如何能使人思维敏捷

作者&投稿:脂毓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何让自己思维敏捷?~

.学点辩证法.
2.多思.即对任何有新意.特立独行的观点.论述大胆质疑.当然.对已有的.经实践证明是正确的理论.思想.学说也不应盲从.养成一种以质疑为先导.以多思为基础.以事实为根据.以时间为迁移的辩证的.积极的思维习惯.
3.充足的睡眠.
4.适当的竞技体育运动.
5.兴趣宜广泛.习惯换位思考.避免以一己之见轻易否定他人.
6.可能的条件下经常与友人进行思辨式的讨论.特别要注意倾听之下的积极思维.
首先要多读书增加自己的知识储备,开拓视野。阅读让人思考。这是很必要的; 然后做一些益智类的游戏,如:象棋,华容道,五子棋,拼图都可以。能锻炼你的应变能力,活跃你的思维,协调大脑和手使它们的配合更灵活。 还有每天给自己留一些时间,沉思的时间。因为有关专家证明沉思能让人睿智。 最后你要自信,组织起广大的社交网并从与他人的沟通中学到书本上没有的知识,要让自己更有魅力。

可以,在运动中,可以增加身体协调性,同时大脑会集中思维,处理这一过程. 其实,做事的时候,只要静下心来,大脑里只想这一件事,全心投入就可以了.

首先要熟能生巧,其次不要骄傲,会的题也要平时多做。考试时不紧张,也会让思维敏捷。
想象力是要造自身所具有的内在知识与智慧衍生出来的一种总结与反应,同时又与个人的性格有关。个人觉得,如果想培养思维敏捷最首要的还是增加自己的知识水平及知识涉及面。只有做到了一点打好了能够为你大脑提供知识的基础,才能从根本上使一个人做到思维敏捷。 说话快的人是不是思维敏捷?思维敏捷取决于其回答速度. 饥饿能使人思维敏捷,有什么科学依据吗?可能是太想要吃东西了,所以才不断的用大脑去考虑我应该怎么才能快点吃上饭,故"思维敏捷"。怎样能让自己思维敏捷,反应灵敏?
1、学点辩证法。
2、多思,即对任何有新意、特立独行的观点、论述大胆质疑,当然,对已有的、经实践证明是正确的理论、思想、学说也不应盲从,
养成一种以质疑为先导,以多思为基础,以事实为根据,以时间为迁移的辩证的、积极的思维习惯。
3、充足的睡眠。
4、适当的竞技体育运动。
5、兴趣宜广泛,习惯换位思考,避免以一己之见轻易否定他人。
6、可能的条件下经常与友人进行思辨式的讨论,特别要注意倾听之下的积极思维。怎样才能使自己反应快些,思维敏捷些虽然我的反应不是不正常,可是自己不是太满意,怎样才能锻炼反应,使自己的反应能快起来,至于要反应快有什么用,呵呵我想不必告知了,总之好处多了哈~~要有科学性的,健康性的,合理性的,比如吃什么食物,做什么运动等等。只知道了保持心态和打打乒乓球,还有拿笔(挺无聊。拿不晃来晃去。)/?反映快是物理的反映速度,这需要自己平时的运动趋向于快速的运动,比如乒乓球 . 思维敏捷则取决于你的大脑处于哪种状态,和你的心态.当你的心态处于平衡状态,大脑处于冷静状态时你的判断就会准确和快速. 速度是锻炼出来的,平和的心态和冷静的头脑则是修养出来的. 是不是这样你试试就明白了.RAP可以让你思维敏捷 如《anyclub》,EMINEM的一些歌曲,如果你会念RAP思维就相当敏捷了,偶就是高手~~我做什么事都慢腾腾的,怎么才能让自己思维敏捷起来?你是不是觉得自己做事情的效率低? 可以尝试我用的这个方法: 学生的时候,可以在看书的时候在自己的旁边放个小本或者小纸条,把自己忽然想起要去做的事情先写在纸条上,等你看完书再去做这些事情,包括收拾书架清理本子等等小事情,一切以你看书为目的,我用过效果不错。 工作的时候,也可以用这个方法,只是把自己干的事情一个一个的写在纸上,分先后轻重,一个一个的做,做好再休息,这样就没问题了。
最后的建议,尝试在小事情上放弃完美,只追求速度。 小事情的完美有很多时候没有必要,放弃一次,给自己一个轻松的机会,睁只眼闭只眼有时候挺有意思的。 我和你是一抹一样的人~

想让大脑运转快速、思维敏捷,可以从下面三个方面来努力、调整:

1、首先是勤用脑,不断学习积累。

大脑的思维反应速度,很大程度上来源于大脑对相关知识的熟悉程度,越是熟悉的内容越是能被快速调取和关联。比如沟通的过程中,如果对方抛出的话题是你的知识盲区,你可能就卡住了,就反应不过来了。所以要不断学习且不断运用知识,这样你的大脑才会越来越灵敏。

当然,很多人都想学习,但没时间没精力学也是现实。对此,我的方法是学习“精英特速读记忆”掌握快速阅读的能力,提高读书学习的效率。原来需要三五个小时才能看完的东西,现在半个小时、一个小时就能搞定,效率提升了很多。

2、其次是要学会科学用脑。

虽说大脑越用越灵活,但这个用也是要讲究方法的。只有培养健康的生活习惯,维持各种神经递质的正常运转,科学正确的用脑,才能让大脑拥有旺盛的精力,高效地运转起来,使思维清晰、反应灵敏。

比如:①利用“多巴胺”提高大脑做事的干劲(通过运动、食物、管理目标、自我奖励等方法提升多巴胺水平);②利用“去甲肾上腺素”让头脑更清醒(主动给自己制造一些压力和挑战,来提高去甲肾上腺素的水平);③利用“血清素”让大脑思维清晰(通过早上多晒太阳,散步、慢跑、游泳等有节奏的运动提高血清素分泌);④利用“内啡肽”让大脑放松(比如听喜欢的音乐、看美景、和宠物玩耍、冥想、运动、泡热水澡等方式让大脑分泌内啡肽)。

3、其三是适时休息。

休息的过程,是给身体、给大脑充电的过程,也是清理垃圾的过程。手机没电了会关机、垃圾太多会变卡。大脑也是一样,如果没有休息好,大脑就会变得迟钝,记忆力、反应力都会下降。



使人思维敏捷,让头脑变得灵活聪明,多读书和学习是基础更是关键。
大脑的反应速度具体来讲就是,如何接别人说的话,遇事时如何快速思考并作出应对。想要反应速度快,能快速的处理,那么你的大脑里一定要有东西,这些东西就是你的经验、你的知识。所以要多读书多学习,读书学习除了可以帮我们累积知识,读书学习本身也可以很好地锻炼大脑,而且读的内容越难,锻炼大脑的效果越好。
那具体要读什么书呢,这就很宽泛了,只要能学到新东西、感兴趣、有价值的内容就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等,尽量少读那些没营养的网文。
为了提高读书学习的效率,可以通过如“精英特速读”这样的工具学习掌握快速阅读的能力,提升自己的读书效率。为了读书有更多的收获,还建议练练写作,写作是整理学到知识的过程,也是思考、创造的过程,能让知识更好地印在脑海里,方便灵活取用。
除了读书和写作,多与人沟通交流也能锻炼大脑。一项研究表明,与人交流沟通得越好,脑区越大。当然这里说的不是家长里短的瞎聊,而是要交谈,讨论某个问题。
另外,冥想也是一个方法。冥想可以让大脑变得更加清明、专注,更好地工作。

怎样培养敏捷的思维
答:3. 打破常规、弱化思维定势 法国生物学家贝尔纳说过:妨碍学习的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知的东西。有一道智力测验题,“用什么方法能使冰最快地变成水?”一般人往往回答要用加热、太阳晒的方法,答案却是“去掉两点水”。这就超出人们的想象了。而思维定势能使学生在处理熟悉的问题时驾轻...

如何让自己思维敏捷?
答:5.了解天体物理和量子物理 人文的思维能力的训练:1.哲学:儒释道、墨家、兵家和雅典哲学 2.修辞学 3.语言逻辑学 4.侦探小说 5.学会怀疑主义和批判精神 6.阅读时评报纸刊物 7.西方现代批评散文 8.常写议论文或者没事就找人辩论 最后要多锻炼身体,练习耐力。思维的敏捷性是需要耐力的和持久性的...

怎样让大脑提高灵活性
答:简单说来大脑的训练是一种思维训练,脑连接环路通畅性训练,只有不断通过各种思维训练,才能打通各种大脑的何种环路,让大脑的各种环路更顺畅,思维更敏捷。一旦遇事来临就会快速运转,各种思路喷涌而出,立即解决。如果平时不进行锻炼,一旦遇事,就磕磕碰碰,才思枯竭,束手无策。那怎样锻炼呢:1.思维敏捷...

如何锻炼一个人的思维能力拜托各位大神
答:幽默可以淡化人的消极情绪,消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人,生活充满情趣,许多看来令人痛苦烦恼之事,他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾,会使人感到和谐愉快,相融友好。那么,怎样培养幽默感呢? 领会幽默的内在含义,机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点,在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调,也非...

怎样让自己的脑袋时刻保持清醒,思维专注,做事条理清晰?
答:怎样能让自己随时保持头脑清晰 思维敏捷? 保持良好的生活习惯,比如早睡早起、不看不良内容。学会抑制自己的情感,不要被感情冲昏了脑子。多吃些补脑的食物,还要保证身体各个机能良好。如何让自己保持头脑活跃,思维清醒? 告诉你个简单易行的保健方法: 以双手捂耳,手指放于后脑勺,食指和中指交替...

如何培养灵活的思维
答:也就是说,想要让大脑反应敏捷,关键就在于增多、增强大脑里的神经元连接。1、打破自己的惯性行为,获取新体验。换个方法进行已经成为习惯的日常活动,可以挑战我们的大脑,从而让大脑形成新的路径和连接。比如用非惯用手写字或做其他事情,换不同的路线回家,换一种语言说话、听平时不会听的音乐、去一个...

如何提高思维敏捷
答:附:15种能增强记忆力食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。 以下几种食品对大脑十分...

怎么锻炼一个人的思维能力呢?
答:(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。 (2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字,语言会更加生动,说服力强,自己也会更加自信。 (3)多看电视。电视是最感性的语言来源,但要注意:不要只看电视剧,而应该多看那些咨询性及访谈性节目,这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。

如何让脑子灵活?
答:多用大脑思考,就是对大脑 进行思维训练,使之思维更加敏捷,反应更快。经常地用大脑思考,加强大脑的思维训练,就能使脑细胞的细微结构发生变化,大脑储存信息,提取和控制信息的功 能加强。有人说脑子用多就用坏了。这是一个错误的说法,英国神经生理学家塞利斯和米勒经过研究证明:大脑训练越少,衰老越快,用脑越多,脑...