有个心理学故事讲了一个手表进水的事情然后一家人吵起来，那个心里现象叫什么？

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叫“费斯汀格法则”；由社会心理学家费斯汀格提出。

指的是生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对事情发生的的反应所决定。

这个法则背后有一个故事：

有一天早上，费斯汀格随手将自己的高档手表放在洗手台上，妻子怕手表进水，就把它放到了餐桌上，结果儿子起床后跑到桌上吃早饭时不小心把手表摔到了地上，摔坏了。

费斯汀格很心疼，就把儿子和妻子都骂了一顿，妻子很不服气啊，说：我怕你的手表进水才放到餐桌上的呀。

费斯汀格反驳道：这手表很贵，是防水的。

于是，夫妻两个人就火力全开的吵了起来，最后菲斯汀格气得连早餐都没吃，气冲冲的就开车去了公司。

到了公司才发现自己忘了带公文包，而包里有一份非常重要的文件，今天开会时需要用到。

没有办法呀，于是费斯汀格开车回家去拿，到了家发现钥匙没带，费斯汀格无计可施，只能打电话给妻子，妻子给他送钥匙。

妻子想想不忍心，答应赶回来给她送钥匙。

妻子慌慌张张的往回赶，在路上撞翻了路边的水果摊，水果摊的大爷不让他走，妻子不得不赔偿了一笔钱。

最后在家门口焦急万分的费斯汀格终于等到了狼狈的妻子姗姗来迟，拿了公文包后丈夫急色匆匆的回到公司。

这时候会议已经开了15分钟，费斯汀格被领导一顿批评，感觉心情非常糟糕，下班前就因为一件小事还和同事吵了一架。

妻子也因为回来送钥匙而丢掉了该月的全勤奖。

儿子在学校参加棒球比赛，本来是可以取得很好的成绩的，但是因为早上在家里的小风波引起心情不好，结果发挥失常，第1局就被淘汰了。

我们看看在这个案例当中，一家人的倒霉事件是由手表摔坏这件小事引起的，手表摔坏但其实只占了倒霉因素中的10%，后面一系列的事情则占了90%。

当天，当事人没有很好的掌控了90%，才导致了这一天倒霉又悲催。

其实手机事件发生之后，假如我们换一种解决方案，比如费斯汀格可以安慰儿子说：“没事的，我拿去修一下，不用太自责”，那么一天将会非常愉快，没准心情就会变好，那后面90%的倒霉的事情并可能不会发生了。

很多时候，我们会选择的回应方式才真正决定了大多数的结果，而不是事物的本身。

比如有的人遇到事情就是破口大骂，他没有考虑过还有其他的解决办法。

我们随时都是有选择的，既然是有选择的，就代表我们时刻有能力掌控情势，掌控全局。

你是可以控制自己的，一个成熟有魅力的人能够使用最匹配当前需求的行为风格，创造出惊人的影响力，让自己赢得欣赏，脱颖而出。

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