在网上看了太多碎片化信息，感觉正常生活收到影响怎么办？
一样！ 学一样是一样~如果每一样都想学的话！到头来就是七一榔头西一镐头，什么也整不成。而且还乱七八糟
我就是这样~到头来啥也没学好！ 你最好先计划一下~学某个知识用几个月~在换哪个知识！
看到就看到了呗，没啥大不了的，现在很多人多多少有点焦虑症，挺正常。即使是传出去你也不用怕，你就说有一个朋友有焦虑症然后搜点资料看能不能帮助她。怎么说呢，你还是太关注别人对你看法和意见了，解决焦虑最好的办法是什么呢就是忘记自己焦虑，怎么忘记自己焦虑不要考虑未来所有事情就考虑当下的事情，比如你是学生你就考虑如何提高成绩把考试考好，目标不要定的太高最好每次能进步一点点，也不要把考试成绩看得比命都重要，当你是学生的时候你认为成绩是很重要，但是当你毕业以后你会发现当初成绩无关紧要。
一个诚恳的建议，卸载纯娱乐性质的APP尤其是像某音一类的，手一划一划获得即时的快乐，时间不知不觉就从指缝中溜走了，而你的脑袋里留下了什么呢？通常只有洗脑神曲。
网络的发达，使我们更容易获得知识，接受来自全世界的消息和观点，一定程度来讲对开阔视野，增长见识有很大益处；同时，又因为海量信息鱼龙混杂，真假难辨，的确很容易混淆我们的视线，使自己失去独立思考的能力。
空闲时间较多时，不如静下心来读一本书，或者试着和自己独处，慢慢会找回自己的节奏的。
包括现在，迷茫的时候，问网络上的陌生人，其实很难一语中的的解决你的烦恼，不如放下手机，和身边的亲人朋友多聊聊
减少上网看信息、玩手机的频率，控制好时间也控制好自己。多阅读纸质书籍和纸质书刊。
重新定位一下自己吧，给自己一点时间，你自己想要什么，想要做什么，想要怎么做。在生活和工作之间找一个适当的平衡
希望我的回答能够对您有帮助。
多一些自己的主动思考，哪些对自己有用哪些对自己没有用。多做一些减法，做一些舍弃。
可以给自己定小目标，近期我打算学习什么，根据目标来把看到的这些碎片化信息整合一下，再加入自己的思考，多想一想他们说的对不对，也多和父母朋友交流想法，产生碰撞，你会发现你会越来越能用这些信息而不是被他们利用。
少上网，减少看微博等软件。
经常运动，空闲时爬爬山喝喝茶看看书，可以让心静下来。
好好生活，做各种各样的尝试，让自己爱上生活。
做好自己，保持本心，那些信息指导得不过是你在别人眼中的样子，不要因为一点点的信息而把自己搞得那么累，其实你的闪光点你自己还没有发现而已
什么是信息焦虑?为什么现代人会产生信息焦虑?
答：一切互联网产品都在做一件事:用大量的碎片信息,不断地「冲刷」你的神经,让你不断产生新鲜感和愉悦感。 它们想尽办法把你留住,目的就是为了你的时间和注意力。 那么,如何避免陷入这些信息黑洞之中呢? 很多人问我:你一直强调碎片化学习的危害,是不是意味着,我们要避开所有碎片化信息,完全靠读书来学习? 当然不是...
年轻人为何热衷碎片化社交?
答：在这个信息爆炸的时代，碎片化社交或许是年轻人对于心灵需求的一点归属感吧，不过找搭子的好处虽然很多，有些事情也是不得不注意的，毕竟你不知道自己找到的搭子是什么样的人，有些需要注意的问题我觉得很有必要说说：保持一定的警戒心 防人之心不可无，找搭子也一样，要把自己的安全放在第一位，不要...
结构化思维:如何让碎片、混乱的知识变得有意义
答：一方面,诱惑太多,我们很难抽出大段的时间静下来看一本书,我们是在碎片化的间隙抽空刷一篇文章,听一段音频;另一方面,信息太多,杂乱无章,而且还互相矛盾。 这就成了你当下的现状: 看了大量诸如《厉害的人遇到问题的思维模式,与普通人之间的差距到底在哪》的文章,买了一堆付费课程,看过一些所谓的好书。 似乎是各种...
感觉知识爆炸,该如何取舍和提升学习效率?
答：因此，我们要学会取舍有用的知识信息，掌握一套科学、高效的学习方法。1、付费学习 今年兴起了一股知识付费的热潮，如果想短时间内系统学习一门知识，我建议购买高质量的付费课程。在网上随便搜搜免费资源，一是会浪费时间，二是信息碎片化，不利于形成知识体系。购买付费课程，本质上就是用钱买时间，节约...
用一个真实的事例把你和你的家人工作学习生活如何离不开互联网的事告 ...
答：整个互联网世界,就像是一条精心搭建的流水线,而我们则在一步步沦为流水线下千人一面的产品。倘若说这是互联网对人类犯下的罪,现在,我们就来盘点一下互联网究竟犯下了哪些罪: 互联网将信息碎片化,让人无法进行深度阅读。 个人电脑普及之后,有个说法非常流行,叫“信息爆炸的时代”,这个说法实际上已经过时,准确地说...
突然觉得,网上的信息真的太多假的了,特别是男女的情感问题,可是某些...
答：网络与现实并没有太大区别。正如很多人相信其他媒体上的信息一样。自然相信网络信息。从小人们被教育书上都是对的。同样的观念也就被移植到了网络。
信息碎片化时代,如何读好书?
答：2 培养坚强只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。常听人说心情低落时多看看书，能消解心中的情绪。看伟人传记中的人们的亲身经历，会觉得原来我也不算太糟嘛，比我惨的人还多着呢。所以读书不仅仅能从他身上得到能量，它还会像吸水纸一样，吸走我们精神上的负面能量。在读《无人生还》时...
千万不要和客户碎片化沟通
答：不要再和你的客户闲聊了,看完瞬间顿悟。发现很多销售在跟进客户的时候,常常是泛泛的跟进,一会儿去撩一下这个客户,一会儿去撩一下那个,一会儿去给这个客户介绍一下产品,转头又去回复另一个客户的问题,感觉自己每天都好忙,但还是做不好业绩。 错误做法:这其中最重要的原因就是跟进的客户太多,但又都跟的比较浅,把...
在抖音中迷失自我怎么办?
答：强制限制，彻底删除，效仿雨果锁衣柜，丢掉钥匙，删掉抖音设置设备锁。充实自己，参与现实生活的活动，用与人交往代替刷抖音。明白原理从原理上解决 ❄️第一点.要先明白抖音之所以能吸引我们，是因为他一个一个碎片化的短视频带给我们新鲜感，其次，他根据我们的喜好，推荐我们所感兴趣的...
看了那么多干货,你为什么越来越low?
答：信息碎片化的确提高了我们学习的效率，它让我们在极短的时间内get到相当多的信息，但大部分都是些没什么卵用的信息。那些标题有趣，内容好玩的文章，瞬间获得的“我明白了”这种盲目的自知感，渐渐让我们失去了深入思考的兴趣和能力。很多时候，都听到有人说：“这文章写的好好啊，好有道理。”然后问...
