非常不想上班，每天上班都很不开心，感到压抑怎么办？
其实你这种情况很常见，日常生活中很多都是这样的，不止是你，像大公司里有着很高职位拿着很高工资的人也是这样的，而且会比你压力更大，我觉得事业分为两种，一种是做自己喜欢的事，喜欢的工作，也许这个工作不容易做，看不到未来，或者要吃很多苦等等，但是是自己喜欢的事，任何困难其实对自己而言都不算什么，自己也能够克服，不管多难自己心中都会怀有信念，当然做自己喜欢的事也会很有意思，还有一种，就是为了挣钱，为了生活，为了养家糊口而去工作，因为这些人目的只有一个，就是挣钱，所以基本上他们的工作自己并不是自己喜欢去做的，可以换句话说就是被生活所迫，无奈的去工作，这本身工作着就没劲，而且就算职位很高上面还是有比你更高的上级，官大一级压死人，累上加累，而且如果遇到家人不会帮自己分担，不会帮自己调节的更严重的妻子还没事找事的那种就更要命了，自己工作就像个机器人一样，这种情况基本上都会为自己的生活天天感到烦躁，苦恼，郁闷，就连我刚刚说的大公司里的高职位高工资的人跟你是一样的，只不过不同的是职位和工资和对生活的享受，其他没什么不同，你就属于后者
抱抱，辛苦了，工作中总有这样那样的不如意，生活所迫却又不能由着自己的性子，理解题主。既然不想放弃，就学着去改变吧。环境改变不了，就试着去改变自己与环境相处的模式。俗话说人心都是肉长的，用你的真诚去打破这些坚冰。别再想以前如何如何好，试着喜欢现在。Enjoy the pain which is unable to not avoid.
现代人面临着越来越多的机会和竞争，因此需要承受越来越多的压力，这是一个不可改变的事实。
如果你想过一种轻松快乐的生活，你必须面对压力的挑战，以适当的方式减少你的压力。
减少压力的快乐秘诀如下：
1、对自己要清楚
很多时候，让我们头晕的不是辛苦的工作，而是不清楚我们有多少工作要做，以及我们首先应该做什么。良好的工作习惯可以让你在不换工作的情况下感觉“不那么累”。
首先清理你的桌子，把上面所有的纸都拿走，只留下你需要做的。
2、接受你自己
那些对自己有很多额外要求和压力的人往往是完美主义者，他们对自己非常苛刻，对自己也不太满意。所以，从现在开始，接受自我吧。努力去欣赏你不完美的外表、不完美的方式和不完美的工作状态。有时候你应该坦然承认自己的真实身份。这肯定会让你感觉更轻松。
3、保持快乐的朋友
中国有句古话，“与墨为伴，红颜常增;与墨为伴，必变黑。”
如果你周围的人都让你感到沮丧和沮丧，久而久之你也会感到沮丧和沮丧。如果你身边都是快乐放松的朋友，不知不觉中你就会变得更加快乐，更加容光焕发。人的容貌和态度是会传染的，就像麻疹一样。然后，让快乐、轻松的朋友用快乐感染你，在面对压力时，你会感到不那么沉重。
4、说话和释放
如果你愿意，你可以向你信任的朋友倾诉你的烦恼，告诉他他在做什么以及你的感受。如果你更喜欢独自面对，找一个安静美丽的地方，让你的情绪在最深处的落叶中释放出来。哭，喊，跑，跳，不要认为你足够有礼貌，放弃那种喘不过气来的感觉。让自己自由地迎接下一个挑战。
5、亲近自然
人是自然之子。多亲近自然心情也会得到放松。
你是一个没有自己思想的木偶，一心活在别人规划中，由于工作压力过大和枯燥导致你长期神经紧张抑郁。由于你专业单一和薪水过低和劳累过度让你生活不满意。想不工作又找不到出路。你只要有思想有自己的想法和按照自己的意图行事，只要有了思路就有了出路，而思路就是自己的主意和思想。对于其他工作只能自己去人才市场找只要有单位要自己自己就是能干来这份工作，要是过了试用期就是自己真的会干了。要是坚持一到二年就是自己专业了。
不想上班可以自己去学个技术然后自己出来创业，比如西点烘焙这类的出来了创业很容易，而且利润也很高，学习的时间也相对较短。
换一个工作，换一个地方，你也说了每周才休息一天，而且天天加班到十点，工资高点吧也就认了，这么累死累活的辛苦，给一线城市每个月工资才3000，完全对不起你的付出，在加上你又不喜欢现在的工作，所以说辞职，不带犹豫的，父母不同意让他们自己去，现在这年头，你都工作了，自己的事情都应该自己拿主意，父母最多也就是给一个建议，听不听全都在你，成年人就应该自己做决定，不管什么后果，自己承担，这才是成年人，现在这个社会，3000的工作太多太多，找一个自己喜欢的去。
不只是每天上班就不高兴，不开心。人无论处于什么环境，都会有不开心的时候，所以不要感到压抑，想想开心的事，想想我们上班赚钱是为了自己更好的生活，做什么工作都会有不顺心的时候，努力去做工作就好了，忘掉不开心，想着明天会更好
我不喜欢现在的工作 每天过的很压抑 不想上班 但是如果辞职又不知道
答：就业同时实现择业很难。先就业后择业未必就不是一件好事，在这个过程中你会发现自己积累了好多社会经验和职业技能，现今企业越来越看中经验。所以先积累经验，这也有助于你以后找到更为理想的工作。打工,实践,积蓄,有一定条件后自己发展。应该说哪一行都不好做，只要努力哪一行都能做好！
我不想上班,每天都觉得上班没意思,加班也受不了,感觉自己厌倦上班了
答：1你的爱好是什么，你的特长在哪里，你性格的优缺点各是什么？2你有能力养活自己吗？你有积蓄吗？离开父母的支持你能独立吗？你能支持多久不向父母伸手？3你的目标是什么？你未来想什么样？你有失败的资本吗？我觉得你可以一边工作，一边寻找，我不建议辞掉工作后再慢慢找的想法，没有了后路固然可以让...
不想上班怎么办?上班就跟坐牢一样,已经厌倦了每天日复一日的生活_百度...
答：还有一种不想上班的层面是当一个人想要实现更高的自我价值追求，想要扬名立万，而现在的状况并不能够满足他的野心，所以会出现不想上班的心理。一个永远不想停下脚步，想要不断实现自我价值的人，不会乐于处在一个安于现状的工作环境，所以当一个人感到其所处的环境无法满足他的时候，就会很自然而然...
不想上班怎么办 对工作产生厌倦感怎么办
答：不过最有效的，应该是一套五分钟的工间操，足以让你继续元气满满工作大半天了。如果干的是体力活，那就要静下来，坐一会、躺一会、歇一会，方便的话，静坐冥想对于体力恢复很有效果。总之，无论什么原因产生“心理罢工”，哪怕是什么都不做，静静发个2分钟呆，也好过强行要求自己继续工作。
非常不想上班,客服每天都好累好累,面对的负能量好多,好丧怎么办,超级崩...
答：这个刚开始毕业还没适应环境，多少会对工作有点抵触，尤其是做客服每天会碰见各种形形色色的人。因为是客服，一般客户找客服肯定都是为了解决问题，这其实也是说明他已经碰见问题了，所以难免客户会情绪不好说话不好听之类的。这时候你要学会调节自己的情绪，告诉自己这个只是工作而已，不要把工作的情绪带到...
不想上班的心情说说工作干的没心劲说说43句
答：32、我是早上上班忙碌到中午，中午很晚吃了饭，继续面对数字工作，然后头晕眼花。33、有时候就是一句话都不想说，听别人叽叽歪歪的又觉得很烦躁。34、每个月至少都有三十天不想上班。35、上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短！36、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。37、成长就是你哪怕难过的快...
每天都是上班累了想辞职咋办?主要我现在欠着点钱 不然我根本不想上班...
答：也会遇到同样的情况，只不过这种换了一些人相处而已。在任何一个地方工作都会有不同的烦恼，让你感觉心烦意乱。我们唯一能做的就是静下心来。看透一天，想想自己的家人。每天适当的坚持一点锻炼，像可以慢跑出去，抽出一定的时间散散步。缓解自己心情上的压抑。其实我也建议你可以去看一下医生。
特别不想上班不想工作怎么办?
答：要么换一份更符合自己秉性与兴趣的工作，要么换一种心态去对待工作，自得其乐就是一种强大的幸福能力。解决不想上班心理的注意事项 如果不仅是每天都不想面对工作，而且还觉得自己总是情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，那么可能需要注意自己是不是受到了抑郁情绪的困扰。如果发现到自己在很长一段时间里...
我得了上班恐惧症,就是不想上班,怎么办啊
答：其实挣钱来养活自己，才是最重要的。或许有的时候，我们选错了一个职位，进入了一家比较坑人的公司，有一个和自己处处不对盘的领导，和同事关系相处得不好，都会让我们患上上班恐惧症。一到周末就开心，周一到周五上班就很惆怅，上班就想着下班，工作也没有动力。不想上班，也可能是在从事着自己不喜欢...
每天都不想上班,怎么办?
答：比如刑警小陈去做卧底天天提心吊胆在天桥打电话给上司黄sir，说“见面？你想我死啊？警察局里有内鬼！...我去干什么？我去看心理医生！我心理变态啊就这样！”报酬低 社会交换理论认为，人们的行为都是为了追求更大的利益，当付出多于回报时，人们会产生不公平感。在工作中，你可能会感到现在的职位，...
