医生您好！我今年17岁了 读高2 就在这个学期我骨折2次 一次是从高处摔下来导致左手轻质骨折 可是

左手怎么拿筷子？我最近把右手摔成骨折，被迫用左手~

多练
有空就拿起来练
会觉得顺的
身体技能的学习就是要练习到不要大脑控制就能达到自动化的程度

右手怎么弄，左手就怎么弄，照葫芦画瓢
或者
就当自己从来不会用筷子，怎么夹得住怎么夹
其实小时候你的右手也是这样学会的，不是吗？呵呵

你的问题没有讲述清楚，不过可以就腰椎压缩性骨折说一点基本知识，腰椎压缩性骨折，椎体压缩不超过椎体的1/3，一般不需要特殊的治疗，主要措施就是我硬板床休息，对症处理不适症状，疼痛的口服消炎止痛药物，同时可以服用中成药活血化瘀的药物，一般半年后就可恢复正常。以后要避免腰部剧烈的活动和强度过大的活动。

1,要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。

饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。