梦魇一星期两次 都是同一个男人 我都是侧身睡他都是在后边搂着我 两次

三天内梦魇了两次了……原来从来没有过这样的现象，觉得好可怕……而且都是在午休的时候啊~

气血两虚，多锻炼身体，我就是经常梦魇，一晚上好多次，现在稍微好点，不能动的情况下就左右摇头，梦魇时只有头是可以动的，这个办法很灵的
另外睡觉前不要喝水，饭不能吃的太饱，
调整睡觉姿势，左侧身睡觉就不会了，睡觉不要交叉着腿，这样很容易梦魇的，而且手不能放在胸口上，这是我的个人经历，

侧身睡一样也会的。 我以前也经常

你好，梦而已，不必当真。建议多做点运动或者培养其他兴趣分散注意力，这样对你晚上的睡眠很有帮助！

你好

这样的梦，我想你需要的是安全感
而这个男人应该是你现实生活的中的男人影子
不要纠结于梦里
你更应该找到真正属于自己的生活

梦醒了。一切都过了

我也是经常梦到我老公的影子来搂我甚至更亲密！不管白天晚上，只要我老公不在家就会来！那感觉非常真，却又醒不来！开始的时候都以为是老公没有去上班，又返回家中抱我！