为什么你的目标总是完成不了？
你有没有想过，为什么你制定的目标，从来都完不成？我们大多数人都会觉得是我们执行能力太差了，我太懒了，我不坚持，我不努力。
但在《精准努力》这本书里，作者刘媛媛一针见血的指出了问题的核心，那就是大多数人对时间没有概念，缺乏制定目标的能力。
那些制定一天读一本书的人或是一个月减重20斤的人，往往都不知道读一本书或是掉一斤肉到底需要多长时间。正是因为大家制定的目标很离谱，所以才完不成。
在这本书里，她给了我们关于如何制定目标的3点建议：
1.目标不要太多，尽量聚焦一个目标。
我们每个人的时间、精力、意志力都是有限的。一段时间内，我们只聚焦一个目标，千万不要把目标捆绑在一起。比如你要减肥，就不要考试，要考试，就不要减肥，如果你总想把很多目标一起执行，到头来你会发现哪件事情都没做好。
2.目标要详细具体，将你的目标可视化。
如果你想减肥，那就把你喜欢的模特的图片打印出来；如果你想买房，那就把你心目中理想的房子的图片打印出来。将这些图片放在你每天都可以看的到的地方，可以起到很好的激励作用。然后将你的目标细化到每一天，努力向目标一点点迈进。
3.不要给自己制定根本完不成的目标。
其实我们很多人都不了解自己，每次制定目标的时候信誓旦旦。但其实有些目标你根本就完不成。比如，你没有运动基础，为了减肥效果，你要求自己每天早上跑步5公里；你没有阅读基础，为了爱上阅读，你要求自己每天阅读一本书。其实这就是不切实际的目标。总是给自己制定这样的目标，会让你产生严重的自我怀疑，变得一点行动力都没有，最后就不了了之了。
所以，认真审视一下自己年初的目标，看看你的目标是不是太多？是不是不切实际？有没有详细具体的实施方案？如果这三点你都中了，那么按上述3点好好制定你的目标吧！
给自己定的目标,总是不能坚持去完成,怎么办?
答：如果你在实现目标的过程中总是遇到障碍或者问题的话，不妨花点时间想一想为什么。目标难以实现的话，可以考虑及时改变计划，在原有的基础上换一个更可能实现的目标，或者换个方向重新开始。5、及时调整自己的状态。无论是身体还是大脑，都需要休息和放松，当你的状态不好时，你会很难做到坚持，这个时候...
为什么我总是完不成自己的目标
答：三天前的课到现在刚爬楼听完，可见我的拖延症非常严重，当然，和我的本职工作常常会打断我的精力和私人时间也有很多关系。这是我以前常常为自己为什么没有完成一件事找的借口，如今听完易仁永澄老师的课的我，一定会狠狠地教育以前的我，不要找理由。完不成目标，除了不够自律，更重要的是不懂目标...
为什么计划总是完不成?
答：为什么计划总是完不成，其实是有很多原因的。第一个原因就是你制定的计划是不是太高太难了。每个人都有自己追求的东西，但是有的时候追求的东西太多了，就像你现在是个普通人，却把一个亿定成你的目标，这样的目标怎么可能完成？第二就是你做事是不是很没有效率？很多人做事没有效率，一边做这个，...
总是在制定计划却不完成,为什么你的计划总是坚持不下去?
答：生活中，很多人都有这样的体验，自己经常在制定计划，但是计划制定完成之后，却发现自己总是很难坚持下去，因此很多人开始抱怨，于是就会出现一种恶循环，抱怨让你失去了坚持的动力，无法坚持自己的计划又让你不同抱怨！那么，在这个过程中，到底是哪里出现了问题，才会导致这样的结果呢？首先，最为重要的...
制定目标的时候很简单,为何实现目标的时候却很困难?
答：但是他保证不了最终工作的结果和效果。实现目标的时候，人往往都低估了自己的毅力，就是他总觉得自己坚持不下去了，就像去跑步一样，一个人能不能轻轻松松的跑完5公里呢，不能，就算是常年锻炼的人，他跑5公里同样会出汗，同样会累，一个没有锻炼过的人更是这样，但是如果你给他一个足够的动力，他...
为什么制定的计划总是完不成?
答：莫不如把那些计划都扔掉，只要把自己的目标明确了，并为之努力就可以了。我一直认为计划没有变化快，你的计划再周密，但说不定在计划开始的时间里就会出现点别的事情 ，而这可能就打乱了你了计划，连之后的计划可能都打乱了，那么长久下去，计划当然就无法完成 了。
为什么制定的计划总是不能成功实现呢?
答：而且规划谬误是一种高度稳定的现象,经常产生介于20%~50%的错误率。基于人格特质的研究表明,规划谬误在乐观、拖延、个人特质等方面基本不存在着个体差异。也就是说，规划谬误不是某些人的特权，谁都有过规划谬误的情况，请不要自责自己的计划性不好了。研究者们还进一步验证了在群体协商估计任务的完成时间...
为什么我总是坚持不下去?定的计划也总是完成不了
答：分析一下原因：第一 你的自制力不强，不能控制住自己。第二 你可能容易受到一些外界因素的干扰，不能一心一意、专心地按自己的计划办事情。第三 也可能是你的计划制定得不是很实际，对你来说有意义吗？是否都是些你达不到的要求？希望你按照自己的切实情况来制定合理的计划，不要盲目，想一步上天...
目标定了那么多次,为什么你还做不到?
答：事实上,减肥这个目标很多人都有,但是并没有达到,实际上是因为没有去做目标管理。为什么拥有目标对我们很重要? 关注目标背后的价值,可以让你不畏惧行动本身有目标、想要改变自己的生活状态是人的本能,但是大部分的人关注点都在行为本身。一个只关注行为本身的人往往会因为缺乏动力而让这个行为无法持续。关注目标及其...
为什么你的目标一直都没实现?
答：目标一直实现不了主要原因，一个是目标设立和自己处境不相符，也就是目标设立的有点大。二是付出努力不够，总是在为自己的懒惰找借口，三是努力的方向不对。目标难实现的第一个问题就是设立了一个远超自己能力的目标，比如自己还在打工，目标却定的是年收入二百万，这样的目标很难实现。努力是很重要...
