毛笔书法入门基础：书法的线条“五体”
线条由骨、筋、脉、肉、皮五者构成，缺一不可，分而为五，合则为一。骨、筋、脉、肉、皮，也即中医之“五体”，是构成整个人身形体的重要组织。早在公元前3世纪的我国医著《黄帝内经》中就有关于“五体”的论述：“骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚”总体来说，以上描述非常确切，符合现代医学。
书法中最早运用医学术语来描述线条的，大概要数晋卫夫人《笔阵图》：“善笔力者多骨，不善笔力者多肉;多骨微肉者，谓之筋书;多肉微骨者，谓之墨猪。”从此，“骨”、“肉”、“筋”等象征力量、生命的字眼开始出现在描绘书法线条的语汇中。自晋以降，各个朝代皆有论述。如清康有为《广艺舟双楫》说：“书若人然，须备筋骨血肉。”更有甚者，元陈绎曾《翰林要诀》和清张廷相、鲁一贞《玉燕楼书法》中，都出现了专论“血法”、“骨法”、“筋法”、“肉法”的章节，可遗憾的是，没有“皮法”一说。线条有骨有肉，岂能无皮?无皮覆体，抛筋露骨，血肉模糊，这样的线条岂能给人以美的享受，倒是给人以头破血流、满身创伤之感吧!因此，线条必须五体具备，不可缺也。下面浅述线条各体。
“骨”，是指线条刚劲有力、气势雄强的状貌。“映日照之，线条中心有一缕浓墨，日光不透”(《梦溪笔谈》)，这是沈括对徐铉书法线条妙处的称赞。这日光不透的线条中心，便是线条之骨，四周略透的便是皮肉筋脉。这种现象与医学上X线片相似，片中只见骨，隐约处则为筋脉肉皮。因“线条中心有一缕浓墨”，才使我们感觉这种线条特别有厚度，可“触摸”到，于是二维空间变成三维空间，便产生立体感。清刘熙载《艺概》：“字有果敢之力，骨也”。可见力是骨体的表现。书法历来强调筋骨及其作用，以骨健筋丰者为上品。清朱履贞《书法捷要》亦云“然血肉生于筋骨，筋骨不立，则血肉不能自荣。故书以筋骨为先。” 《玉燕楼书法?骨法》云：“夫骨，非棱角峭厉之谓也。必也贯其力于画中，敛其锋于字里，则纵横大小无或懈矣。惟会心于‘直’、‘紧’二字，斯能得之。”因而，线条骨体与高超的用笔技巧(中锋用笔)最为相关。
“筋”，是指线条紧敛、浑劲内含的状貌。《素问?五脏生成篇》“诸筋者，皆属于节”，筋附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的组织，可见筋与骨肉的关系极为密切。《说文解字》释筋为“肉之力也”，《艺概》亦言：“有含忍之力，筋也”，因此，“筋”本身是力的表现，而且这种力量是有深度的，偏于内含而不外露。《翰林要诀》：“字之筋，笔锋是也。断处藏之，连处度之。藏者首尾蹲抢是也;度者空中打势，飞度笔意也。”古人一般把笔锋比作线条之筋，这种说法符合“筋”之本义。若笔锋断处不藏，连处不度，则露筋之病生也。
“脉”，是指线条丰润活脱的状貌。它本义是指血管，《说文解字》释为：“血理分(斜)行体者。”血在脉中循行，外达皮肉筋骨，主要是对皮肉筋骨起营养和滋润的作用。故《难经》有“血主濡之”之说，但血必须循行于脉中，若逸出脉外，即失去濡养功能。前人谓水墨乃字之血，过淡则伤神采，太浓则滞笔锋，需做到“浓欲其活，淡欲其华”(清周星莲《临池管见》)。《翰林要诀》亦云：字生于墨，墨生于水，水者字之血也。故线条脉体中循行之血乃水墨也。水墨调和，运用恰当，才能使线条产生丰润而活脱的状貌，才能构成生动活泼的生命之体。《广艺舟双楫》言.“血浓骨老，筋藏肉莹，加之姿态奇逸，可谓美矣” 以及蔡邕《九势》中所谓“下笔用力，肌肤之丽”，其“骨老”、“筋藏”、“肌肤之丽”等种种美的质感都与水墨(“血”)相关。故历来书家对水墨要求很高，诸如墨要生墨，水要新汲，研墨要凉等。
“肉”，是指线条丰满柔韧之状貌。《玉燕楼书法?肉法》：字之肉系乎毫之肥瘦，手之轻重也。然尤视平水与墨。水*则肉散，水啬则肉枯。墨浓则肉痴，墨淡则肉瘠。粗则肉滞，积则肉凝。《翰林要诀?肉法》：“捺满、提飞，字之肉，笔之是也，捺满即肥，提飞则瘦。肥者，毫端分数足也;瘦者，毫端分数省也。”因此，线条的肉质，取决于用笔的轻重深浅及施墨的浓淡枯湿。但肉之肥和瘦，应视具体情况而定：疏处、平处要捺满，密处、险处要提飞。
毛笔书法应该怎样入门?
答：…如此再到行书、草书，都有次第。我把自己学习的顺序分享一下，供您参考。从临写《峄山刻石》入手，通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品；然后可以练习一下经典的隶书碑刻如...
毛笔书法入门练字技巧一横
答：4、初学者可以选择用横眼法来练习，例如选择一篇文章，只看横式样，然后模仿练习，掌握好横的基础结构和美感。5、练字时，要注意重心平衡、节奏均匀、笔画细腻，以及笔画的粗细和用力度的均衡。6、反复练习，多看名家的作品，模仿练字，积累经验。毛笔书法的主要特点1、书写工具：毛笔是毛笔书法的主要工具...
怎样练习毛笔书法?书法秘决
答：而书法初学者应该首先从书法的“骨”学起。练习书法得分为四个阶段,第一阶段是练习字骨阶段,第二阶段是练习字肉阶段,第三阶段是练习骨肉阶段,第四阶段是练习字体阶段,前两个阶段是临摹阶段。第一阶段,练习字骨阶段首先不要用毛笔直接练习,书法初学者应该用铅笔在字帖上临摹——描线。描线的方法是把半透明的...
粉笔书法的基本常识
答：1.书法的基本常识 书法的基本常识 【书法】中国传统艺术之一。 是以毛笔书写汉字的方法,来表达作者精神美的艺术。它的基本要求有:一是使用柔软的毛笔,二...中国书画主要都以线条表现,所用工具都是尖锋毛笔,要使书画的线条点画富有变化,必先讲究执笔,在运笔时掌握轻重、快慢、偏正。 曲直等方法,称为“笔法”。
楷体毛笔书法入门
答：中国书法是一门古老的汉字书写艺术和视觉艺术,承载着中华民族几千年的文明,是中国 传统 文化 中的精华。下面我带给大家的是楷体毛笔书法入门 方法 ，希望你们喜欢。楷体毛笔书法欣赏 楷体毛笔书法1 楷体毛笔书法2 楷体毛笔书法3 楷体毛笔书法4 楷体毛笔书法5 楷书入门教程 1、楷书当以沉静为本...
一个完全不会写毛笔字的人,该如何入门?
答：一开始不要急着就写字或写作品，就如跳舞开始也总是要练压腿的，如弹琴总要先练基本音符和乐理的。把基本功练好至关重要。正所谓磨刀不误砍柴工，开始慢不怕，就怕方向错了。开始错了，后面就全错了，越努力就越是不断累积错误，所以书法自学最怕的就是这点。三、勤学多练 在练习书法的过程中，...
毛笔书法入门怎样运笔
答：毛笔书法入门 （一）执笔 苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的...
正楷毛笔书法入门
答：正楷毛笔书法1 正楷毛笔书法2 正楷毛笔书法3 正楷毛笔书法4 正楷毛笔书法5 浅谈楷书初学：如果说初学书法要从楷书开始，肯定会有人不同意看法。楷书源于隶书，汉末魏初楷书开始逐渐走向成熟，直到唐朝才大成。颜真卿、柳公权、欧阳询等等都是楷书大家。为什么说学习书法要从楷书开始，其实这里面涉及到一个&...
如何开始练毛笔书法
答：您好，根据我学习书法的经验，跟您分享一下练习书法需要准备的工具。书法工具之一笔 毛笔的种类很多，一般写字的笔，大致分软性、硬性、中性三类。软性的笔，有羊毫、鸡毫等。硬性的笔，有紫毫（兔毫）、 狼毫、鼠毫等。中性 （不软不硬）的笔称“兼毫”，有羊紫兼、羊狼兼两种。练习书法宜用...
书法入门先要学什么 零基础怎么学书法
答：…如此再到行书、草书，都有次第。我把自己学习的顺序分享一下，供您参考。从临写《峄山刻石》入手，通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品；然后可以练习一下经典的隶书碑刻如...
