为什么会做恶梦呢?而且是每天都会做的那种,每次恶梦内容都不一样,为什么啊?
十万个为什么
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
为什么我们应该“感谢”噩梦？
有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。
恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。
这就是恶梦。
古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。
其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。
这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。
还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。
当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。
从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。
儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。
这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。
青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。
传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽
每天中午睡觉都会做噩梦是怎么一回事
答：每天午睡都会做噩梦 不要睡的时间太长，定个闹钟吧，而且如果脱掉衣服和晚上睡觉似的会好点 最紧要有考试吧你……压力不要太大啊 请问晚上老是做噩梦是怎么一回事呀？？？ 可能是你太累了，或者最近遇到了让你不顺心的事情吧，试着放松心情，别想太多。为什么每晚睡觉都会做梦，这是怎么一回事吖...
经常做噩梦的原因是什么
答：3、睡眠因素：每天做噩梦是睡眠质量差的表现，主要是由不良心理因素引起的。如果长时间处于精神高度焦虑、紧张和压力过大的环境中，或者最近在睡眠状态下遇到休克和刺激，潜意识会加强这些精神刺激，导致每天做噩梦，影响睡眠质量，甚至影响正常的工作、学习和生活状态。鉴于上述这种情况，应该及时调整情绪、...
为什么每天晚上都会做噩梦,白天还很倒霉
答：小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，不 要轻易使用催眠镇静药物等，你这样明显就是压力很大，那就针对压力的来源，究竟是什么导致你压力那么的大啊。你舒缓了压力之后就不会那么容易做噩梦的啦，你每晚都做噩梦，睡眠质量肯定不好，白天做什么都会没有精神，肯定会事事不顺的啦。所以要从源头开始治疗。
孩子老做噩梦的原因和解决方法
答：做噩梦是睡眠时发生心跳过快和过慢这两种心悸引起的,相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落这两种最常见的噩梦。睡姿不正或枕头过高孩子老做噩梦,就是老是发生心悸,而睡眠时发生心悸有睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血的原因,这种噩梦...
我每晚都做噩梦是怎么回事儿?
答：我每晚都会做梦是怎么回事? 做梦时很正常的事情!有什么好好奇怪的? 每天做噩梦是怎么回事 其实你不必为这个事情担忧. **以我理解,梦可以成为真实,但是为什么经常有人做梦不久后就会成为真实呢,又些人被说为有预知能力,我理解地说,其实这并不是什么预知能力,预知这个词只是人类还没有发现某些精神力量,而称这种力...
为什么人会做恶梦呢?
答：只是风吹来的时候一摇一晃，感觉难受。梦到这里，我醒了过来……)问题：你们从以上的这个梦中看到了几处人性的缺陷？早睡的人一般比较容易做梦，因为头脑还在运转，有一部分还未进入睡眠状态。劳累一天，精神疲惫的时候是最容易入眠的，而且可以一觉睡到天亮。你发现了么？
...只要白天心情不好,晚上就会做恶梦。这是为什么呢?
答：为什么白天我玩得很开心晚上就会做恶梦？如果不开心就不做，这是为什么啊？ 白天玩的很疯 很累 身体休息了 但是大脑并没有从白天的兴奋中缓过来 形成梦境连连 还有做噩梦是因为你的手不要放在胸前 或者左侧卧位睡眠 会是呼吸不畅引起噩梦 心情不好就会胃痛和流鼻血这是为什么呢 那你就每天起床时...
无缘无故近期总是做噩梦
答：睡眠质量自然环境是造成恶梦的一个关键原因,假如你天天做噩梦,能够看一下是否因为那样的原因造成的,好闺蜜近期才搬了新房子,因此针对新的自然环境还不可以融入,因此才会天天做噩梦。 二、精神压力大造成噩梦惊醒 如今物价上涨,楼价持续增涨,造成我们的生活压力、压力持续提升,许多 承受力较弱的的人,乃至会出现一定...
每天都做梦.噩梦比较多,为什么?
答：在睡梦中，潜意识会自发地将记录搜寻出来，并随意拼凑，再加上潜意识下的想象，就成为了梦境。人每天睡觉时都会做梦，只不过有些梦我们记得，有些不记得，感觉自己没做梦的人不是真的没做梦，而是把梦忘记了。每个人都会做噩梦，其实噩梦是人类自我保护的机制，在人类处于原始阶段时，我们的祖先要时刻...
每天晚上睡觉总爱做噩梦是为什么?
答：多发生于青少年，人睡眠时，一般都会经历一个入睡期，浅睡期，深睡期，最后进入一个快速动眼睡眠期，鬼压床往往是在这个时期发生，这是一种机体的保护机制。 人从熟睡中清醒过来时，全身都肌肉，除了呼吸肌和眼肌外，都处于放松的状态，肌张力持续降低。会出现大脑清醒，肢体不能活动的情况。
