人像摄影中的手部摆姿技巧

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我发现摆姿势的过程中，手是最容易被忽视的一个部分，这个问题特别容易发生在新摄影师和新模特之间。通常最微小的细节可对照片的氛围、质量产生巨大的冲击，而如果手的姿势没处理好肯定能毁掉您拍的照片！

当手摆放在脸部附近的时候，既能强调同样也能削弱人物的情绪。我们经常听说的短语是“用她们的手来进行说话。”手通常用于自然的表达感觉和感情，能经常包含于姿势或者表情中。不幸的是。手并不是身体在最吸引人的一部分，并且与身体的其他部分也不成比例。

更加有趣的是，我发现很多关于摆姿势的书籍和文章建议：如果你不会摆手的姿势，那你就把手隐藏起来。真的吗？不是的，只是这些人胆小而已。熟能生巧！你仅仅需要放一点注意力在人体构造上。没有绝对的真理，你只需要简单的去理解而不是去看在你镜头前面的是什么。

一般来说，女性的手需要表现的是一种优美和高雅，而男性的手需要表现的充满力量和阳刚。因为我拍摄的大多数都是女性，所以这篇文章主要是女性的手。

在我看来，手应该为拍摄图片的目的来服务的。也许可以拿一些小道具，也许可以用来为脸做一个相框，也许可以用来做支撑或引起注意。最简单的功能是可以和女性优美的曲线提供一个对比。

如果你是新手，或者模特也是新人，或者模特比较紧张，给她一掉小道具，这样能消除她的紧张。同样，能让你们拍摄过程变得放松。

这样的情况下，你也需要注意模特如何摆放她们的手，虽然你给了她们一些小道具，但不意味她们马上会变得更好看。尽量是模特的手看起来自然和放松。一个紧张的模特通常会把不安体现在手上。注意这个方面，在必要的时候让她放松一下手臂。

“如果你喜欢标准的模特姿势的话，将手放在臀部是非常漂亮的。”

我称这个为“手足无措”，我是认真的，因为我们什么时候能看到一个人将她们的手放在臀部上？我不是说绝对没有这种情况，但是通常都是这样的。为什么呢？将手放在臀部的照片能让你想起什么呢？我们大多数人当中应该能回想起那个时候妈妈冲我们吼叫，并威胁要夺走我们看电视的权利，不打扫我们房间的，如果我们不撕掉房间里面50年代经典裸女海报。没别的意思，不是对伟大的Peter Gowland无礼，但是在今天，这个姿势是太无聊了。

所以如果你需要拍摄将手放在臀部的照片，请确保手要温柔的放在臀部，手腕轻轻的弯折。并且不让让模特耸肩。这样会让脖子变得很短，而且会改变脖子和身体的比例。脖子是女性身体中非常性感的一部分，所以当你需要隐藏它或者改变它的是很要非常小心。

在上图的中，左边第一个照片，模特将手不均匀的放在了臀部（这样的姿势遮挡了模特沙漏状的腰部曲线），而且耸肩，手指还是不均匀的张开。第二张照片展现的是模特将手均匀的放置在臀部，并且手指均匀张开，肩膀放松。最后两张图片将手部的动作为变化，主题都是让模特的身材变得讨人喜欢和讨巧。

如果没弯折的话就不要弯折

另外一种照片中经常出现的问题是手腕被弯折。当我在想如果让女孩摆出舒服的姿势的时候，需要考虑很多东西。需要记住的一点事，女孩所有的身体都是和曲线有关的，所以除非你想拍一张编辑风格的时尚照片-让女孩耸肩的奇怪姿势。你所追求的角度是越柔和越好。

上面的例子中，最左边的照片是初学者经常犯的一个错误，在拍摄泳装照和内衣照的时候，将手腕弯折。中间的一张照片比第一张有所改进，但将手背也展现出来的，会让她们轮廓看起来比较大，而且过于阳刚。第三张照片手指朝下，手臂自然的放在两侧，手腕轻微的弯曲。要注意让手指放松。僵硬、笔直的手指会是模特告诉你她很紧张的一种身体语言。

在上图的比基尼样片里面，左边的照片显示手指弯曲，并且指向中间，这样显得太过于集中注意力，你不会喜欢这样的照片的。并且手指破坏了了腰部沙漏状的曲线。右边的照片手臂和手指都朝下，强调了模特的身材，同样让手指看起来更修长更瘦。

肩膀和手协调

有时候感觉自然，并不需要看起来自然和讨巧。最常见的错误，我们看到的是消失或者被截断的手臂，比如下图最左边的图片。

当你需要你的模特将手交叉在她胸前的时候，很重要的一点是你需要将2只手都优雅的展现出来。比较好的主意是确保你的模特不要和身体靠太紧，因为这样会让手臂压扁和变宽。

上图中间的照片手放置的位置就不错，而且你会注意到模特将手臂轻轻的放在她的胸部下面，这样衣服会更少的褶皱，而且胸部不会压平。第三张照片耸肩了，并且手臂盖过了肩膀。这样模特看起来会很紧张，不讨人喜欢。

我之前提到的展现手背会让手看起来更大，而且当手握紧的时候，会让照片看起来过于阳刚。

以上图照片为例，左边的照片展现的手背和模特右手腕弯曲的方向不自然。当模特轻松的旋转她手臂的下部，双手朝向镜头，朝上弯曲手腕的时候，这样的手看起来更有女人味更放松。

不要收拢手臂

在上面左边例图里面，你能看到模特将她们的手臂收拢在她们的身后，结果导致我们失去了模特身体的轮廓。在右边照片里面，她的手肘放松的垂在身体的两边，这样让我们能看到她沙漏状的腰部曲线，这样看起来是多么的讨巧和性感啊。

指甲小贴士

当你拍照的时候，没有比将手放在脸旁边的时候，发现模特是喜欢咬指甲的，并且没有将她的手提前准备好。

请记住，如果你不给你的模特一个需要提前准备的清单，你就不能责备她们没有提前准备好。

请让你的模特知道她需要一个干净的，精心修饰的没有颜色的指甲。指甲需要清洁干净而且不能太厚，法式的指甲是比较不错的选择（宽的法式指甲已经太太太过时了）。

你也可以去当地的药店购买几套假指甲，通常可以购买2套1盒的那种，价格不超过7美金。如果模特没有准备的话，这也许能救你的命！也许你会惊喜的发现我的照片里面，有多少事模特戴假指甲的。

想象为一个芭蕾舞演员

你可以尝试一下，在你的模特旁边，告诉你的模特放松她的手。就是呆板的手保持放松。给她30秒时间，让她的手指做爪状（抓东西的动作），或者挥舞一下轻握的拳头。

这里也有教训的，你需要非常小心，不要过多的讨论手的姿势。太多的讨论会造成你的模特过于关心手上而不是她的面部表情。

如果你要尝试拍样片，请尽可能的考虑和舞者合作。其中一部分原因是舞者训练的过程中包括如何让手看起更优雅。如果你找不到一个舞者合作的话，你可以简单的告诉她，让她把自己想象为一个芭蕾舞演员，并且让她的手保持优美的姿势。在将自己想象为一个芭蕾舞演员的时候，十之八九女孩的手上姿势会有很大的进步。

注意手指的粗细

如果你正在拍摄特写肖像或者写真照，你需要更加注意她们的手。

有时候让模特摆放手势最好的办法是你来帮她摆，这确实会打破“永远不要碰你的模特”的规则，但这在社交中和握手一样，是几乎没有冒犯的。你一定要在做这些之前告诉你的模特，你将要帮她摆手势。

正如你上图中所看到的，通常情况下，总是希望将无名指最靠近镜头。因为这是手上最小、最薄的一面。

当然，总是有例外的情况。如果你的模特手指细长，你也可以像上图一样，让拇指或者食指最靠近镜头。

正如我在前面所提到的，我会告诉模特，让她们必须展现出精心修饰的指甲，简单、干净的指甲油，最好是法式指甲，不要有颜色或者彩绘，除非你想让指甲成为照片的焦点。

这张照片里的模特戴的是一副假指甲，你可以再药店里买到，价格两幅不超过7美元。只要戴的好，你几乎无法分辨真假。

在同一场景多加尝试

通常情况下，当我们拍摄模特的头靠着她们的手休息的时候，下面一组照片是看起来比较自然的。当模特真的将头放在手上休息的时候，将手背展现出来时比较自然的，而且也会给模特一种阳刚之气。

你从下图也能看到，将手转动，让小指粉色的一边最靠近镜头可以让姿势看起来更柔美。

分开手指，让指尖高低错开，能给人更优雅的感觉，让姿势变的更有趣。正如你算看到的，有太多的变化，放飞你的想象力！

融入你的想象力来创造艺术，尝试更多的办法，你会发现一切都是可能的。

最后一个小技巧

如果你拍摄的模特超过30岁的话，你要知道女人手背上的皮肤会变薄。

如果你的手垂下站了很长时间，手臂静脉会充血，颜色会变深。这样会让手看起来会更老。

每隔几分钟，让她举手超过肩膀，让手臂不要充血，这样几秒钟的动作，可以节省你在Photoshop几小时的润饰时间。

回顾总结

女性的手应该是美丽和优雅的

避免过硬的角度和爪状

让小指粉色的一边最靠近镜头-这里是手最薄的地方

给你的模特一个小道具这样看起来会更自然

摆手势是合作-不要害怕帮模特摆手势

手放置臀部是一个经典的模特动作

不要弯折手腕

如果模特需要交叉手臂-确保2个手臂都能看见

假指甲必要时能救你的命

舞者的手势优美

如果你的模特不是舞者-让她想象自己是舞者

   人像摆姿

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