运动袜挑选方法是什么

作者&投稿:有詹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
挑选跑步袜注意事项有哪些~

买一双极佳的跑步鞋,却没有正确的跑步袜与之搭配,这样做是毫无意义的。好马配好鞍,如何正确选择跑步袜呢?
第一:关于跑步袜的黄金法则

请记住一点:千万不要穿棉质袜子。因为一旦运动中脚出汗,整双袜子都会变得湿漉漉的。在冬天会让脚觉得冷又黏,夏季更会使你的脚起水泡。同时这种湿漉漉的难受是无法言表的。所以建议选择合成材料,如聚酯纤维、丙烯酸纤维织和CoolMax,容易吸汗排湿,保持脚部清爽舒适。
第二:选择跑步袜子的注意事项

1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适,袜底要松,袜后跟大,袜表面光滑,罗口平齐无歪斜,针纹组织清晰,花纹、袜头、袜跟无露针。
2、颜色尽量和鞋里一致,优先选择浅色的,颜色越鲜艳的,里面添加化学成分就越多。
3、许多运动厂牌也推出运动袜产品,但并非每种运动袜都适合长跑运动。很多运动袜强调的是收缩功能,但这类运动袜往往缩得太紧,造成血液回放的功能不足,穿到不适合的款式,久了容易阻碍血液循环。
4、建议袜子的长短至少要高过脚踝2公分左右,不宜穿着船型袜,以免跑步中袜子下滑,脚踝容易被鞋子磨破皮。
第三:袜子应该怎么洗涤?
袜子建议手洗,因为袜子容易带有真菌。如果放在洗衣机中清洗,可能会对其他衣服造成污染。同时不同材质的袜子,洗涤方法也不同,具体如下:
1、普通棉线袜:放在清水中浸泡2小时左右,然后再擦上肥皂用热水揉洗。
2、丝袜,尼龙袜:洗涤时要放在40度以下的肥皂水中轻轻搓揉,切忌用力猛搓。
3、羊毛袜:先将含碱少的中性肥皂切成皂片,放入热水中溶化,等水降温后,再将袜子放入,浸一下,然后用手轻轻搓洗。
4、有脚气的袜子:需要注意不能用洗衣粉洗,洗之前应该用醋泡下,因为醋有消毒去异味的功能。
5、白色袜子:洗完袜子后,把卫生纸弄湿包住袜子,放在太阳下晒,袜子干后会更白净。

1,材料:以棉为主混合其他原料的最好。
因为纯化纤的,虽然排汗,但不吸汗,也容易产生异味。纯棉虽然环保,吸汗,但不大排汗,洗久也容易变形,所以现在好的生产商都研究开发了许多以棉为主、混合其他材料的运动袜,既吸汗排汗,又没不好的气味。
2,款式:以中袜(厚底)最适合一般性运动。
因为中袜的长度比较合适,可以保护到运动者的踝关节。过长的不大透气,过短又没有保护性。而运动袜的底部有一定的厚度,才可以耐磨擦,不打滑,更好保护足掌和足跟。
现在许多运动袜的款式设计很好,比如题图我自拍的这双,底部是类似毛巾袜样的厚底,而背部是很透气的网面。
3,颜色:白色既醒目又耐看。
大家看到许多正式比赛中,运动员是比较多穿纯白运动袜的,因为白色是中间色,永远不过时,而且引吸人的目光,比同样是中间样的黑色好。另外纯白袜子让人更注意保持袜子本身的卫生。


1、看运动类型:运动袜应尽量选择棉质面料,跑步时,建议选择纯棉袜,跑步时脚底容易出汗,而纯棉袜有吸汗性、透气性好的特点。篮球运动的跳跃性很强,选择运动袜最好是弹力好的,能够保护脚踝,稍厚一点的纯棉袜。瑜伽训练者建议选择柔软性较好、袜底有防滑颗粒、吸汗性强的棉袜。


2、结合足型选购:偏平足应选择脚长和脚跟加厚设计的产品,高背足应选择脚背加厚耐磨高弹设计的产品,服帖度要好。


3、看外观品质:运动袜纹理要清晰,密度高,顺滑,无结节、断纱、抽丝、漏针等问题。做工要精细,缝针平滑结实,要求脚趾接触部位无疙瘩、无残余线头等。


4、注意厚度:运动袜不是越厚越好。要根据具体情况决定选薄的还是厚的,一般来说,脚容易出汗的人,宜选稍厚的。反之,选稍薄的。有的运动,如羽毛球,袜子太厚影响脚感,所以要买稍薄的。


以上就是运动袜挑选方法是什么的介绍了,希望对你有帮助。

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短跑对穿什么袜子有要求吗
答:短跑的时候选择袜子的要求,以舒适性为主。跑鞋要选择合脚的,跑袜更是需要合脚舒适的。一双合适自己的跑步袜子应该是大小合适,张弛有度。如果袜子太小,容易扎紧,袜子太大,会很松垮,没办法提供缓震功能。另外,袜子不要选择太短的,尽量选择中长筒的,避免脚踝处的皮肤和跑鞋发生接触,引发摩擦伤...

什么材质的袜子最好,如何挑选?
答:其实棉纤维材质的袜子应该是最好的!尽可能挑选含棉量在75%以上的!当然肯定也没有含棉量在100%的袜子!因为棉花不可能做成袜子的!至于如何挑选,个人觉得应该注意以下几点:1.含棉量一定要在75%以上,这样可以保证不会臭脚的;2.尽量挑选200针织的,不过市面上一般多为144针织或者是166针织;3.绝...

冬天穿的袜子怎么挑选才能最健康呢?冬天选袜子注意哪几点?
答:冬天一定要做好双脚的保温,袜子要穿好,别露脚踝,没有暖气的室内穿棉拖,晚上用热水泡泡脚,加速气血循环,缓解疲劳,对睡眠也有好处。那袜子应该怎么选就很关键了。一看材质、二看款式、三看细节。1.看材质选择 材质的选择和季节有关,夏季选择舒适透气的棉袜,冬季选择舒适保暖的羊毛袜。一般棉袜会...

马拉松穿什么袜子?
答:4.短袜:就鞋而言,挑选短袜也是很重要的。建议选择专门为跑步一定要选择吸汗、无缝短袜,它是由能保持清洁、干燥以及保暖和防止脚起泡的纤维所制成的。 5.衣服:选择宽松、透气和吸汗的运动装。 6.帽子:在训练或者比赛中,可以避免太阳的直射。问题六:跑马拉松穿什么鞋好 便宜的话,选多威的马拉...

运动袜要什么颜色的好
答:白颜色好看```可如果是男生的话还是买黑色或深蓝色的,因为白的弄脏了不好洗`洗不干净的话穿上叫人看了很不舒服`印象也不好,也没运动的感觉了

袜子颜色怎么挑选 袜子颜色挑选的技巧
答:深色鞋可以配深灰色、透明灰、透明黑色袜子;当及膝裙为浅色时,无论鞋子颜色深浅,都应配肤色丝袜。袜子什么颜色好 白色的比较干净 深色的夜可以 如果运动装扮的话还是白色比较好,如果着正装的话 袜子的颜色就要选择和皮鞋一样或者接近的颜色了。所以袜子适合什么颜色是需要从多方位去考虑的。

买什么袜子好
答:穿什么袜子脚不臭只是一种解决方法,勤清洗才是王道啊。3、真丝袜子真丝袜子不是太容易臭脚,但是市场上真正的真丝袜却不太常见,但是有一个比较遗憾的地方就是真丝袜子不太耐磨,很容易会破洞。7冬天穿什么袜子保暖?保暖性最强的羊毛袜,其次是兔毛袜,不过这两种袜子都比较容易掉毛,就看自己能不能接受啦。兔毛袜子...

田径运动员穿什么袜子
答:因此,运动的时候穿袜子会降低和钉子鞋之间的摩擦,是钉子鞋防滑和抓地等优势降低,跑起来回弹力小,就跑不快。此外,还加大了脚部负重。运动员为了速度就不穿袜子了。跑步穿什么袜子 “钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”,又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种,为体育比赛专用,具有 耐磨损、...