工作之余怎样安排学习时间比较合理
很科学。有整两个小时可以利用。中间就算插一些吃饭洗脸时间，也能学习很多东西。
一天之计在于晨。早晨脑子很好使。用来学习记忆和理解东西效率很高。这两个小时利用起来日久天长，会学会好多知识点。
所以加油呀！学习上进的人最美丽。祝学习进步工作充实。
人人都有惰性。虽然是成年人，也有一定的自我约束能力，但因执行不力导致计划落空的例子累见不鲜。计划已经制定，就要克服没必要的应酬、娱乐和个人性格弱点等方面的干扰，认认真真、实实在在地落实；即使由于客观原因耽误了，也要及时补课。这样，坚持1个月左右，一般都能养成按时练习的习惯，学习就成为日常生活的一个重要组成部分，坚持学习也会显得很自然、很轻松。关于克服拖延之类的方法，我之前也分享过一些，这里就不赘述了。就我自己而言，以前下班后就是看看电视、玩玩电脑、朋友聚会，虽然很是舒服，但也确实浪费了大量的时间，碌碌无为。当我严重认识到这个问题的时候，就做了一系列调整，并开始慢慢改变、落实。拿速读训练来说，我制订了晚上每天坚持训练半小时至一小时的学习计划，若果自己违反了学习纪律，没有完成任务就用降低抽烟次数玩游戏的时间等来“惩罚”自己。
1、运动，差不多1小时的~ 由于各方面原因，健身场所和一些室外运动不适合我的2、还有一些与工作和语言学习无关的闲书我也会看，有助于自身成长的。
3、每天睡觉7~8小时，通常上班8~10小时（加班情况不确定），上下班路上时间共1小时（骑自行车）。还有买菜、做饭等零碎时间就没有统计~
4、上班时也有工作要做，很多事情也只能在家完成。每天看书的时间能有几个小时，可要温习准备的东西也不少，还是觉得时间不够，自己安排不好。
希望大家可以给与一些好的建议和帮助。
另外
学学,看看吧.对你有点用饿哦.如何立刻快乐起来（陈安之） 我念高中是在美国，一个同学每次的成绩都一百分，有一次考试的时候得到99分，少一分他在哭，我们觉得太夸张，有一次我们看到一群老美在庆祝，一看是60分，原来是第一次及格，所以要庆祝一下。 分数不决定你快乐与否，是你对分数所下的定义，决定你快乐与否。你们喜欢下雨天吗？喜欢的请举手，奇怪，同样的下雨为什么感觉不一样，感觉是谁给的，是自己给的。 有一次我晚上两点开车回家，一辆卡车冲红灯，啊，差点撞到我的车上，我把他的妈妈请了出来。 后来我想，可能医院有人出了事，他赶过去捐血，所以他开这么快撞红灯，这么一想，我的感觉怎么了，哇，这个人太棒了，晚上半夜2点还去捐血给别人，佩服佩服！ 同样一件事情，我下了不同的定义，我的感受就不一样了，任何事情没有一定的定义，除非我自己下了定义。 有时候我问一个人，你快不快乐？他说不快乐，我说你要怎么样才会快乐。他说我就是要去演讲，我说你为什么要演讲，他说我演讲之后就是要得到全天下每个人认同。全天下不可能每个人都认同你，所以全天下有一个人不认同他就不快乐，不快乐，所以他天天不快乐，所以他天天去讲。 我曾经遇到过一个教授，他在美国留学，他的太太三年以后去美国看他，他们决定去旅游，开车去加拿大看世界奇观，大瀑布。一路上开车，突然看错方向走错了路，预见下午2点到，结果直到5点才到，结果是他太太看错了路。 这个教授很生气，就一直骂他太太，你为什么这么笨，一直讲，讲完之后，突然到了尼加拉瓜大瀑布，哇，世界奇景，真是太漂亮了，在美国边境还没有看到这么美，太太赶快出来看，他太太说不要出来看。他觉得很奇怪，这么漂亮的风景为什么不出来看。后来，这个教授说了一句话： 假如过程不愉快，到达目的地也没有用。 我们不要达成目标才快乐，我们要快乐地去达成目标，享受过程。 我一定要等到这个结果，哇，毁了，你注定痛苦一辈子，很多人的规则就像筷子一样硬，一折就断了，你必须有弹性。什么叫舒心，有人说找到贤惠的太太才叫舒心，还没有找到之前，一辈子痛苦。 都是要得到了才快乐，别人认同才快乐，自己无法主控，这个又是达成目标才快乐，他违反了快乐的原则，所以你很难快乐起来。 我以前遇到一个人，他24岁，穿得乱七八糟，我说你需要成功吗？他说我不要成功。他说每天早上我起床，看到人站在地上，没有躺在地上就成功了，他说只要有呼吸就成功。这个好不好？这个人快不快乐？ 1、快乐从现在开始； 2、快乐是一种决定； 3、快乐是跟你的定义有关系。 保持感谢的态度，凡是感谢的都会增加，凡是你认为理所当然的都会减少。他是我先生，他应该这样做，对不起，他就会减少，任何的东西保持感谢的态度，就会越来越多，哇，今天我自己认可，感谢上帝，今天有两个人支持我，我命真的太好。 有钱人一定会快乐吗？不一定。你们希望有钱还是快乐？有钱需要时间，快乐现在就会有。 我原来有一个学生，一个晚上打球打得很好，突然有一阵子分数降低，我说为什么，他说旁边太多干扰，太吵了怎么办，我说每一个人太吵的话都是在帮助你更加集中注意力，所以我改变他的信念，所以这样一想的话，你尽管吵，反正更加增加我的注意力。 你输入什么就得到什么，你觉得这是一种干扰，这就是一种干扰，你觉得这一种蛮独特的喇叭，你可以把它当成一种学习的经验。 当然我现在讲的事情很不容易做到，而且大部分人做不到，每个人情绪高高低低这很正常。山也是这样，海也是这样，这很正常，但是你低的时间不要太多，有人说顾客拒绝你，哇塞，一个月不敢接见顾客，时间就太长了。 我给大家一个标准，假如你遇到不快乐的事情，你能在一小时之内改变，你算不错的。我改变我变脸的速度，看我决定要不要变，要变立刻就变，我要求自己在五分钟内变掉。 事实上你可以看到，我天天演讲，你觉得我给你一个臭脸，不可能吧，我到台上没有臭脸的机会，可是，每个人有没有他的问题存在，绝对是有，所以我变脸的功夫是蛮不错的，情绪的变，突然一下变了，超人一样。 你要想办法去改，所有快乐你可以现在立即拥有，所有你要的感觉你可以立即拥有，只要你改变你对感觉的定义。
白天工作中把晚上要学习的整理好，准备好，晚上下班后吃完饭充分利用时间学习，还要注意时间，保证充足休息！
作为职场人,在繁忙的工作中,该如何有效的学习?
答：有些朋友希望能够在工作之余去看一些想考研，考公之类的书籍，让自己以后的工作有更好的发展前景。那么在这样的情况下，就与我们繁忙的工作起了冲突。今天小编就要和大家详细聊一聊作为职场人，如何在繁忙的工作中抓住闲暇的时间进行有效学习。我们作为职场中的人员，如果想要学习的话，就要摒弃校园中的...
在繁忙的工作之余,怎样合理的运用其它时间学习呢
答：自己要有良好的状态+工作是的效率+合理的安排时间 这3点是相互关联的！同时做好了会得到很好的效果。最重要的就是要保持自己精力旺盛！
大学里,工作,生活和学习应当如何调配时间?
答：不能让工作占去了自己的大部分时间。学习：这个是重点！我们还是学生，我们需要学的东西还很多，虽然大学里的丰富其他活动能拓宽我们的事业，锻炼我们的能力，但是最基础的，还是要先学好自己的专业知识，毕竟毕业后还是靠自己扎实的知识才能得到心仪的工作，招聘你的单位最主要的，还是会看你的学习成绩，...
职场人该如何在工作之余不断地提升自己的工作技能呢?如何做规划?
答：因此，这就要求我们在规划学习时间的同时也要规划娱乐的时间。总之，职场人要在工作之余不断地提升自己的工作技能就必须先明白自己的欠缺点在哪里，其次在进行规划，而进行规划，最为重要的也就是要安排好自己的学习和娱乐的时间，让自己在学习的过程中更有精力，专注力更好。
工作后如何安排学习时间
答：7小时可以晚上睡6个半小时，中午小睡半小时（午睡一定要保持，下午和晚上才有精力，那怕没有瞅着也行）。那你的工作、学习、吃饭时间就有17小时，因为你的工作时间段没有了，所以不是很好安排。工作12小时，其余时间就5小时要做所有别的事。一天吃饭时间算一个半小时。你的学习时间还有三个多点，你...
学习工作之余,碎片化时间怎么利用起来?
答：如果楼主有兴趣去学习禅修冥想的文化的话，推荐楼主下载一个叫“乐只”的手机应用，里面有很棒的禅修冥想音频教学。
你的工作之余时间都会怎么安排?
答：时代在进步，将来的事情谁也说不清楚，但有一点可以肯定的是，那些不断学习的人会看的更远，走的更快，所以，收起你那些自负，给自己一些充电，书山有路勤为径，你不会被别人拖得更远。也许有些观点你不赞同，但你的的确确要善于运用工作之余的时间，给自己一个交代。百说不如一做，步子迈起来，...
如何适当安排工作作息和放松的时间
答：要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1-2天...
如何在工作之余有效利用时间来学习充电
答：关键还是要看楼主的兴趣爱好，还有学习一些东西的实用性，如果楼主喜欢现在的工作那就学习和工作相关的东西，如果是普通职员努力工作之余可以学习一下管理知识，如果楼主喜欢销售，可以看些销售的书籍，如果楼主是高技术的可以多看一些关于技术的书籍，这些都是为日后在这个单位的发展做准备。如果楼主不喜欢现在...
如何合理分配学习娱乐时间?
答：1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。4、将一天从早到晚要...
