脾气暴躁的人如何修心养性？
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢? 做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后，请保持微笑。。。~~
首先你应该问你自己，你现在喜欢做什么？
然后从这些你喜欢的事情里面挑出一个比较安静的事情做一下。比方我就常常在静不下来时候，散散步，或者和朋友聊聊，或者一个人把家里或者宿舍的厕所刷刷
在边做着事情的时候，想自己的现状、自己还需要改的地方才能更好的融入社会的、受大众欢迎，有个好人缘。
最后，实在静不下来，估计是内火，要降火
1、每次自己控制不住发了脾气，造成的后果是伤害了自己，也伤害了别人，事情却得不到解决。所以，一定要不断的反省自己，深刻认识到暴躁脾气的坏处。
2、有时候自己的暴躁脾气，自己并没有深刻的认识，而别人是比较清楚的。应该请亲人帮助自己，在旁边提醒自己。
3、很多道理是需要多看看书才知道的，不管心里有多心浮气躁，多看看能让心静下来的书籍，修身养性，让自己的暴躁脾气变得好起来。
4、控住不住自己的暴躁脾气，很多时候是因为自己对生活的要求过高，造成对什么都不满意，什么都不顺眼。所以，不要对自己和其他人太苛刻。
5、学会冷处理事情，当自己想发脾气的时候，让自己迅速抽离现场，先到另外一个房间把自己隔离开来。冷静的过几分钟后，脾气会变好很多。
6、脾气暴躁跟饮食有很大的关系，如果老是吃容易上火的东西，肝火也会比较旺盛，心浮气躁的。所以，平时在饮食上要多注意，不要吃油腻上火的东西，清淡营养，还要多运动释放多余能量。
学习一下心理知识，去听一些心理老师讲的课，和老师一起探讨一下，这个真的非常非常有用。
平时呢尽量的少管事情，能不去操心的事不操心，管得少生气的机会就少了，我们很多人的生气，并不是因为自己，而是因为家里的亲朋好友等等，为别人出谋划策，为别人打抱不平，其实最终伤害的只是我们自己的身体。
当事情来临，哪怕被伤透了心，无论如何要保持理智，然后站在客观的角度，去分析下，自己是不是说的多了，别人说的是否有道理
我躺在床上不能自理，小学三年级没毕业，但我真的特别挂念我弟弟，因为他谈对象娶媳妇儿这件事，真心的为他操碎了心。
感觉不对了，就说说他，不是指责，而是看的书多了，还有网上的东西以及我自己的感想，总结的一些东西告诉他，他属于人情关系等方面不怎么敏感那类人，不会听话里的话不太会看人眼色。
但我弟弟觉得我多事，没有文化，没有接触社会，钱不会赚，啥也不会，可却对他的是指手画脚……只知道吃，让我自己躺着吃喝就好，反正话很难听寒心死我了。
当我把那种难受劲儿熬过去，虽然弟弟的话还是觉得难受，但我从中也学习到了很多，想想弟弟说的话，我确实是没上过几天学，没有接触过多少人，没有本事还说人家…这属于太把自己当回事儿，那是他的人生，就算我出于好心也是多了，所以我现在…
就当个啥话也不说的姐姐，给我吃的我就吃，不给的我也不要，话说的难听了，我也不忍他了，因为我现在的生活是靠我的父母，还没有落到他的手里，没有吃他的，喝他的，不需要看他的眼色行事。
然后他的事情我也不过心了，虽然他30了还没有娶媳妇儿，虽然我的父母操心每天都愁死了，可我不会发表任何意见，我自己还半死不活的和病痛打交道呢，何苦去费力不讨好，其实就算谈好了对我也没多少用，不就是熬日子活到哪天算哪天的寿命……因为身体这个病还是在逐渐的加重，而且没办法治疗。
我说这件事就是让您感悟一下，从自己的身边人和事，无论好的坏的都能让自己增长见识和智慧，只要想学习，要想提高自己，无论是好话还是坏话都能让自己进步。
脾气暴躁易怒，这是一种肝气郁结的表现。肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅。肝具有疏泄作用，喜舒畅而勿抑郁。如果情绪抑郁，就会引起肝气郁结，一般症状有胸闷、脘胀、嗳气、脾气暴躁、情绪波动异常等等。因此以养肝、疏肝、健脾为治疗的原则，可以服用疏肝健脾丸、开胸顺气丸、逍遥散、舒肝理气丸、龙胆泻肝丸，同时也可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏。
可以培养一个爱好
比如练毛笔字
练钢笔字
钓鱼
阅读
泡茶
这些都可以修身养性
脾气暴躁的人。大多都是肝火旺。用中药代茶饮降肝火。经常散步。听听轻松的音乐。抑制自己的情绪。
孩子脾气很暴怎么办 小孩子脾气很暴躁该怎么办
答：2、练习毛笔字，修心养性：不要以为修心养性是大人才能做的，从娃娃抓起更是对孩子的负责，如果你家的孩子脾气很暴躁，那建议你给孩子报个毛笔字班吧，让孩子从小就开始练字，磨练他的心性。3、爬山：可能对于很多成年人来讲，爬山也是一件相当耗费体力的运动，但是还是建议家长可以在草长莺飞的天气...
怎么收敛自己的脾气?
答：你好，这个问题我的看法就是，当自己很想发脾气的时候，你应该要理智的提醒自己 要控制自己的脾气，为你想你发了脾气以后得这个后果是比较严重，对自己的损失可能比较重，我的做法是我当我想发脾气的时候，我会坐在一边让自己冷静一下，或者找个没人的地方，怒吼几声就好了。
脾气暴,容易激动,控制不住自己,总是具有侵略性该怎么调节?
答：平时吃饭要以清淡为主，少辣椒少油腻，然后可以适当的做些户外运动，篮球，乒乓球，羽毛球，当然可以让妻子孩子陪着你玩，避免对这些运动厌烦，也可以促进家庭成员的关系嘛，也可以买些有关修心养性的书籍看看，学习他人的办法来修养自己，楼主可以试试我的办法，在考虑其他的，有些东西别人说了你也感受...
怎么样让自己的坏脾气变好
答：温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、...
脾气特别的大,一点就着,怎么办?
答：其实每个人要控制自己的情绪是不容易的。这些东西不是一蹴而就的，需要在平时的生活中慢慢的形成一种习惯。如果性格本来就比较暴躁的，就特别需要时间来培养这种习惯。在这个社会当中每个人都不是完美的，所以每个人都有缺点，但是我们意识到自己有缺点，你以后就必须要改正过来。要给自己一点信心，不要...
心情不好,脾气暴躁,性格诡异,更年期提前,容颜老去,头发变白,连哭的...
答：27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的...
孩子脾气暴躁怎么办七岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
答：2、练习毛笔字，修心养性，不要以为修心养性是大人才能做的，从娃娃抓起更是对孩子的负责，如果你家的孩子脾气很暴躁，那建议你给孩子报个毛笔字班吧，让孩子从小就开始练字，磨练他的心性。3、爬山，可能对于很多成年人来讲，爬山也是一件相当耗费体力的运动，但是还是建议家长可以在草长莺飞的天气...
孩子脾气很暴躁,怎么办?
答：2 练习毛笔字，修心养性 不要以为修心养性是大人才能做的，从娃娃抓起更是对孩子的负责，如果你家的孩子脾气很暴躁，那建议你给孩子报个毛笔字班吧，让孩子从小就开始练字，磨练他的心性。3 爬山 可能对于很多成年人来讲，爬山也是一件相当耗费体力的运动，但是还是建议家长可以在草长莺飞的天气里...
怎么改变自己的脾气
答：脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气...
性格冲动,容易爆发脾气,该怎么解决这个问题 ?
答：定期外出旅游或参加户外运动,这有两个好处:一,能陶冶情操,开阔心胸;二,能强身健体,发泄精力.另外看一些修心养性的书籍,如果可能的话学一点书法,学一点茶道,让自己体悟一下静的味道.平时可以参加一些乒乓球,羽毛球,篮球等对抗性强的运动.从健康养身方面说，脾气火爆是由肝火旺引引起的，你可以对镜子...
