为什么很多人在面临选择的时候很烦恼,即使是很小的问题?

作者&投稿:柏怖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
人为什么会有选择困难症?~

人的一生需要做出无数个决定,可能每个决定都会影响到你的命运。

老是纠结说白了就是内心拿不定主意,当断不断。这种现象可能是由以下原因造成的。1、缺乏自信。

很多时候,自己不相信自己的判断,患得患失,犹豫彷徨,这些都是缺乏自信的表现。遇到这种情况,就要自己坚定对自我的信任感,要坚定自己的认知,相信自己可以把这件事办好,并尝试着按照自己的思路来解决问题,在不断的实践中增强对自我的肯定。2、对某些事物缺少阅历,没有既得的经验。

客观讲,不是任何事情自己都可以办好的,有些事情自己从来没有遇到过,当然就没有成功的经验,也就增加了抉择的难度啦。3、思考问题的角度不同也可能导致抉择时的彷徨。

遇到事情不要急躁,先想想最好的结果可能是什么?最差的后果可能是什么?为达到最佳的效果,自己可以采取哪些措施?一般情况下能把这三个问题思考完,也就有了具体的解决问题的办法了,这样抉择也就顺理成章啦!仅供诸位同仁参考。

我们的人生正是无数选择组成的,有些选择可能造成了人和人的差距。因为那句:选择大过努力,我们想要出正确的选择,却发现无论怎么选都会留有遗憾,我们面对选择,越来越焦虑。下面我们来看一下,为什么会这样。

一、对失败的担忧

我们选择的恐惧来自对失败的担忧,而有时候,这种担忧是毫无道理的。你一直纠结利弊,权衡损失,但你并无证据来证明自己一定会失败,未来一定会发生什么,无故让不存在的损失和伤害,增加了你选择的难度。比如你在高考填志愿选专业的时候,焦虑要不要选一个自己不喜欢但可能未来好就业的专业,你害怕毕业即失业。选不对,你担心自己以后的路不好走。学习的时候,你担心付出了时间没有收获,又担心学习不能有助你的生活。你以往行动造成过不良感受和情绪问题,形成了你胆小、谨慎或自卑的性格。这样一来,你行动时,必须要消耗自己的认知资源,比如理智的思考,自我需求分析,和未来分析等等这些,来抑制、对抗这种情绪和性格。所以,我们常说,一个人最大的敌人是,自己的内心。面对选择,可怕的或许不是选项,而是你自己的想象和畏惧。你能做的是,找出内心抗拒的关键点,把自己的偏见,情绪,从大脑里剔除出去。

二、对未知的恐惧


未知的未来,充满着“不确定性”。生命进化到今天的我们,潜意识里保留着这种对未来的担忧。现代的工作机会相比过去20年,10年是多的,但是出于对稳定的追求,现在的年轻人拼命想挤进去公务员,事业编,国企这些被称为“铁饭碗”的工作岗位。回想起80,90年代的“下海”经商潮流,也不是完全无所畏惧的冒险。而是在那个时代,成功的典范多了起来,他们心理多了些把握。

三、对完美主义的执着

我们之所以陷入选择的焦虑中,很多时候,不是选择太多,而是众多选择中,没有你最想要的完美选项。我们常说鱼和熊掌不可得兼,很多时候我们人生中面临的选择也是这样的。我们总想着有没有一个选项既可以兼顾这个又可以兼顾那个,没有的时候,我们就会观望别人。看看别人的选择是什么样的,会不会选的比我好等等。对完美主义执着的人追求万全之策,在没有能够完美解决问题的选择之前,他们会选择观望。



选择之所以难,就是因为我们在当下看不到一个确定性的答案,摆在我们面前的选项往往都各有千秋,各有优劣,着实让人难以抉择。即使是很小的吃饭,很多人都会在一整天里花很多时间选择吃啥,总是担心选择的不合胃口或者是不会被他人认可你的选择。其实,选择的不同,往往来自于每个人内心不一样的价值取舍,这就涉及到了我们的价值观。

但是在很多时候,我么往往选择的是大多数人都选择的那一个,也就是从重新心理,哪怕选择错了,也不会因此过于担忧,因为有人陪着你。我们大部分人在生活中都有一种从众的本能,因为那是一种最简单最省力的选择方式。但是,咱们要知道,自己的选择只能自己负责,在做选择之前有没有听从内心那个声音呢?选择初心,就是在抉择之前,问问自己内心所向往的是什么,问问自己做一件事的意义在哪里,问问自己什么东西是你真正在意的。

  • 与从小我们生长的处境有关。从呱呱落地那一刻,我们就过着饿了有奶喝,尿了有人换尿布的生活,随着慢慢长大,在面对选择时,常常觉得所有的都是自己应该拥有的,放弃哪一方都是舍不得的。

  • 自恋。我们总是希望自己是一个完美的人,在做选择时,我们总是希望自己能做出最棒的决定,在不能确定哪个决定是最棒的之前,我们就容易陷入犹犹豫豫中。



烦恼的原因是因为有多面性,心里会在想我选择了这个,但是它又刚好另一个会比较好,又会怎么办?所以即使很小的问题也会有很烦恼,可有时候我们还是需要果断些

那只能说明你这个人做事比较小心翼翼。挺好的。0.0 你属于那种遇到事情三思而后行的人,这也没有什么不好。遇到事情多思考,权衡轻重利弊以后再作决定,这是成熟的表现啊。 你好! 这个问题是很多人都会遇到...

万事追求完美吧,这也许才是人在面临选择时,总会犹豫不决!!!

有选择困难症的人是咋回事?
答:患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出让自己满意的决定,通常喜欢在几个选择之间左右摇摆,哪怕到最后做出了决定,也是被迫的结果或者说是妥协的结果。并且,一旦选择的结果不如人意,又会懊恼不已。长时间的选择困难可能让我们陷入习惯性的逃避。因为不能做出选择,不能接受失去的后果。所以...

人为什么要面临那么多的选择?
答:因为诱惑太多,人想要的也太多,担心是人人都会有的,只是每一次选择都会对你的人生产生一定的影响,甚至改变,关键在于你如何取舍。

为什么有些人会选择困难?
答:为什么有些人会选择困难? 选择困难症又称选择恐惧症,选择困难症,无疑是不自信和逃避责任的心理,属于缺乏主见意识害怕失败,有此症状的人面对选择时都会艰难害怕心慌,旡法正确的选择问题,在几个选项中不知所措,甚至是汗流浃背,手忙脚乱,最后还是不敢选择! 有此问题的人,可通过单一选择重复自己的心理,给心理一个...

为什么人生要面临这么多不知对错的选择?
答:人生要面对这么多不知对错的选择,主要还是受制于人们的知识限制及人们对世界认识的局限性而决定的,世界很大,对世界的认知人们很多都是在探索之中的,也并不知道真正的对错,所以当人生面对这些事物的时候,也就面临很多不知对错的选择了。

为什么人生最难做的是选择,决策?
答:比如你买了一只股票,行情看涨,涨了不少,于是你选择在当天的高点卖出。卖了之后股票就开始跌,你高兴,第二天继续跌,你更高兴。第三天一个大阳线出来,股价超过了你卖的高点,把你清洗出局,于是你就陷入了痛苦之中。相信很多炒股的人都有过这样的经历。人们常说,我们处于两难境地,什么是两难境地...

人生为什么面临那么多选择呢?选择真的好难
答:这也许不好回答,这也许因人而异。我在费尽思量,从我出生降临到这个世界开始,就不得不面对的种种的成长的烦恼,从读书求学,到工作到恋爱到……人生都并不是一帆风顺,可是要说最困难的究竟是什么呢? 是选择,是选择吗?是的,就是选择。 人生的每一步关键的不就是选择吗?读书的时候要选择好...

为什么人会有很多选择题
答:人的一辈子会面临很多诱惑和很多机遇,不同的人在面临选择的时间,会有不同的选择,也就形成了不同的人生,由于每个人的专长不同,所以才有了社会分工,每个人在自己的岗位上面各司其职,所以才有了我们现在五彩缤纷的世界!要想成功,就必须努力!在机遇也就是选择来的时间作出正确的选择才会成功!

为什么有的人选择越多反而越焦虑?
答:因为选择太多反而觉得很难去选择了,对未知的不确定再加上自己没法确定选择哪个更好,就会引发焦虑。

为什么人一生要面临那么多的无奈的选择那?
答:要学会坚强;无论你遇到了什么;要用平静乐观的的心态去面对;面对这一切的挫折和困难;时间不等人;人也永远追不上时间;当你迷茫的时候就要去寻找;然后坦然面对;用心去感受生活中的五味《酸甜苦辣咸》;今天的黑暗;不代表明天没有阳光;人的一生值得追求的东西很多;要去追寻就将自己的路走好;在...

人生为什么要面临那么多的挑战和选择!
答:世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~即便是暴风雨, 也是你人生中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂~!开心健康:)望与君共勉 人生之路并不平坦 理所当然的会有你所说的挑战 但你要相信那流行甚广的一句话 每一个挑战都是一个机遇 至于选择 这段...