艾特你的男朋友做起来！一起瘦十斤！
艾特你的男朋友做起来！一起瘦十斤！
一、芹菜炒木耳
1.芹菜木耳焯水煮熟
2.爆香蒜末
3.下红彩椒炒熟
4.加入木耳 芹菜
5.加两勺生抽 一勺蚝油适量盐 洒一点水
6.搅拌均匀即可
二、凉拌菜花
1.调个酱汁见文案
2.花菜焯水煮熟
3.淋上酱汁
4.搅拌均匀即可
三、南瓜蒸蛋
1.南瓜切块
2.两个鸡蛋过筛
3.加入少许牛奶
4.倒入南瓜里 铺保鲜膜扎孔蒸20分钟就可以啦
四、金针菇嫩豆腐
1.一勺生抽半勺老抽
2.一勺蚝油
3.一勺淀粉
4.少量代糖
5.一勺辣椒面
6.加适量水 搅拌均匀
7.食材准备：金针菇嫩豆腐
8.少油 蒜末小米辣爆炒
9.倒入金针菇 豆腐
10.倒入料汁
11.搅拌均匀 焖煮5分钟
12.撒入香菜出锅
五、西兰花白玉菇
1.西兰花焯水煮熟
2.少油蒜末姜小米辣炒香
3.倒入白玉菇、倒入-一丢丢水 防止焦、不用太多白玉菇会自己出水
4.倒入西兰花
5.一勺蚝油 两勺生抽
6.翻炒均匀就可以了
六、黄瓜炒鸡蛋
1.鸡蛋煎熟备用
2.爆香火腿了
3.倒入鸡蛋 黄瓜
4.两勺生抽 -勺蚝油炒匀即可
七、胡萝卜鸡蛋卷
1.调个酱汁见文案
2.打四个鸡蛋
3.火腿丁 胡萝卜丁葱花 100克牛奶
4.搅拌均匀
5.少油下锅煎
6.煎熟后卷起来切块
八、黑椒荷兰豆
1.荷兰豆焯水备用
2.虾仁放葱姜去腥加一勺生抽 料酒
3.爆香蒜末煎熟虾倒入荷兰豆
4.加一勺蚝油 半勺生抽少许黑胡椒 翻炒均匀
九、清蒸鲈鱼片
1.鲈鱼片放入葱段姜丝腌制10分钟
2.酱油加蒸鱼豉油加热水搅拌均匀
3.蒸10分钟 倒掉水分夹掉葱段 姜丝
4.淋上酱汁 放葱丝
圣诞约会涂什么快来艾特你的男票吧
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答：官宣艾特男朋友的文案发朋友圈(篇二) 21.我望向月亮,却只看见你。 22.一句承诺,一辈子守候。 23.初为女友/男友,请多关照。 24.永远屈服于温柔,而你是温柔本身! 25.有了你就有了家。 26.让我们红尘作伴,吃的白白胖胖 27.藏不住喜欢,理直气壮就好 28.你的一生,我独家陪伴。 29.你来时冬至,但眉上...
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答：24、你就这样一路蹦蹦跳跳撒着小星星跑到我心里啦。25、我想和你在一起，哪怕前方满地荆棘，哪怕万人阻挡，哪怕白发苍苍。26、野心不大 只想做你一个人的天下。27、你眼神清澈的样子 我刚好心动。28、在有你的选择里，我都选择你。29、被你点赞过的朋友圈，叫甜甜圈。30、我喜欢你，第一句是...
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答：和你男朋友在一起两个月了，然后自己想发一篇感动又煽情的长篇文章来发表动态，那么这个就可以写一写他的为人，以及他的品质外貌还有他的能力。写他的一些好处，然后就是对你怎么样，如何体贴你，喜欢你包容你对你好，平时送你什么礼物，给你带来了感动，让自己真正的感受到了被一个人爱的幸福。那就...
他朋友在我动态下面艾特他...?为什么这样做?
答：你的男朋友的朋友在你的动态下面艾特了你的男朋友，可能是你的朋友觉得你这条动态和你的男朋友有关系，所以想让你男朋友注意到你的这条动态吧，有可能你的男朋友的这个朋友是你们的共同朋友，比较关心你们的感情吧！
平安夜艾特男朋友的说说
答：希望男朋友永远的平安，永远的健康，永远的开心，永远的快乐。因为自己的生命中有了男朋友，自己感觉到特别的快乐和幸福，感谢自己的男朋友！
