光感性食物有哪些
敏感性食物就是容易增强阳光中的紫外线对人的作用，吃了以后使人容易被晒黑或晒伤的食物。
日常生活中的光敏感性食物以野菜居多，主要有灰灰菜、马兰头、马齿苋、荠菜等。此外，香菜、芹菜，苋菜、小白菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、菠菜、莴苣、荞麦、木耳、无花果、土豆、西红柿、茄子、紫菜、红豆、田螺也是光敏感性食物，皮肤敏感者、有过敏病史或代谢疾病的人最好避免吃这类食物。一般人在阳光强烈的夏秋季节，也要注意少吃或不在白天出门前吃这些食物，以免被晒黑或长斑。
所谓光敏性食物，就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。通常来说，光敏性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜，但目前已经比较少见。泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝、油菜、小白菜、紫云英、、马兰头、无花果等，也是含有光敏性物质的，但不同于灰菜的是，这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质，因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用。除此之外，某些中药，如补骨脂、白芷同样含有光敏物质，也需留意。
感光食物，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。 常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。”光感性的食物有芹菜韭菜这些蔬菜，水果类的柠檬橘子。
有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点。感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。
想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，感光食物有，柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。这些都属于感光食物，平时也要做好防晒。
光感性的食物，很多的是偏重于调味品，比如说我们经常吃的香菜，香葱等等
日光性皮炎患者的饮食
答：日光性皮炎与饮食也有关系：1、常见的就是对野菜等的摄入不科学，比如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等一系列过敏性食物的摄入；2、内服药有四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、双氢克尿噻、速尿、利眠宁及阿斯匹林等外搽的药物的香料等。3、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、菜花等蔬菜都是含有感光物质的...
美容护肤有什么小窍门?美容护肤小窍门有哪些呢?
答：这对美容护肤来说是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！二、少吃光感性食物少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等。对于那些吃了加深黑色素形成的食物，如可乐...
土豆是不是光感性食物
答：是。光感性食物指食物中含有光敏性化学物质，在服用后，所含的光敏性化学物质会聚集在皮肤中，只要碰到紫外线照射，就会导致皮肤出现日光性皮炎，土豆服用后就有这种现象，因此属于光感性食物。
光感性食物有哪些?越具体越好!!
答：光感性皮炎应禁忌哪些食物 吃刺激性食物。对酒、浓茶、咖啡、辣椒等具有刺激性的饮料和食品，应暂时禁忌，以免加重瘙痒。光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物；
光敏化学物质有哪些
答：通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进人皮肤，如果在这时照射强光，就会和口光发生反应，进而出现 *** 部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显骚痒、烧灼或刺痛感等症状。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。常见光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、...
马铃薯属于光敏性食物吗
答：1.土豆不是光感性蔬菜。2.所谓光敏性食物，就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。通常来说，光敏性食物被吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 在蔬菜中，最典型的光敏性...
请问有哪些食物是吸光类的呢?
答：吸光类的食物有一些含叶绿素高的蔬菜和野菜，如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、香菜、红花草等。食用这些食物后，光感性物质进入皮肤，使人对紫外线更加敏感，进而造成裸露部分的皮肤红肿、瘙痒。
沙棘是光感性食物吗
答：不是。根据39健康网查询得知，沙棘不属于感光性食物。感光性食物主要是指在阳光照射下可能会导致皮肤过敏的食物，光感性食物通常指进食后容易引起日光性皮炎的食物，而沙棘的主要成分是维生素、膳食纤维、脂肪以及蛋白质等，这些成分通常不会和日光发生反应。沙棘(拉丁学名:HippophaerhamnoidesLinn.),是一种...
哺乳期紫外线过敏怎么办
答：2、内治方法：①、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。②、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。③、每天做面部美容操。3、多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物。常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、...
哪些菜不宜多吃
答：很多朋友都非常喜欢吃辣，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。有胃溃疡、食道炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、长痤疮的人要慎吃。另外，辣椒有祛湿的作用，北方人在春秋干燥的时候也要少吃。3、光感性蔬菜 秋高气爽时也不可低估阳光的“威力”，秋季很多时候紫外线仍然较强，现在上市的...
