手脚冰凉用什么泡脚好
睡前泡个脚暖暖身，也能睡得好，简直像做了一个舒舒服服的全身spa。秋冬季节手脚很容易冰凉，要改善此情况泡脚是个不错的选择，光温水泡脚只能暖一会，保暖效果不够持久，在水里加点料会让手脚冰凉得到不错的改善，那么手脚冰凉用什么泡脚好呢?今天就给大家分享几种有效的泡脚方法。
手脚冰凉用什么泡脚好?
1、艾叶泡脚
艾叶是最常见的中草药了，农村家家户户都有。用艾叶泡脚可以先将艾叶加水煮后泡，如果怕麻烦，可以先将艾叶用热水浸泡约20分钟后再加热水泡脚。
当然艾叶既可以单独泡脚，也可以搭配其它泡脚效果更好，搭配红花可以改善血液循环，手脚经常麻的人可以这样泡;还有艾草加食盐浸泡，可以缓解咽喉痛、脚腿肿胀、怕冷的情况。
2、陈皮泡脚
陈皮由新鲜的橘皮制作而成的。橘子皮中富含维生素、有机酸等成分，这些物质在泡脚的时候会溶解出来，渗透进皮肤，刺激毛细血管，促进新陈代谢。手脚冰凉的人用橘皮泡脚可以保暖，并且对初期风寒感冒有良好的治疗作用。
要注意：最好用风干的橘子皮，而不是新鲜的橘皮。
3、生姜泡脚
生姜性温，可祛寒解表，在中医和食疗方面都有广泛的应有。用生姜泡脚可以刺激毛细血管，促进血液循环，加快新陈代谢。一般秋冬季节手脚冰凉的人身体血液循环缓慢，用生姜泡脚能达到很好的驱寒效果。
注意：生姜泡脚并不是直接加姜在热水中和脚一起跑，是要先将生姜煮过水，用姜水泡脚。
4、盐水泡脚
人体的脚是离心脏最远的，所以供血并没有那么充足，尤其是秋冬季，更容易导致手脚冰凉，而用盐水泡脚就可以轻松解决脚部循环差的问题，并且还能促进血液循环，去除足部的寒气，有效改善手脚冰凉情况。
注意：泡脚的时候将盐加入热水中调匀，水温可以稍高一些，等温度合适后再泡脚。但是如果脚部有伤口不要用盐水泡脚了。
手脚冰凉用什么泡脚好呢?以上四种物质非常适合秋冬姐姐手脚冰凉的人，不妨一试，无副作用担忧。
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冬天总感觉手脚冰冷,经常用生姜水泡脚有作用吗?
答：经常用生姜水浸泡脚可以改善人体的气血和血液，增强人体的免疫力，改善体质，自然看起来更年轻。尤其是某些女性，在冬天，他们的手脚总是很冷。这是由于身体末端的血液供应不足而引起的。生姜不仅可以缓解感冒，还可以促进血液循环。因此，对于手脚冰凉的情况，也将有很大的改善。用生姜水泡脚时，最好使用...
经常手脚冰凉,用艾草泡泡脚有效果吗?
答：可以肯定的说，用艾草泡脚是非常有用的，先准备一个木盆，水一定要沫过脚腕，再放上生姜，花椒艾草，浸泡至身体微微出汗即可，这个方法尤其对手脚冰凉的症状有很好的疗效，我自己也是一直坚持这样做的！虽然艾草有很多好处，但他不能经常泡脚。每周用艾草泡脚三次，每次泡脚最好在30分钟以内。还有最后一点...
怎么用生姜泡脚呢?有什么好处?
答：有这种情况的人士可以使用生姜泡脚的方法，生姜泡脚可以达到很好的驱寒效果，同时对于人体的血液循环也有着非常大的好处，并且可以很有效的缓解手脚冰凉的状况。尤其是在冬天的时候，我们可以在睡前用生姜水来泡泡脚，这样对于睡眠也是有着非常好的帮助，所以建议大家平时生活中一定要坚持的使用这个方法。3、...
冬天脚冰凉用什么泡脚 女人冬天手脚冰凉的原因
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我晚上手脚冰冷用什么中药泡脚好呢
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答：1 生姜泡脚 功效：生姜有散寒发汗、驱寒祛风的作用。做法：将一块生姜切片，放入沸水中浸泡，待水温合适，就用来泡脚，可以御寒暖身，改善手脚冰凉，还能防治感冒。2 艾叶泡脚 功效：艾叶可以散寒温经，具有理气血、去湿寒、改善肺功能等功效。做法：将干艾叶50—100克，加清水煮沸，待温后...
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答：一到冬天就手脚冰凉，即使是窝在被窝里，双脚也暖不起来？手脚冰凉主要是因为体寒，而楠楠就属于寒性体质（悲伤）。不过不用怕，养成泡脚的习惯，体质便可得到改善咯。如何正确的泡脚呢？没错，就是用艾叶！作为一大健康与养生的中药材，艾叶可以驱寒。晚上用艾叶和温水泡脚，泡到有少许汗出来就可以了，...
女生手脚冰凉怎么调理?
答：有很多妹子手脚总是冰凉冰凉的，有些妹子手脚心还容易出汗，面对这种情况该怎么调理呢？不妨试试中药药浴，在冬天泡脚或者夏天泡脚就可以了。小编给大家介绍了一些药浴方法，希望妹子们适用。1、泡脚调理手脚冰凉平时（特别是冬天）若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称...
