玫瑰 菊花枸饥红枣桂圆白素，泡茶要喝多久才见效果

用菊花，枸杞，人参，桂圆，红枣泡茶喝能放在一起吗~

能。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。
菊花茶有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
但枸杞跟菊花可以搭在一起喝！

分开喝比较好，绿茶种类很多，属性不同，
而且菊花本身性凉，不宜长期喝，
长期喝可以选择养生比较好的，如绞股蓝，
药食同源，营养丰富，可以搭配枸杞。

不用多久，也能一起喝，菊花清肝明目，对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，调理女性内分泌比较好；枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效，大枣补血安神，共同泡茶饮用，久服可延年益寿，延缓衰老之效果。