...

高中学生如何提高学习质量
答：一，上课认真听课，做到听完课后基本内容需要掌握记住。比如数学需要明明白白，其他课能背过百分之八十左右。二，课后作业要用好，明白不是为了完成作业而做作业，而是为了把当天学习的内容深化和补漏做的作业。三，时间利用要合理，在课堂和自习时间抓紧每分秒，但是课间则需要好好休息。基本这些做到了就很好...