为什么人在生气的时候会失去理智？
生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。 3、“着陆”法：来自EMDR，具体做法是，当“爆发”即将来临，马上开始数周围环境的颜色6-8种，尽量数，数完颜色开始数周围环境可以听到的声音或者你曾经听到过的声音6-8种（比如你自己的呼吸声或者是音乐都可以），数完声音就开始数周围环境的物件6-8种（必须描述你对物件的感觉，比如物件的质感等等，尽量详细描述）。这个方法原理跟2差不多都是转移注意力，不同的是这个练习不仅可以达到让自己可以很快放松下来，并且形成感悟“活在当下”的思维习惯，享受“活在当下”的力量和生活的美好。 以上方法均为应急方法，而我们有适当范围内的情绪是正常的，如果情绪过激就非正常了，通常是我们的信念系统出故障了，功能失调了。我们相信每个人都有自愈的能力，但是在自己的能力以及自己的社会支持体统（亲戚朋友）的帮助下，都无法令自己在短时间内走出困惑，那么就适合寻找专业（心理师）的协助了。如果是“爆发”频率比较高（自我鉴定）和跨越时间很长，那么就更加需要寻找专业的协助了。 祝你开心每一天！
生气的时候是伤心，他会感觉对他的不公平，发泄一下，就没有事情咯，你不要怪他，包容
生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。 3、“着陆”法：来自EMDR，具体做法是，当“爆发”即将来临，马上开始数周围环境的颜色6-8种，尽量数，数完颜色开始数周围环境可以听到的声音或者你曾经听到过的声音6-8种（比如你自己的呼吸声或者是音乐都可以），数完声音就开始数周围环境的物件6-8种（必须描述你对物件的感觉，比如物件的质感等等，尽量详细描述）。这个方法原理跟2差不多都是转移注意力，不同的是这个练习不仅可以达到让自己可以很快放松下来，并且形成感悟“活在当下”的思维习惯，享受“活在当下”的力量和生活的美好。 以上方法均为应急方法，而我们有适当范围内的情绪是正常的，如果情绪过激就非正常了，通常是我们的信念系统出故障了，功能失调了。我们相信每个人都有自愈的能力，但是在自己的能力以及自己的社会支持体统（亲戚朋友）的帮助下，都无法令自己在短时间内走出困惑，那么就适合寻找专业（心理师）的协助了。如果是“爆发”频率比较高（自我鉴定）和跨越时间很长，那么就更加需要寻找专业的协助了。 祝你开心每一天！会，我本身就是一个有些易怒的人，性格又有些耿直，平时的时候就有点想到什么说什么，一怒起来更是很多事情都考虑不到。
记得很小的一次时候和妹妹吵架，她是我堂妹，当时特别生气，然后就诅咒妹妹说，活该你妈妈不喜欢你。这句话真的是伤到了她的心了，说完的时候我的脑子里也是一片空白，我怎么能说这样的话呢，但是当时还小跟着脖子不肯给她道歉，哪怕她已经生气的快哭了，从那以后我们两个感情都有些间隙，她一直对这句话耿耿于怀，我一直想和她道歉，但是也一直没有说出口。
还有就是和好朋友在一起的时候，生气极了，还会迁怒他们，有时候明明都没有惹到我，就因为一些小事，我就会对他们大吼大叫，还会讽刺挖苦他们，嘴巴又尖利，每次都是指着他们心口上的疤去挖，虽然说完都特别后悔，但是当时根本控制不住自己，导致很长一段时间自己都没有什么好朋友，因为他们受不了我这个脾气。
还有一次是自己生闷气在家里，把特别宝贝的一个玩具娃娃剪成了一堆破碎布料。当时理智都没了呀，就没想过自己会不会心痛啊之类的，只想着发泄怒火。等我清醒过来的时候抱着那堆碎布还哭了好久呢。
这种事情还有很多，大概是发生的太多了，每次自己又都后悔，所以现在还是学会克制自己了，生气归生气嘛，再生气发火也不能随便发，不然到最后心疼的还不是自己，伤害的也还不是自己，何苦呢？
冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 （一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。
人一生气，就会忘掉理智，心跳加速，使自己冲动，就容易犯错，很少有人能控制自己
为什么有些人你把TA惹生气了你越是道歉越是低声下气TA越不理你?反而...
答：1. 自我价值感：有些人可能有一种自我价值感，认为自己不应该被别人惹生气，也不应该对别人道歉。当别人道歉时，这些人可能会觉得这并不能解决问题，也可能会感到不自在或不舒服，因此他们可能会选择不理你，而不是接受你的道歉。2. 不想继续争吵：有些人可能不想在争吵中继续下去，因此他们会选择不...
为什么男友生气后不理我?
答：1、男人吵架不理什么心理 想让自己冷静,之后再去解释,这样的人是懂得去反思的人,是好接触的大多时候,男人在吵架的时候也会显得比女人理性,知道这样继续的交流,只会吐不出好话,让矛盾越来越激化,所以短暂的冷战是最好的解决方式,这是给双方思考和反思的时间。但女人常常不会这么想,觉得这就是男人心胸...
人在什么时候会失去理智?最让人失去理智的是什么事情?
答：越是想忘记，就越是记得。越是想放弃，就越舍不得。许多事情都是这样，当你心里最为痛苦的时候，就恰恰是最深爱，最不可放手的时候。炽烈的爱会让你做出许多失去理智的事情，而理智本身就因为爱的不够。
一生气就不理人,喜欢冷战的人是什么心理?
答：现在我们不和会冷战,但是我不会甩脸色了,就有点当他是空气。我不知道我怎么会变成这样。 不好意思,是在下。 我觉得这和习惯有关系,从我有意识起,生气的时候家里人是从来不来哄的。 我的家人甚至当这是不惯孩子的 育儿 之法津津乐道。 所以从我记事开始,每次生气都是一个人的战斗,没有人搭理,自己跟自己...
男人生气不理你的原因
答：男人生气不理你的原因1 一、男的狠心不理你的原因 1、男人狠心不理你的主要原因,其实就是因为他的内心当中对于你的爱太过于的强烈,如果说他不是认认真真的爱你,肯定不会在乎你对他是什么的态度,不会在乎你对他是否是真爱,不会在乎你在与他相处的过程当中,是否做了一些让他伤心的事情,所以说男的狠心不理...
为什么女生一生气男生就不理了?
答：许多男孩子不是爱的少，而是不会表达。追求的时候各种海誓山盟，过后，在生活中却不肯迁就女友。往往还会心生抱怨，这样女孩子心理落差巨大，肯定每天都会想要冷静一下了。其实女孩子把感情都投放在一个人身上的时候是很不可理喻的，常常会想办法证明你对她的感情。随意当女孩子特别独立，给你自由的时候...
男生生气不理人了是什么心理
答：男人不理你是什么意思3 一、男人希望女人重视他的感受 两个人在一起吵架后，男人如果不搭理女人的'时候，说明他对女人的表现很介意，男人觉得女人根本不重视他的感受，那么男人的情绪不太好，对女人爱理不理，这个表现是暗示女人，女人发脾气忽略了男人的感受。而且男人不会很气愤地和女人吵架，而是...
人在什么情况下会失去理智?
答：平时有些小摩擦，小误会，没有得到及时的沟通，一些小矛盾导致大矛盾，大矛盾导致失去理智控制.做出非理智的事情！ 情绪失去理智大爆发，都是有小问题加上多问题积累而成当一个人承受不住这些的时候就爆发了，人的情绪就像大火，当一点点的火星花没什么，但是越来越大就形成了无法控制的局面。现在由于...
为什么人生气时情绪就会不好呢?
答：还有身体因素，身体有疾病，疼痛，不舒服，烦躁，也会影响情绪！以及父母关系不融洽！兄弟为利益争吵！同事间勾心斗角等等！当然，我们生活着也会有快乐，遇到金榜题名时，洞房花烛夜时，儿女降生时，也会有快乐的情绪！终究还是看每个人对生活的态度！对生活的智慧，处理好了关系，心也就顺了！遇到困难...
女生生气时不理人是什么心理?
答：三，你女朋友想分手，只是没找到理由，就借此冷战，两人顺势分手。女生生气了不理我的处理办法有：当我们在考虑如何处理愤怒和分歧的时候，需要牢记Matthew教授指出的这点：我们无法与一个正在生气的人进行有效沟通。1.思考对方不理自己的原因。恋爱总会经历一些酸甜苦辣，真正的有情人最终才会走到一起，...
