如何规划自己的时间?

作者&投稿:翠命 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何科学的安排自己的时间?~

公道安排时间,就即是节约时间。——培根
时间管理是自我管理的起点,事业成功的关键,那么如何才能科学的安排自己的时间?

1、了解自己的时间。
首先我们要对自己的时间安排有个充分的了解,比如在什么时候吃饭,什么时候娱乐,什么时候认真工作。在了解完自己的时间以后我们就可以好好的利用我们的时间来安排任务了,也就是指吃饭的时候好好吃饭,娱乐的时候好好娱乐,工作的时候好好工作,绝不搅和在一起。这样的安排是为了更专注,也为了效率更高,一旦我们专注了,效率自然也就会提升。

2、认真对待自己的时间。
认真对待自己的时间就是要专注于自己的时间,比如说现在是完成这项工作的时间,那么我就绝不去做其他事,不看手机,不去与他人交流,也不去担心还没有完成的其他工作,我只专注于这项正要完成的工作。一旦你这样做了,你就会发现原来每项工作都可以这么快的完成,原来我们还有很多的时间可以做其他时间。

3、学会利用零碎时间。
如果零碎时间能够被利用起来,也会在我们的生活中发挥强大的力量。比如你常常被工作傍身,而不能为自己的生活添加一点创意,偶尔冒出的小点子,小想法也很快被掐掉,因为工作而没有时间去思考它,那你不如把这样的小点子,记在记事本中,想记多少记多少,然后在乘地铁,排队,上厕所的时候,都可以拿出来看一看,不但可以放松自己,还能发现生活中另一面的幸福。这是我们不可多得的精神财富。

时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也是偏私,给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎
面对时间管理,我们常常会不知所措,可是只要我们从最基础的做起,就会发现时间也没有那么难控制。每个人每天都只有24小时,别人能做到,你也一定可以。但这里的前提就是持之以恒,我们不能半途而废!

引言、在社会的快速发展下,在有限的时间内更好更快的完成事情,提高自己的工作学习效果是非常重要的。正确的规划自己的时间非常重要,这篇文章将会带大家了解如何正确的规划自己的时间。

一、怎样才是有效的规划时间。

规划时间的目的不是管理时间,而是管理事情的优先顺序,决定做什么事情,优先做什么事情,不是所有的事情都值得浪费时间。时间是最公平的,每个人每天只有24小时,如何用好这24个小时才是成功的关键。规划时间的重点就是决定做什么和优先做什么。

二、规划时间的重要性。

合理的规划时间有很多的好处,可以高效率完成自己的工作学习。生活中也不会手忙脚乱,需要做的事情之间不会发生冲突。合理的安排时间也可以使人们过得更充实,不浪费每一分钟。合理的规划时间是一个人学习生活工作中必备的能力。规划时间,还可以培养自己的技能和优势。如果想要考取一个证件,必须要有一个时间规划,分清每日的重点工作,这个计划可能几个月甚至几年,只有这样坚持下来才会有效果。
三、怎样正确合理的规划时间。
首先需要在头脑里面对即将所做的事情有一个大致的轮廓框架,比如我今天有哪些事情需要完成,又需要准备哪些资料等等,每个过程又需要多少的时间,又有多少的休息时间。做事情又忙又乱不是因为事情太多,而是没有把握好重点,明确好自己的目标。对工作和学习中的各项事务,按照重要性,紧迫性区分好先后顺序。在各项任务上合理的分配时间资源,有计划的安排工作学习过程,得到事半功倍的效果。

想要规划自己的时间,那么应该做到以下几个重点!
1.定制生活目标,按照重要程度排序
为你的生活制定目标,如果你一直漫无目的地过生活,那现在至少思考一下如何安排好时间,目标对有效的时间管理是很有用的,就像是大海中的航行方向,确定你生活的走向。如果你有太多的目标,那就认真地管理它们。你生活中的每一个领域都需要目标。比如工作,健康等,都需要自己管理好。
2.集中精力完成最重要的任务
有了目标后,就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康,那你就要注重养生,健康方面的问题,还有指定出来锻炼身体的时间,增强体魄
3.每时每刻铭记你的最重要的目标
如果你的目标过多,那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列成一个优先顺序表。
4.用金钱衡量时间
如果你知道你的一个小时值多少钱,时间管理就变得容易得多。如果一小时值600美元,那么你就知道了在没必要的事情是去用工,等于浪费的30分钟相当于300美金。
5.不要太执着于完美
你想把每一件事都做得完美无缺。那是不可能的,完美只能浪费时间。只要自己尽力完成就好,在适当的时候学会放手不是一件坏事。
6.为每个任务设置一个时限
如果通常要花三个小时完成一个任务,那么,你可以将时限设置成三小时。你就惊奇地发现,你在时限内完成了所有任务。
7.试着为每天的工作制定时间表
每天早上上班前,或者每天晚上睡觉前,专门为每天的工作制定时间表,这样你会更快地完成工作。
8.将大的目标转换成几个任务分别完成
你可以将每个目标分成几个步骤完成,并且给每个步骤制定时限。这样你就可以很快地完成目标。
在所有资源中,时间不同于其他资源,它没有弹性,找不到替代品,而且时间永远是短缺的,时间即不能停止,也不能保存,合理规划好自己的时间,是每一个自律人的必修课,合理安排好时间不仅能节约时间,更有助于提高做事效率。
举个简单的例子,今天要做什么事,应该在什么时间段完成,需要用时多少,等等,时间安排得越科学,可供我们支配的时间就越多,我们就有更多的时间去学习、去做自己想做的事,去有条不紊的过好每一天。

自己把当天要做的事情写在纸上或者把每周的事情都提前安排好时间。

作者:去哪儿
链接:https://www.zhihu.com/question/303520651/answer/540567244
来源:知乎
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我也是大二的学生。我觉得想要规划自己的时间首先要明白那些被自己“浪费”掉的时间都用去干什么了。1.[记录]用软件或者手动记录一天做过的事情(详细记录,吃饭,玩手机,上厕所这种小事儿也记录下来,记录下它们分别用了多长时间)大概记录一周左右后可以看看自己大部分时间都在干什么了。然后利用自己的碎片时间。2.[清单]我觉得每天写清单是个不错的办法,在前一天晚上列出自己明天要做的一些事,这样第二天就不会不知所措手忙脚乱了。3.我觉得做计划不用细致到每分每秒,只要列出大概框架就可以了,给突发状况留一些余地。4.[总结]然后每天可以写几百字的总结或者感悟,对自己一天的总结,有什么做的不好的地方,好的地方,都记录下来,有则改之无则加勉嘛ヽ(•̀ω•́ )ゝ5.[早起]在听叶武斌老师讲时间管理的时候他提到,管理时间就是管理自己的精力,他是非常提倡每天早起的。6.我觉得每天一定要有一个积极的心态,如果做的计划没有完成,放轻松,我们还有明天,当然这个不是给自己的拖延症找借口,我是觉得每天轻松,积极,所做的计划一般也会有效的完成。(ง •̀_•́)ง7.对于未来的规划,我觉得要由远及近的规划,要有一个长远的目标,再把目标细化。眼光放长远,无论是规划未来,还是在做事儿,“人无远虑必有近忧”嘛,所以要多做一些“重要不紧急”的事(例如大学嗷,找工作可能对大一大二的学生来说还远着呢,但是如果现在不去考虑这件事儿,等到毕业时也足够让人头疼的了)这些也只是我自己的一点儿想法,其实我对自己的规划也不是非常的明确有条理,但是自己在努力的看一些书,从中感悟一些东西,我也是想到哪儿就说哪儿,希望会对你有点儿帮助

空闲时间多的人该怎么规划自己的时间,制定目标和规划
答:④注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的,有时需要全神贯注,有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多,度假、周末是你补偿的机会。

如何正确规划时间
答:你如何规划你的时间分配?考虑愿意投入多少时间、精力去完成,要得到什么样的效果。3、规划时间不是让你做完所有事 当专注于真正重要的事情时,无法照顾好其他事情是正常的、可以理解的。不管你多么努力,在一天、一周、一个月、一年结束的时候,总有些事情还没做。为了取得一些成果,留着某些事情没做是...

1、结合自己的实际情况,请谈谈如何科学管理时间?(15分)
答:1、制定目标 目标就像是大海中的航行方向,需要确定生活的走向。如果目标太多,就需要认真地管理它们。生活中的每个领域都需要目标,比如工作、学习、运动等,每天去设定一个首要目标,然后努力去实现它。2、设置优先级 列出任务清单,并将任务按优先级排序。检验排序有效的标准,是在出现冲突时,您能干脆...

如何规划自己的时间和生活
答:1、做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情 2、挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,必须先理解现状。每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位。3、要事...

如何合理规划时间
答:回答:10 时间属于自己,身心交给了工作与家人!学生时代按学校的作息时间;工作期间按单位的工作流程;周末节假与家人团聚,与亲友互动。人在江湖身不由己,自己的时间怎能由自己来安排?悟空问答 如何规划自己的时间?悟空问答 回答:10 谢悟空邀请!一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!每个人的时间都是有限...

我们应该如何安排时间
答:2、把自己的工作任务清楚地写出来。工作的有序性,体现在对时间的支配上,首先要有明确的目的性。只有明确自己的工作是什么,才能认识自己工作的全貌,从全局着眼观察整个工作,防止每天陷入杂乱的事务中。只有明确办事目的,才能正确掂量个别工作之间的不同比重,弄清工作的主要目标在哪里,防止眉毛胡子...

大学生该如何规划自己的时间?
答:4.培养自己的兴趣爱好:除了学术上的发展,也要注重培养自己的兴趣爱好。找到自己感兴趣的领域,可以是音乐、运动、绘画等等,将其作为放松和寻求灵感的途径。这不仅能丰富你的大学生活,还有助于你发展自己的个人魅力和兴趣爱好。5.关注就业前景:大学期间要时刻关注自己所学专业的就业前景。了解相关行业的...

如何合理规划时间?
答:1、要树立时间观念。古今中外,凡是有作为的人,一定都是懂得珍惜时间的人,时间观念的主要表现就是当日事当日毕。要养成一种良好的习惯,完成每日定额,绝不拖延,永远不把今天的事寄托明天完成,只能把明天的工作今天提前完成。2、科学地安排时间。要学会制定时间计划,小到每天的安排,大到一生的安排,...

怎样合理的规划时间?
答:具体来说,可以通过以下步骤来合理规划时间:1. 了解自己的时间利用情况。记录自己每天的时间利用情况,了解自己的时间花费情况和不足之处,为制定更加合理的时间规划打下基础。2. 设定优先级。将需要完成的任务和目标根据优先级进行排序,优先完成重要和紧急的任务,确保自己的时间和精力能够得到更好的利用...

如何规划好自己的一天?
答:1、规划自己的一天从早上开始还是从晚上开始,这个问题就像鸡先生蛋还是蛋先生鸡一样,觉得应该从晚上开始,也就是前一天晚上,我们要制定好自己的规划。2、首先要写下自己一天的主要时间安排,比如你是上班的,那么你的工作时间就占据了你一天的大部分,一天24个小时,上班就要三分之一,还有睡眠,还要...