杨氏太极拳52式

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杨氏太极拳52式的内容如下：

1、起势：杨氏太极拳的起势与其他太极拳类似，都是以静制动，以柔克刚。通过起势动作，逐渐进入太极拳的世界。

2、左右揽雀尾：这个动作需要掌握好身体的重心和平衡，同时要注重手法和步法的协调。通过左右揽雀尾的动作，可以锻炼身体的灵活性和协调性。

3、单鞭：单鞭是一种经典的太极拳动作，需要掌握好身体的姿势和呼吸的配合。这个动作可以加强腰部的力量和身体的平衡能力。

4、云手：云手是一种连续的转身动作，需要掌握好身体的姿势和步法的变化。这个动作可以锻炼身体的协调性和灵活性。

5、左右穿梭：这个动作需要掌握好身体的平衡和手法的运用，同时要注重呼吸的配合。通过左右穿梭的动作，可以锻炼身体的协调性和灵活性。

6、玉女穿梭：这个动作需要掌握好身体的姿势和步法的变化，同时要注重手法的运用。通过玉女穿梭的动作，可以锻炼身体的协调性和灵活性。

7、高探马：高探马是一种经典的太极拳动作，需要掌握好身体的姿势和手法的运用。这个动作可以加强腰部的力量和身体的平衡能力。

8、右蹬腿：右蹬腿是一种攻击和防御相结合的动作，需要掌握好身体的姿势和力量的运用。这个动作可以锻炼腿部的力量和身体的平衡能力。

9、双峰贯耳：双峰贯耳是一种攻击和防御相结合的动作，需要掌握好身体的姿势和手法的运用。这个动作可以锻炼上肢的力量和身体的协调性。

杨氏太极拳52式的特点：

1、动作流畅：杨氏太极拳52式动作流畅、连贯，没有突兀或生硬的动作。每个动作都与下一个动作相互关联，形成了一个完整的套路。

2、注重呼吸配合：杨氏太极拳52式注重呼吸的配合，要求呼吸与动作相互协调。在练习时，需要注意吸气和呼气的时机，以帮助身体放松、增强内功和提高实战能力。

3、强调内功修养：杨氏太极拳52式不仅是一种拳术，更是一种内功修养的体现。在练习时，需要注重内功的修养，包括意念、气功和身体协调等方面的练习。

4、重视实战技巧：杨氏太极拳52式不仅是一种健身方法，更是一种实战技巧的体现。在练习时，需要注重实战技巧的运用，包括攻击、防御和身法等方面。

5、综合性强：杨氏太极拳52式包含了多种技术和技巧，包括手法、步法、身法、内功和实战技巧等方面。通过练习这套太极拳，可以全面提高身体素质和实战能力。

麻烦给我发一份杨氏太极剑32式、42式;杨氏太极刀36式,需要MP3格式请发...
答：祝大彤讲解太极揉手揭秘 祝大彤太极内功揭秘 谢守忠吴氏北派太极快拳一路拆讲 马金龙讲解吴氏太极拳37式 战波太极拳推手劲路及实战打法 高壮飞太极拳推手应用教学 高壮飞吴氏太极拳37式技击法 游玄德秘传精简武当太极拳教学 刘焕军武当三丰实用技击教学 崔仲三传统杨氏太极拳拆招 李德印52式太极功夫扇教学 高连...

吴式太极拳83式,是哪83式?那83式的名称都是什么啊
答：第一节 1、太极起式 ；2、揽雀尾 ；3、斜单鞭 ；4、提手上式 ；5、白鹤亮翅 ；6、搂膝拗步 ；7、手挥琵琶 ；8、上步搬拦锤；9、如封似闭 ；10、十字手 ；11、抱虎归山 ；12、合掌揽雀尾 ；13、斜单鞭 ；14、肘底看锤 ；15、倒撵猴 ；16、斜飞式 ；17、提手上式；18、白鹤亮...

陈氏太极拳招式谁有.谢谢
答：陈氏太极拳38式是谁创的 陈氏太极拳是在明末清初， 由河南温县陈家沟第九世传人“陈王廷”所创 陈氏太极拳是最古老的太极拳，也是实战派太极拳的代表。 不过，目前太极拳已经衍生出许多分支， 常见的除了陈氏太极外，还有杨氏、孙氏、吴氏、武氏等太极， 其中，最常见的是杨氏太极拳 陈小旺...

陈式太极拳72式名称是什么
答：陈式太极拳72式第五段 42、提收43、野马分鬃 44、缠丝手 45、连珠炮 46、黄龙三搅水 47、左踏一跟 48、右踏一跟 49、海底翻花 50、白蛇吐信 陈式太极拳72式第六段 51、斩手炮 52、腰拦肘 53、顺拦肘 54、穿心肘 55、迎门肘 56、窝底炮 57、回头井栏直入 58、金刚捣碓 59、收式 ...

陈氏83式太极拳新架一路招式的名称?
答：第10式 前螳拗步 第51式 六封四闭 第11式 第二斜行拗步 第52式 单鞭 第12式 再收 第53式 双震脚 第13式 前螳拗步 第54式 玉女穿梭 第14式 掩手肱拳 第55式 懒札衣 第15式 第三金刚捣碓 第56式 六封四闭 第16式 撇身捶 第57式 单鞭 第17式 背折靠 ...

孙氏太极拳97式拳谱详解
答：孙氏太极拳97式拳谱详解如下：1、01、起式02、懒扎衣03、开手04、合手05单06、提手上势07、白鹤亮翅08、开手10左搂膝步(左式)11、手挥琵琶(左式）12、进步搬拦捶13、如封似闭14、抱虎推山。2、15、开手(右转)16、合手 17、右搂膝步(右转) 18、懒扎衣19、开手20、合手2122、肘底...

陈正雷太极拳老架一路74式口令是什么?
答：35、护心拳 36、旋风脚 37、右蹬一跟 38、掩手肱拳 39、小擒 40、抱头推山 41、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招 45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭 49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手 53、摆脚跌岔 54、金鸡独立 55、倒卷肱 56、白鹅亮翅 57、...

陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段?
答：46.六封四闭 47.单鞭 48.玉女穿梭 49.懒扎衣 50.六封四闭 51.单鞭 52.云手 53.摆脚跌岔 54.金鸡独立 第七段：55.倒卷肱 56.白鹤亮翅 57.斜形 58.闪通背 59.掩手肱拳 60.六封四闭61.单鞭 62.云手 63.高探马 64.十字脚 第八段...

陈式太极拳老架一路74式拳谱共有几段
答：37、右蹬一跟38、掩手肱拳39、小擒打40、抱头推山41、六封四闭42、单鞭43、．前招44、后招45、野马分鬃 第六段：46、六封四闭47、单鞭48、玉女穿梭49、懒扎衣50、六封四闭51、单鞭52、云手53、摆脚跌岔54、金鸡独立 第七段：55、倒卷肱56、白鹤亮翅57、斜形58、闪通背59、掩手肱拳60...

如何记忆陈式83式拳谱
答：陈式太极拳一路83式口诀A、陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。B、松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。01、预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。(一)02、金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精...