什么食物属寒性? 什么食物属热性?

什么食物属寒性? 什么食物属热性?~

寒性食物列表，凉性食物大盘点，寒性体质的人都来看看吧

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

楼上的,西瓜是凉性的,热性的不把大家都吃中暑了么?
其实食物的性味都是比较平和的，不像药物或寒或热偏颇得那么厉害.
所以日常生活中没有必要特别注意这些问题，除非是身体虚弱的,或者病后,产后的人需要注意.
一味注重食物性味,对食物就会产生不理性的挑剔，最后的结果就是本来好好的，被自己搞得营养不良了.