为什么总是回想过去的事情?
我给你的意见，你看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~~~
主要还是心理作用呗，我不知道你多大年龄了，如果是老年人回忆加过去式，因为眼前生活比较寂寞，那如果是年轻人会有过去有两有两种心态，一种就是过去的生活特别美好，让你不由自主的回忆现在的不如意，嗯，另一种就是过去的那些酸甜苦辣随时回益阳，自己能够记住，嗯，如果是后一种让你选劝你去。
每个人对自己所做过的事都有不同的回忆，这是正常的。有可能是对你很重要，或印象特别深，还有一种就是现在你过得没有以前快乐 。
【说说】
1、刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。
2、青年有梦想，老年才有回忆。青年时的鲁莽，老年时的悔恨。
3、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。
4、我们常常不能忘记一些事情，今天的行走，明天的寻找，都像在延续昨天的记忆。有个声音总在心里暗暗地说，要找到那年那时那天的那个人，感受到那年那天那时的那个情。也许是友情，也许是爱情，甚至一些不可状的小情绪。我们不得不一路寻找，找到那个最初的源头。
5、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
过去的一些事情都会留下记忆，偶尔想起来也是正常的，而且适当地回想过去，也是一种总结。但是如果过分沉浸于过去的某个情境或某件事情，甚至因为此影响到现在的生活，就大可不必了。 就记忆而言，人要想活得快乐，不仅要学会记住该记的，也要学会忘记该忘的，特别是一些对自己并不理想的内容。 忘记过去的不愉快，简单有效的办法是重视现在和未来。以现在的时间为坐标，把你的关注点、关注力从以前向现在、向今后移动，多在现在和未来里找亮度，就能帮助人把现在过得愉快、过得有盼头。
人为什么爱怀念过去?
答：因为对现在的生活不满意，或许遇见很多困难的时候，就喜欢怀念一些以前的事情。人就是这样的，总是喜欢回忆一些以前美好的事情，因为没有抓住现在的生活，那么过去之后，就只能够用来回忆了。举一个简单的例子，就是我们为什么喜欢看，类似于致青春这类的电影，因为这些电影里面有自己的影子存在。现在生活不...
为什么我总会去想过去的事情?
答：你总是会想起过去的事情，可能你觉得过去太美好了，或者过去的事情时常引起你的回忆，可能你最近有点闲
老是回忆过去是怎么回事?
答：主要还是心理作用呗，我不知道你多大年龄了，如果是老年人回忆加过去式，因为眼前生活比较寂寞，那如果是年轻人会有过去有两有两种心态，一种就是过去的生活特别美好，让你不由自主的回忆现在的不如意，嗯，另一种就是过去的那些酸甜苦辣随时回益阳，自己能够记住，嗯，如果是后一种让你选劝你去。
老是不由自主地回想过去的事,正常吗
答：对于一个总是爱回想以往事情的人来说，一般都会有一些怀旧情怀，无论自己看到跟以往有关的任何事物，都会开始回忆以前发生过的事情，这种人都是非常有品德和讲情义的，所以是值得交往的人。当然，要说起总爱回想往事的人，自然是老人最为常见，现如今的年轻人都只顾着忙碌自己手头上的事情，所以无暇回想...
为什么人总是在回想过去?
答：在悠悠的岁月中，我们都是匆匆的过客，所有的回忆往事或许有些惆怅，或许有些痛感和悲伤，无论人生这场梦是美梦成真，还是黄梁一场，我们都要面对，去留无意。人生如梦，梦如人生，匆匆的人生，流连的岁月，潮起潮落、、、总会错过许许多多的人和事，总会留下许许多多的心底里从不情愿的记忆。人...
为什么最近我老想起以前我小时候的事情!
答：1、人变老了，容易多愁善感，喜欢回忆往昔的美好事物 有的人在上了岁数时，很喜欢回忆以前的事情，就如“忆往昔峥嵘岁月稠”，那是一种意气风发的年代，充满了斗志昂扬的气息。也有的人喜欢追思，总是会拿现在的生活和以前相比较，老年人喜欢回忆亲情，总觉得现在的亲情没有那么纯净，中间掺杂着很多...
为什么上了年纪后喜欢回忆往事?
答：生活总是一半是回忆，一半是继续！随着年纪的增大，阅历会变得丰富，回忆自然也就是多了，很多当时没有理解的事情，多年以后明白已经无法回到当初！此情可待成追忆， 只是当时已惘然！回忆总是夹杂了悲欢离合喜怒哀乐，年纪大看透了世间冷暖，人间万象，自然会回忆往年的那种单纯的情感，尤其是经历沧海桑田，...
...以前做错的事情呢,情不自禁的去想,这是怎么回事啊?你们会这样吗...
答：这可能跟你的性格有关，我偶尔也会这样，可能比较内向，可能还有点自卑，特别在乎别人对自己的看法，做错的事情总放在心上丢不下，建议多接触一些积极正能量的人和事，错了就错了，总结经验和教训，下次避免就行，如果错的比较严重，可能是良心不安，心里有愧，难以忘怀，建议及时进行弥补，做到问心无愧...
人为什么总会怀念过去的时光?
答：我们都说人总要向前看，我们都希望人能够拥有前方的路，能够不断的往前看。而怀念过去的时光呢，肯定是因为过去的时光是有值得怀念的地方，如果说过去的时光都是灰暗的，大家肯定会潜意识的不想去回忆，而如果说一味的想要去回想，肯定是因为我觉得时光值得我们去回忆，值得我们或许回一下，有的时候呢...
常年宅在家,总是想起过去愤怒、难受的经历是怎么回事?
答：因为在家裏的时候没有什么可以分散注意力，就会胡思乱想，想到了一些不该想的事情，就会引起你啲情绪。
