在领导面前不敢说话怎么办

作者&投稿:正威 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在领导面前我总是不敢说话,怎么办?~

在领导面前有的时候不需要说话,但是一定要学会聆听,还有就是踏踏实实做事,有的时候行动比语言更有说服力,还有,就是要学会微笑,一定要发自内心,时间久了其实就不会怕了.

  可能你是一个性格比较内向、胆小的人!
  1、首先,你要对自己有信心。
  2、领导也是人,只要自己的观点是对的,就应该坚持。
  3、你应该抱着一种“大不了不干了”的心态,这样你就不会怕什么了。

跟领导说话一定要大方得体,不可以柔柔弱弱的像是没吃饱饭的样子,因为这样会给老板留下不好的印象,觉得你这个人办事不利索,多参加一些社交活动不仅能够开阔视野提升表达能力还能缓解恐惧心理。

尝试着多在正常社交场合与比你级别高的人接触,比如见面主动打个招呼什么的,既能给人增添好感,也能逐步帮你克服恐惧心理,积极参加公司组织的各项活动,多在人多的场合表现自己,也能帮助你减少这种恐惧心理。

和老板说话会紧张实际上是一种很普遍的现象,某种程度上甚至是人的本能。那么我们之所以和领导说话时会紧张是因为我们心里会默认为这是一次很重要的谈话,而这种重要感会制造出紧张感。

除了重要感会让你紧张,交谈过程中老板的反应也会加重你的紧张情绪,让你觉得自己做得不够好或做错了,于是陷入一种自我抓狂的状态中。在心理学上容易被紧张感吞噬属于神经官能症的一种表现,有时还会伴随焦虑、恐惧、自以为毫无意义的胡思乱想和强迫观念。

如果在一些不恰当的时机或场合,你对着领导说出一些话,而领导却对你的话置若罔闻,或者根本没耐心听下去,又或者非常反感你此时的讲话,那么势必会造成你很尴尬的局面,而这就会让你很长一段时间不愿意和领导说话,更会导致每一次和领导说话时紧张不安感。

所以说,打算和领导说话,那么就一定要让领导有耐心听,让自己有机会完整说完。在职场打拼,并不是只要能力强就可以的,还要有与人交往的能力。

官场上,“官大一级压死人”,许多人的命运前途掌握在领导、上级手中。因为这种强烈的、本能的需求和渴望,导致了交往时的心态失衡。如说话时经常要反复权衡、来回考虑,原本简单的事,平常人三五句就能说清楚,但到了他们嘴边,却不得不左思右想、患得患失,简单变得复杂。不只是官场,商场亦是如此,客户是上帝,因为想把对方口袋的钱掏出来放到自己口袋,所以不得不和颜悦色、毕恭毕敬、诚惶诚恐。总之一句话,不能以平常心对待。

“弱势心理”是第二个原因。主要表现在与比自己强的人交往时,容易拿自己的短处与对方的长处相比,越比越失衡,越比越不安,越比越自卑,别人怎么怎么样,自己怎么怎么样,唉……这种负面的情绪一旦占据脑海,会严重影响自己的正常发挥,导致恶性循环。

“缺少准备”是第三个原因。与领导、上级交往时,没有做好充分的相关准备。简单说就是心里没底、心里发虚。因为没有应对之道,只能走一步看一步,走到哪算哪,心里没着没落。好多人可能一走进领导的办公室,就会油然而生紧张、不安的情绪。

心态的调整最重要。遇到领导、上级、专家或是比自己强的人,适当表示尊重是正常的。这是职场的基本礼仪。在把握好“度”的前提下,需要客观、理性的分析“职场恐高症”。

第一,要承认这种心理是正常的。因为你有求于对方,这种需求是导致紧张、焦虑的直接原因。有个词说得很好,叫做“无欲则刚”,如果做不到“无欲”,那“刚”确实是有难度的。我们需要承认并客观面对这种正常的心理需求。

第二,领导、上级、专家对下属的评价,绝非只是通过一次简单的汇报、谈话、材料等形式来进行评判的。应该是长期的、综合性的判断。无限放大一次与对方接触的后果,是庸人自扰。

第三,领导、上级、专家也是人,而且是高人。对于你的紧张甚或是恐惧,他们肯定是能理解并接受的,当然前提是真实。

少点横向比较,多点纵向比较。前者意味着与别人比较,后者是与自己比较。人与人之间的比较,往往是不客观、不公正、不公平的。最简单的说,所有人在出生那一刻起就没有站在同一条起跑线上,比较过程中有许多非人为因素的制约和限制,如运气,所以过多的横向比较没有意义,它只会带来焦虑、自卑、失败感,或是虚无的狂妄自大、自鸣得意、自以为是等。

在领导面前不敢说话的话,那么就是不自信的表现,其实有什么问题可以在他面前说的,只要说话有分寸就行,不要怕。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学。包括基础心理学与应用心理学两大领域。基础心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系、家庭、教育、健康、社会等。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。提高人类生活的质量, 心理学符号的含义:符号在希腊语里是灵魂的意思,后来变成英文psyche。

应用心理学尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能,个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色与神经科学、医学、生物学等。



心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代人们认为生命依赖于呼吸,呼吸停止,生命就完结了。

随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初,德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。

而原先,心理学、教育学都同属于哲学的范畴,后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述,更重要的是对心理现象进行说明,以揭示其发生发展的规律。

心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是应用学科。包括理论心理学与应用心理学两大领域。

心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康等发生关联。

心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能,同时,心理学也尝试解释个人心理机能在社会的社会行为与社会动力中的角色;同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关,因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。

简单来说的话,神经科学研究通过观察人类大脑的反应来研究他们的心理;发展心理学是研究人类是如何成长、发育和学习的一门学科;

认知心理学是通过计算机方法来研究心理,即将心理比喻成计算机,看人类是如何游戏、辨别语言和物体辨认等;社会心理学则是研究人类的群体行为,怎样与他人交流;临床心理学主要研究心理健康和心理疾病。心理学主要是帮助人们心理健康的一门课。

在领导面前不敢说话怎么办上午开会,领导让我们团队汇报前一周的运营情况,大家都汇报得很流畅,但轮到小刘的时候她却结结巴巴说不上来,现场一度陷入尴尬...

小刘是我们公司上周刚来的新人,性格还比较开朗,和同事沟通也没啥问题,但是每次被领导cue的时候就像变了一个人似的,半天憋不出一句话。小刘自己也很烦恼,但就是不知道怎么办。

我觉得她这是患上了职场常见的“领导恐惧症”。

一、不敢和领导说话?你可能得了领导恐惧症

“领导恐惧症”是什么?

其实这个症状很常见,就是碰到领导时会感到紧张,恐惧,甚至说不出话的现象。

我问过小刘,她在看到领导的时候是什么感觉,她是这样说的:

“平时看见领导就绕道走,站在他身边5米以内就很有压迫感了,更别说面对面谈话了,每次开会被点名都有种上课被点名回答问题的感觉,脑子一片空白。还有,我总是觉得自己说什么都不对,所以也就什么都不敢说了...”

这正是患上领导恐惧症的人的两个表现:恐惧权威和自我怀疑。


(1)恐惧权威

一般来说怕领导的不光只是怕领导,在家里,他们怕父母,在学校,他们怕老师,甚至在医院,他们还会怕医生。

如今工作了,他们开始怕领导了。

因为他们在潜意识里总觉得这些人都身穿一件名叫“权威”的衣服,这使得他们与自己产生了很大的距离,而且他们都是自带“杀气”的。

这种思维很可能是在成长过程中积累下来的。

在我们的成长过程中,这些“权威”都会因为要指导我们表现出严厉的一面,而我传统教育也告诉我们,他们在大多数情况下都是不容置疑的。

所以我们才会对“权威”敬而生畏。

有时候,领导其实只是提了一个很简单的问题,但在他们眼里这个问题会变得比奥数题还难解答。

其实,这是我们自己在心里把权威的力量放大了。

领导也是有血有肉的人,他们并非冰冷的机器。因此,谁在他心目中留有好形象,谁的机会就会多一些。因此,作为员工,要把握好机会,让领导在人群中记住你。不妨这样做:

1、尽量往前面的座位坐,让领导看见你

在职场上,有一个很有趣的画面:凡是开会或者饭局,员工都会选择往最后面的位置坐,饭局上也不敢坐在领导的旁边,害怕自己是最突出的一个,这都是畏惧心理在作祟。

因此,为了改变这个局面,员工应该积极主动一些,不妨在开会时往前排位置坐,会议中不妨时时保持跟领导的眼神接触,认同时可以点头表示认可,必要时,也要认真做好笔记,让领导看到你的积极用心。

如果在饭局上,我们也不妨尽量往领导的身边坐,以便帮领导斟茶倒酒,夹菜等,多刷刷存在感。

这个举动并不需要跟领导详细交流接触,只是通过默默的行动来跟领导靠近一些,慢慢给自己提供展示自我的机会,领导也会在无意间中留意到你的存在。

有些人害怕碰见领导,不敢说话,记住3个做法,领导对你印象深刻
2、多跟领导汇报工作

汇报的本身就是工作的一部分,也是信息共享的一种方式。对于领导来说,希望能够掌握各项工作的进度,听取汇报是重要的手段之一。但有些员工只知道闷头做事,从不汇报工作,这样就会导致信息闭塞,有时候信息更新不及时,会导致自己的工作白费,让领导无法掌握工作进度。

同时,汇报工作是员工展示自我的好机会,每当工作进行一部分时,就应该及时汇报,借机跟领导交流接触,多沟通,领导也会对你有深刻的印象。

有些人害怕碰见领导,不敢说话,记住3个做法,领导对你印象深刻
3、多给领导提供帮助

领导不是万能的人,他们有时候也会有求助的时刻。当领导有求助时,员工可以第一时间站出来为领导提供帮助。

上周,领导无意间在群里发出一条求助信息,他的车子需要年检,但他已经出差在外,无法及时年检。于是,部门的李哥马上提出帮领导去年检。那次,李哥顺利地帮领导解决了一个私人问题,领导为了感谢他的帮助,还专门请他吃一顿饭。从此以后,李哥仗着这个人情,他跟领导关系变得很融洽,而领导有什么私事请求帮助时,都会想到李哥,把他当作了心腹。

领导对于员工来说,是一个资源,员工要提拔、晋升、加薪,都是由领导决定的,所以,学会把重点放在刀刃上,尝试跟领导形成良好的关系,助力你的职场之路。

和领导独处的时候不知道说什么怎么办?
答:在职场中,领导对我们的发展能起到重要作用,懂得和领导相处的员工,能给领导留下好印象,在晋升发展上也能获得更多机遇。很多员工却是畏惧领导权威,一和领导独处,就恨不得钻个洞进去,低着头不说话,要不就是提前看到领导,能躲就躲,在领导面前留下“不起眼”的印象。善于和领导交流,不是特意...

内向,胆小,不敢说话。今天和领导一起吃饭因为很紧张,所以一直低头吃饭...
答:开朗一点,也许领导会更加喜欢你,人活着没有什么不同,每个人都会吃喝拉撒,领导也是如此,他们也是跟你一样吃喝拉撒,因为我们有什么不同,所以,我想告诉你的是,从今天起不要内向,不自卑,让自己过的更开心,充实

职场新人不敢和领导说话怎么办?
答:职场中,为何你不敢跟领导接触呢?看完这4点有没有觉得自己错了 在公司里,员工与上司之间的良好沟通是必须的,只有通过沟通才能让工作效率更高,才能让自己拥有更多的机会。像那些职场里升职加薪速度快的人,往往是那些跟领导接触多、沟通频次高的人。而那些默默无闻的人,却只能大眼瞪小眼看着别人...

在面对领导时,感觉自己的嘴很笨,不会说话,这到底是什么原因呢?_百度...
答:有的职场小白在面对领导时会比较紧张,感觉自己说话都快要结巴了,不晓得到底该怎么做才好?其实遇到这种情况的话,我们可以先弄清楚自己紧张的原因,而后再进行针对性的措施即可。那么,说到底面对领导说话紧张是什么原因导致的呢?让我们一起来分析一下。一、对领导不熟悉,所以很自然就紧张起来。如果你...

为什么见了领导会紧张 在领导面前紧张不会说话怎么克服
答:在领导面前紧张不会说话怎么克服 1、有自信当然不紧张,还是多多提高自己的能力,让自己成为独挡一面的人,面对谁都会很自信的。2、有事没事多多和别人交际交流,交际能力也可以锻炼出来,而且,别人的观点有时真的能开拓你的思维,好处大大。你会发现你慢慢的和别人都能找到共同话题,什么人都能聊到...

我在领导面前讲话不能放开,该怎样做才能很自如的讲话?谢谢!
答:无论你与上司私底下是多好的朋友,在工作场合说话与办事都要掌握分寸,随时把他当作上司对待,保持他的权威感。更不要当着其他员工的面讨论你们的私事,或者勾肩搭背,拍头拍膀的。当上司坐着时,从上司身前经过,一定要说“对不起”、“不好意思”表示歉意。前夜如果上司请客吃饭或喝茶什么的,第二...

在强势领导,同事前面紧张,经常词不达意,无法正常沟通,如何克服这个困难...
答:1. 在强势领导,强势同事面前,紧张,有压迫感,以至经常词不达意,造成沟通障碍 a.做好领导交给你的本职工作,见领导前想好这次要完成的工作和达到的目的,想好要说的话整理好要交给领导的文件需要的数据等,少说多听,遇到问题尽量当时或者离开后想方设法完成;回答问题时尽量慢慢的有条理地说出来...

如何克服面对领导时的胆怯心理?
答:之所以会产生这种心理,一般是由于自己不自信,或者是因为自己准备的不充分而胆怯,觉得领导高高在上,而自己卑微如蚂蚁一般。如果是这种自卑的心心态的话,我们需要增加自己的自信,或者我们把领导想象成为孩子,如果把它想象成我们的孩子的话,我们是不是应该要轻松、温柔地对待他呢,而不是胆战心惊的呢...

本人内向31岁了,连话都讲不清,不敢说话,尤其是领导年前越来越不会说话...
答:这个是因为你不太自信,而且工作中可能很难有上升或者创新的能力,所以才会不敢在领导面前大声说话,是需要看一些技术类的书籍

在单独面对领导时,总觉得尴尬,不知道说什么,应该怎么办?
答:平时跟领导在一起,时间毕竟短,忍一下就过去了。如果你陪领导坐车出差,时间比较长,又在一个狭小的封闭空间里,不聊也尴尬,要聊不知道怎么聊。确实是一个问题。如果在车上,领导不说话,随从人员不要随便找话题,试图活跃气氛,因为不需要,领导要么在思考、要么想休息。尤其是在办大事的路上,领导...