十二星座在职场上谁最容易遭遇挫折，如何才能顺利脱身？
在职场中的老员工，常常会有缺氧的表现，如对待工作的心态由最初的朝气蓬勃、激情盎然，变为松懈厌倦，敷衍以对，陷入消极情绪中感到缺氧。那么，十二星座该如何摆脱职场缺氧状态？
水瓶座：换角度看问题，平凡自有乐趣在
水瓶座的人求新求变，一成不变、枯燥乏味的工作很容易让他们在热血拼搏一阵过后，很快陷入情绪低潮，因为水瓶对工作的新鲜劲儿渐退，原先的激情、活力也会殆尽不少。建议水瓶可以试着换个角度看问题，再平凡的工作也自有它的乐趣在，只要你能带着积极的心态去发现，细节中其实也蕴藏着很多小美好小快乐。
温馨提示：别太强调自我，在正视现实的同时，继续脚踏实地地努力，以谋求更好的发展，会使你当下的工作心境变得比较轻松。
摩羯座：适当降低期望值，别对自己苛求
摩羯座的人争强好胜，在职场上也表现的相当有野心，一旦他们发挥出自己肯拼的精神，那种强大到连自己都会被吓到的能量让旁人不得不竖起大拇指！可摩羯也有自己的烦恼，那就是对自己要求太高了，所以一旦自己达不到预期目标，往往会陷入自责。提醒：只有适当降低对自己的要求，才能给沉重的羽翼增加张力！
温馨提示：抱怨外界，怪罪他人；抱怨自身，压抑情感，这两种指向的抱怨都会成为你成功路上的羁绊。不如敞开心扉，保持一颗平常心，正视职场遭遇的挫折。
白羊座：新的“战斗”让你不再“窒息”
初入职场的白羊，满怀一腔热血，往往表现得朝气蓬勃、激情盎然，但渐渐的，平淡乏味的职场生活令他们感到厌倦，原本被视作挑战的任务如今变为没难度又没趣味的小case，白羊甚至都不屑于去做。因以上缘由而“缺氧”的白羊，可试着给自己制定新的目标，重新燃起对未来前景的希望，动力、活力也会再次回来！
温馨提示：职场如战场，为保护自己的利益就必须做出理性的抉择，所以当负面情绪占主导的时候，要懂得控制激动的情绪，即使抱怨，对象也要特别注意区分。
金牛座：调整心态，善待每一次挫折吧！
不管是纷繁复杂的人际关系，还是明争暗斗的办公室政治，常常会给金牛上上几堂“教育课”，但由于金牛有着容易悲观失望的性格特点，所以每每遇到麻烦坎坷，金牛的挫折感会很强，而后陷入消极情绪中感到“缺氧”。温馨提示：挫折可以是成功者的垫脚石也可以是失败者的绊脚石，你想出人头地还是一蹶不振？
温馨提示：选择恰当的时机，同上级领导理智地进行抱怨，既能表达自己的意见，又能为自己留有回旋的余地，还有可能迎来更好的薪资待遇、职位变动。
狮子座：培养“空杯”心态继续保持活力
狮子座的人有着与生俱来的自信和骄傲，在职场他们不畏艰险、勇于挑战，往往会得到上级的赏识、同事的敬佩，但公司每每有大量“新鲜血液”注入，并且表现优异，狮子也会紧张焦虑，害怕自己的位置被人取代！建议狮子试着培养自己的“空杯”心态，在外界因素给你的压力面前，继续保有你的信心也是一种进步！
温馨提示：即使感到不公、委屈，也应尽量先使自己心平气和下来再跟上级说，否则只会让对方觉得你太过自我，上下级的从属关系完全不放在眼里。
双子座：私人感情跟工作别混淆，要分开
双子座的人比较情绪化，而且还很容易把个人感情带到工作中来，每当感情上有什么不顺心的，他们原本的做事兴致也会大打折扣，久而久之，私人感情和工作混淆在一起，工作时想着私人的事，在解决私事时，又惦记着工作上的事还没搞定，怎能不身心疲惫？建议双子还是尽量把个人感情和工作区分开来，专时专用！
温馨提示：直接去找较有影响力的同事，然后心平气和地与之讨论。假使这个方案仍不管用，就将抱怨的强度提高，向更高层次的人抱怨，争取解决实际问题。
巨蟹座：合理的倾诉渠道，让你心情放松
巨蟹座的人比较内向，不善表达，在遇到困难、有心事有烦恼的时候宁可憋在心里，也不愿对人讲（即使是亲近的人）。其实忽视压力的释放只会陷入恶性循环，倒不如敞开心扉，找明事理又值得信赖的亲朋好友倾吐自己的心声，他们的安慰以及对你的帮助（包括有形和无形）和建议会让你整个人放松下来，不那么焦虑！
温馨提示：情绪化并不能帮你清晰透彻地说明抱怨的缘由，还可能让上级误以为，你是对他本人而不是对他的安排不满，以致最后惹火对方，反而让矛盾激化。
处女座：利用八小时之外的时间疗愈心灵
处女座的人事业心极强，在工作中认真负责、努力进取，而追求尽善尽美的他们主动要求加班加点也不必感到奇怪。但追求完美的道路无止境，处女座将大部分时间都贡献给总也忙不完的工作，却忽视了疲惫的心灵也待治愈。建议处女座在八小时之外的时间尽情享受独处/与亲朋好友一起的时光，为心灵补充更多氧气！
温馨提示：闭紧抱怨的嘴，少说多做。先打一些“小胜仗”，干出样子来，再选择恰当的时机提出建设性的意见，巧妙运用软抱怨，为自己争取更好的发展机会。
天蝎座：强化自己的优势，挖掘更多潜力
天蝎争强好胜爱面子，遇到挫折，他们会感到自己的自尊心、自信心受到了严重打击，这种压抑感、挫败感假如长时间得不到合理排解（天蝎不善于向他人倾诉，有事儿喜欢闷在心里），很可能会变得意志消沉。其实，天蝎可以自己给自己加油打气，强化自己没被击垮的地方和优势，挖掘自身更多潜力，让自信再次回来！
温馨提示：把自己的想法、建议，从上级的角度着想，并且以TA能接受的方式更主动地提出，把抱怨真正转化为“让建设性意见，成为解决问题的途径”。
射手座：利用业余时间考虑为自己充充电
射手座的人心态还算乐观，所以，即便“缺氧”也不会“缺”得太严重，但射手座的乐观也不属于盲目乐观，多多少少还是有些危机意识的，所以偶尔他们也会担心自己的位置某天会被人取代。因此，射手不妨考虑利用业余时间参加一些可以提升自身技能、实力的培训课程，增强自己的竞争力，让更多的自信充满身心！
温馨提示：严于律己，宽以待人，脚踏实地，从零做起。成功不只是需要合理规划规划，更需要调整好心态，培养持之以恒的毅力，付出坚持不懈的努力。
双鱼座：远离怨士多接触阳光向上好员工
双鱼座的人，情绪比较容易受到周围人影响，假如身边有抱怨连连、牢骚满腹的同事整天都在传递负能量，那么，双鱼也会被对方的吐槽影响到，跟着消极起来。为了尽快摆脱心理缺氧的压抑状态，建议双鱼有意识地避开那些怨士，多多接触性格开朗、人生观积极向上的同事，让正能量重新为你的心灵注入更多新鲜活力！
温馨提示：培养适时说“不”的勇气，既能维护自己的既得利益，又能助你早日远离“职场幽怨族”的大队伍！
天秤座：该给自己施压时就别对自己心软
天秤比较缺乏冲劲，在职场的表现往往纵于安逸，不大会积极主动地去做事，难免会给人留下散漫的印象，而时间久了他们也会因这种过于闲散的状态而感到不安——有时候，压力太小也不是件好事！建议天秤该努力的时候还是要努力，该给自己施压的时候就别心软，只有充实起来的自己才不会有那么多无谓的烦恼！
温馨提示：对于工作压力大、得不到重任等原因引起的抱怨，可先从自身找原因，例如，你好逸恶劳以及过分圆滑的职场处事风格，可能给上司留下了不良印象。
牡羊座：兴头被浇灭，工作动力便也消退一半
职场上，只要勇往直前的冲劲儿在，那么，再苦再累的挑战任务，牡羊也甘之如饴，只是，当失去那股为目标向前冲的劲头，牡羊的激情和活力便不复存在——特别是当牡羊感觉到自我价值得不到同事或上级的肯定时，原本的工作积极性被浇了冷水，做事的兴头不再，很可能会有消极怠工的表现，浑浑噩噩地打发日子。
金牛座：受了委屈，也只是隐忍着，沉默以对
金牛座的人性格内向，忍耐力极强，若在职场中不幸“失宠”，不善向人表露自己情绪好恶的他们，会选择沉默以对。虽然被人孤立、被人排挤，金牛的内心多少也会感到委屈，但由于金牛是怕麻烦不想惹事的脾性，因此他们会一边独自舔舐着内心的伤口，一边继续默默地埋头做事，只是这其中的滋味只有他们最了解。
双子座：向人探口风，“死”也要“死”个明白
假如不幸被职场冷遇这个无形的杀手伤到严重内伤，以双子的急躁性子，绝不甘心继续一副“挨打相”，而是在脑海里率先蹦出这样的疑惑：为什么偏偏是我遭冷遇？why？！why？！而后，聪明伶俐、且擅长与人交际的双子会眼尖地找到中立派同事，通过他们给出的客观分析，来做出该如何应对眼下这种局面的决策！
巨蟹座：实在顶不住重压，会向亲友团发牢骚
假如职场遭冷遇，本来就缺乏安全感的巨蟹会感到更不自在！因为巨蟹本来就敏感多疑，爱想东想西，就算一开始的冷遇对自己造成的危害并不算大，悲观的巨蟹也会无限放大其负面因素，尽而难忍外界及内心给自我施加的重压！当巨蟹感到实在扛不住的时候，可能会选择向亲朋好友发牢骚，求温暖、求安慰、求治愈！
狮子座：天生不是“孤儿”命，势必奋起反抗
狮子座的人一向自信，他们待人热忱、充满活力，并且十分享受成为众人瞩目焦点的感觉，但当某天发现自己不再被人关注，而是被排挤以至于沦为“孤儿”，狮子的自尊心无疑会遭到重击！决定讨回面子、争回往日荣耀的狮子当然会据理力争、奋起反抗，让那些给自己冷板凳坐的人知道自己才不是任人揉捏的软柿子！
处女座：“凳”冷但心不冷，也能成就别样精彩
很多职场人士一旦坐上“冷板凳”，便渐渐让自己的热情消减、动力消退，但处女座的人争强好胜、进取心强，可不会允许自己自暴自弃下去的！相反，处女座会积极调整自己的心态，适应冷遇并利用冷遇，韬光养晦，厚积薄发，直到用自己的不断努力和进步把冷板凳坐热，黑暗的职场人生将从此迎来一片光明、灿烂！
天秤座：面对冷遇积极沟通，以寻找应对之策
天秤座的人面对挫折，从来都不缺从容淡定的态度，因为理性胜于感性的天秤向来不忧不惧、沉着冷静。因此，在遭受职场冷遇的时候，天秤一不会抱怨，二不会当即给“施冷”的人“颜色”看，而是会主动找对方沟通，希望通过心平气和的交流来找出自身的不足，或双方之间存在的误会，以此寻找相应对策走出冷遇！
天蝎座：低谷期不妄自菲薄，高潮期便不远了
很多人在遭受职场冷遇时，选择“当一天和尚撞一天钟”这样逃避式的得过且过，但天生有股子韧劲儿的天蝎却绝不甘愿向困难妥协！即使被漠视、被孤立，天蝎也会时刻在心里给自己正面的鼓励：就算暂时处于低谷期也绝不妄自菲薄，寂寞、孤独多数人选择忍受，而我选择享受，吃苦当吃补，总有一天我有属于我的天！
射手座：一时的冷遇，熄灭不了我追梦的执着
射手座的人属于乐天派，凡事喜欢向前看，也许多数人都会把职场失宠期看做灾难式的体验，但射手却宁愿努力挖掘并放大这份苦，本身包含的积极意义以及对自己可能造成的有利影响。因此，在职场遭冷遇的期间，射手既不会抱怨“施冷”的“恶人”，也不会跟自己较劲儿，而是会继续保持乐观的心态，为梦执着拼搏！
魔羯座：不抱怨而自省，努力成为更好的自己
魔羯座的人对自己要求向来严苛，因为有着远大抱负的魔羯绝不允许因一时挫折、失利而自暴自弃，以至于错失提升自我的良机！因此，当“冷空气”降临，魔羯不仅不会抱怨周围人为何对自己那般“残忍”，反而会在自己身上寻找不当之处，在深刻的反思后弥补不足修正不妥，为理想中那个更好的自己而不懈努力！
水瓶座：能忍的我一定会忍，忍不了我就走人
虽说宝瓶座的人一向宽容、大度，殊不知，他们的不拘小节也是有一定限度的！假如只是被上级象征性地委派一些有的没的工作，或被共事的伙伴冷淡对待，这些宝瓶不会去计较，但如果被“冷暴力”伤到忍无可忍，那么，宝瓶不屑于找那些伤害自己的人理论，而是干脆走人，换个东家，重新开辟属于自己的新天地！
双鱼座：被冷冷对待的每一天，都是一种煎熬
就算知道职场如江湖，到处都是刀光剑影，明争暗斗，很傻很天真的双鱼还是宁愿继续用自己的职场童心来化解人与人之间的隔阂，尽力让身处的办公氛围和谐、融洽，但有时职场童心也会帮双鱼的倒忙——当职场冷遇朝双鱼袭来，性格柔弱的双鱼会委屈不已，每个人的冷冷眼神、嘲弄讥讽，简直让双鱼痛不欲生！
工作中出现些许麻烦和意外变故乃是非常常见的事情，很少有人能够确保自己在一生工作当中能够一帆风顺，心想事成。但问题在于有些人之所以会频繁遭遇意外变故并非是因为自身的运势，完全是因为自身的性格。例如那些职场上容易遭遇挫折的星座就是如此。他们无法稳定工作环境的原因就在于性格比较糟糕。天蝎座
天蝎座的人其实在工作中并不是那种典型的“刺头”，虽然不擅长于他人交流但绝对不会主动惹是生非，甚至非常讨厌成为他人关注的对象。但问题在于天蝎座对待自己的原则极为坚持，他们非常讨厌那些违反原则的事或者人。如此一来当天蝎座和现实生活遭遇碰撞之后就有可能会被碰的灰头土脸，但依然不会选择后退和让步。狮子座
单就工作态度和方式来看狮子座简直就是天蝎座的“强化版本”，他们比起蝎子要张扬的多，丝毫不会顾及周围人的眼光和议论，在他们看来向自己的同事们展现自身才能乃是非常有必要的一件事情，只有如此自己才能够迅速成为众人关注的焦点。但张扬的人必然容易成为小人非议的对象，当狮子座能够保持高效的工作状态并一次次取得成功时，小人的威胁还无法体现出来，而一旦他们遭遇了失败就会面临小人的针对。双鱼座
相比起天蝎、狮子是因为性格缘故而成为职场上容易遭遇挫折的星座，双鱼座的人在工作中之所以面临麻烦是因为自身的能力问题。他们确实不擅长解决一些过于困难的工作，而更糟糕的是他们还不懂得拒绝，即使自身不具备能力也无法拒绝来自高层的要求，结果自然就会成为替上司领导背黑锅的那一个。射手座
之所以说射手座也是职场上容易遭遇挫折的星座之一，原因在于他们根本就不具备努力解决困难的想法。当射手座在工作中遭遇了一些意外变故之后，他们首先想到的是如何顺利脱身而不是将问题解决掉，如此一来麻烦就会接踵而至。
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