不幸的童年我们可以靠自己去治愈

~

从小不幸的人如何自我治愈

01 自我分离

每一次面对选择的时候提醒自己:我已经不是小时候那个无能为力只能被动承受不能主动选择的自己了，我现在是安全的，我现在也拥有了获得安全的能力，我现在可以不再沿用儿时的那种消极的应对模式，我现在可以发展出新的更积极的应对模式。

虽然不一定立刻眼下就有最完美结果的选择，但在两个或者两个以上的选择中选择一个相对更好的至少是可行的。而每一次相对更好的选择结果都能够帮助你建立面对未来的信心，也增强你对自己内在自我的信心。

02 学会利用资源

通过不断地自我觉察，向内探求而不是向外索求，去发现自己可以利用的内在资源。即使自己的内在资源不多，那么只要能够搜集这些资源一次又一次地获得更多一点的正向反馈，资源会在这个过程中自然而然地不断累积，从而帮助自己建立信心，帮助自己变得强大，帮助自己的自我变得更加坚实而稳固。

03 学会接纳自己，满足自己，爱自己

先自爱，然后才能爱人，才能得到他人真正的爱。而不是先得到他人的爱，然后才能觉得自己值得被爱。只有内在充盈的人，笃定地相信自己值得被爱的人，才不会因为贪婪而掉进“虚情假爱”的陷阱，才不会因为害怕、恐慌而控制爱人，才有机会拥有自己的“一生所爱”。

幸福的童年治愈一生,不幸的童年要用一生治愈,你怎么看?
答：心理学家阿德勒在《儿童的人格教育》一书中提到，幸运的人一生都在童年中得到治愈，而不幸的人则需要用一生去治愈童年。对于这句话，我们需要以辩证的态度来看待。童年在原生家庭所受到的影响会持续一生，但并不能仅仅将成年后所犯的错误归因于原生家庭。最近发生的两件大事，北大高材生弑母和布兰妮被送...

童年遭遇过霸凌,长大之后该如何修复自我创伤?
答：第一，不念过往，只是往前看 。很多人童年的不幸只有长大来弥补罢了，不可否认，幸福的童年回忆对一个健全人格的培养是至关重要的，只是往前看，不念过往，不惧将来，不要太在意小时候的不幸，要活在当下。第二，增强自己的心理抵抗力 提高自己各方面的实力自由自己强大了，靠天靠地不如靠自己，只有...

阿娇罕谈悲惨童年,被亲戚家暴留下阴影,不幸的童年该如何治愈呢?
答：序言：阿娇罕谈悲惨童年，被亲戚家暴留下阴影。不幸的童年，如果想要治愈的话，就需要身边的人多关心多理解。同时也需要自己给自己一些勇气，一定要勇敢的和这些心理阴影说再见。这样才能够让自己更快的成长起来，那么也希望阿娇可以勇敢的迈出这一步。一、身边人的理解在阿娇的成长过程中，可以说遭受到了...

幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年
答：幸福的人用原生家庭改变自己，接纳A与-A，与自己握手言和。可以用不幸的童年改变自己的一生。让自己去追求真实的自己，而不是一味童年缺什么恶狠狠的补回来。适当的去理解自己行为背后的含义，接纳自己，童年没有被好好对待的人，能够用爱来滋养自己就是幸福和幸运的。童年缺少爱，往往就一直追寻爱，...

真的要用一生的时间去治愈那个不幸的童年吗?
答：需要。不幸的童年生活会让一个人痛苦一生，只有治愈了才能活得开心。

不幸的童年需要一生去治愈
答：幸福的童年治愈一生，不幸的童年却要一生治愈。 相信这句话很多人都听过。每个人在遇到不幸的事时，总是希望能有人像天神一样的出现，解救自己脱离苦海。可是，并不是每一个人都能够那么幸运。即便是幸运的在当时遇见了这个人 ，却不能保证，这个人不会将我们拖进更深的地狱。不是每一个人的原生家庭...

为什么幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈?
答：网络上有句俗语：快乐的童年治愈一生，不快乐的童年治愈一生。一个人的童年是否快乐对其成长有很大的影响，从个性和生活行为可以看出，如果父母生而不育，养而不教，孩子的心理就会逐渐扭曲，影响一生。即“幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈...”著名心理学家，心理学界的开山鼻祖弗洛伊德认为...

幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生去治愈(转载文章)
答：童年的经历构建一个人的情绪人格，所以作为一个成年人，或许改变我们自身的情绪人格比较困难，需要寻求专业的帮助，但是如果你要为人父母，或者已经在为人父母的路上，看了今天的文章。希望你要做的第一件事情是，好好去爱你的另一半，有意识地给你的孩子一个 健康 温暖的家庭，因为童年时期的经历就在...

童年经历了不幸的孩子,真的需要用一生去治愈童年吗
答：要多参加一些其他活动 其实受伤的人更应该参加一些其他活动，在参加活动的过程当中能够认识更多的人，在认识更多的人的过程当中能够进行更好的聊天，这其实就能够很好的治愈自己。即使每一个童年经历了不幸的孩子在未来的生活当中都是面临着很大的困难的，在未来的生活当中必须要保持一个乐观的心态才能够在...