如何在生活中塑造自己美的形象
一、要保持仪表整洁。不必一味讲求华丽、追求时髦，但也应适当地打扮自己。
二、要严守信用。和别人约定好或者答应别人的事情，一定要守信用，否则就不要答应人家。
三、背后不要讲别人的坏话。背后议论人，说别人的坏话，只能损坏自己的形象。四、要亲切充满人情味。即使面对陌生人，在微不足道的小事和细节上，也要认真以礼相待，不能自视高人一等。五、要有强烈的正义感。对就是对、错就是错，不要人云亦云。六、作事要光明磊落，襟怀坦白，堂堂正正，决不以卑鄙、狡猾的手段去达到自己的目的。
七、听取别人的意见时在有耐心。能够耐心地听取别人的见解，客观地、谦逊地表示自己的意见，不要固执己见。
八、要乐于助人。当别人需要你的帮助时，只要不非分，就要不假思索的答应，并尽力而为，如果实在无能为力时，也应直说缘由以换得人家的理解。
在现实生活中，每个人都在塑造自己，表现为社会的某个角色。美的性格，能使人们从中发现愉快的、丰富的、生动的生活所表现的一切。由于人的性格是在人与人的交往中表现出来的，所以，一个人的性格如何，对于塑造自己的交际形象十分重要。
1、要精力充沛
在公共场合，一定要保持精力充沛的样子，不可以示人萎靡不振的形象。要想体现出自己精力充沛的形象，要注意营养的摄取和按时作息。每天要吃得营养，有鱼肉蛋，有瓜果蔬菜，有牛奶水果。不要熬夜，注意规律作息。
2、要锻炼身体
人类进化到今天，逐渐缺少身体的机械运动，使得肢体和精神不协调和健美。所以，要气质美好就不能不进行身体锻炼。可以根据个人条件进行身体锻炼，例如打球、跳绳、散步、游泳、引体向上。但是，山翁认为跑步是值得特别推荐的。
3、要选择读物
读书很重要，性格活跃的人，就多读历史、哲学类的书籍；性格内向的人，就多读时髦读物。所有人都可以在阅读自己喜爱的读物基础之上，选择一些与自己性格、喜好不完全一致的读物，甚至去读一些思想深邃的读物，使气质脱俗。
4、要乐于交往
不要封闭自己的内心，要乐于和他人交往。参加朋友聚会，结伴旅游，和同事谈论、研究如何做好某项工作，关心或者帮助身边的人，同情社会弱者，或者做做义工，这类事情可以增加自己的气质魅力。
5、要有幽默感
幽默感是人生的必备品，在恰当的时候表现出你的幽默感来，对自己、对别人的身心都是很好的愉悦和保护。在合适的场合下，恰当地讲一句削皮话，给别人解除尴尬，或者为别人带来会心一笑，也算是有幽默感的。
色彩与发型
色彩是整体形象设计中最为重要的形式要素之一。而且也是一个人心理特征最直接的外在表示，当然，要更加注意根据每个人的不同肤色来选择色彩，不要为了追求流行而忘记了有些色彩与肤色相排斥。
发型整体形象设计的主点，是整体形象设计中最为重要的主成部分。是能使整体形象感更加统一化，完美化，整体形象创作最能表达主题的要素。发型设计必须与与脸型、头型、举止、气质为依托进行设计，这样才干符合整体形象的审美规范。
在现实生活中，每个人都在塑造自己，表现为社会的某个角色。美的性格，能使人们从中发现愉快的、丰富的、生动的生活所表现的一切。由于人的性格是在人与人的交往中表现出来的，所以，一个人的性格如何，对于塑造自己的交际形象十分重要。
人们在现实生活里，会遇到各种性格的人，并引起人们各种各样的“道德评价”。有的勇敢而坚定，会给人一种具有力量和信心的安全感；有的人热情而富于同情心，会给人以温暖、亲切的舒畅心境；有的人机智而沉着，会使处于危急情况下的人感到踏实、镇定；有的人博学而谦虚，会使人忘掉拘束，启迪人的智慧；有的人文雅而高洁，会使人丢掉俗气，心平如镜，等等。同这些具有美好性格的人相处，会使人们感到生活的乐趣、工作的美好、事业的光明。但是，我们也会遇到一些性格方面有毛病的人，比如那种抑郁、孤僻的人，怯懦、动摇的人，骄傲、放纵的人，偏狭、多疑的人等等。同这些人在一起，会使你感到别扭和难受，和他们交往会感到兴味索然。
我们要塑造自己美好的交际形象，当然希望能够具有前一类人的性格，而不愿具有后一类人的性格。但是，一个人却不是因为你喜爱何种类型的性格，就会具有什么类型的性格的。性格，作为人的典型的、稳定的心理特征，它的形成具有两个方面的因素：一是人的生理素质，即心理学家所说的素质；二是在社会实践中后天的努力。早在公元前五世纪，希腊的著名医生希波克拉底就发现人体内有四种液体――血液、粘液、黄疸汁、黑胆汁，这四种液体在人体内以何者占主导，就属于什么气质。据此把人的气质分为多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质四种类型每种类型的气质都有其典型的稳定的心理特征。这些特征反映在人的交往中，都各具表现。多血质气质类型的人活泼、好动、敏感、反映迅速，善于交际；胆汁质气质类型的人直率、、热情，精力旺盛，也善于与人接近；粘液质气质类型的人表现较为安静、稳重，反映缓慢，沉默寡言，情绪不易外露；抑郁质气质类型的人显得孤僻、行动迟缓，善于忍耐，深思熟虑。人的这种气质类型，很早就会表露在日常生活里，在与人的交往活动中显示出迥异的性格色彩。比如，有的人走路快、说话快、性子急，他在任何时候干任何事都会表现出来，和他气质类型相同的人的表现也必定差不多。相反，有的人一向慢条斯理，稳稳当当，他也必然事事处处都显示出这个特点，同他气质类型相同的人亦会表现出这个特点。人们基于自己的生理素质，因而形成自己的性格特点。
必须指出的是，各种类型的气质，并没有好与坏的分别，不能认为那哪种气质就好些，哪种气质就坏些。比如，具备多血汁和胆汁质的人热情直率，很容易引起别人的注意，但多血汁的人感情易变，容易犯“冷热病”，胆汁质的人表达方式也失之简单，有欠含蓄。而粘液质的人一般都不会感情用事，抑郁质的人对人对事体验较深刻，善于察觉别人不易发现的细小事物。这两种气质类型的人在交际场合有时虽然显得被动，可他们稳重的态度，安详的举止，文雅的言谈可以很快弥补这个不足。而且，我们说每一个人都有自己独特的气质，也并不是每一个人身上只有一种气质，一般人都是以一种气质类型为主而兼有其他气质类型的特点。因此，我们没有必要为自己的气质类型感到烦恼，不论哪种气质类型在人的交际中均各有所长，也各有所短。我们所说的塑造自己美好的性格，也不是要去改变自己的气质类型，而是使人们认识自己的气质类型及其长、短处，自觉地发展自己的气质类型的积极品质，限制某些消极的品质，从而成为自己气质的主人，掌握自己的性格，投身到生活中去。
气质不需要改变，性格却是可以塑造的。我们知道，影响人的性格除了人的心理素质之外，还有人的社会实践。人的性格随着社会实践的发展与变化，也会得到发展和变化的。比如，一个性格开朗、热情的话小伙子，如果长期处于一个压抑、紧张的环境，就可能对自己性格的发展产生某种消极的影响；如果在人生道路上遭到某种突然变故，象失恋、婚变等，加上不善于正确调节自己的情绪，性格的发展就很可能走向自己原有性格的反面。反之，一个性格软弱的人，身处一个团结、坚强的集体，性格必然也会受到影响而逐渐变得坚强起来；一个性格忧郁的人，身边有几个热情开朗的朋友，有着共同的追求和共同语言，也一定会受到某种程度的感染和改变。所以，与人的心理素质相比，人的社会实践对性格更具有重要的意义。毫无疑问，美好的性格要通过美好的行为来塑造。
陈毅同志说得好：“九牛一毛莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。”这话是针对那些缺乏自知之明、盲目自满的人所说的，可对于我们正确地对待生活、塑造自己的良好交际形象和性格品质，也都是有着十分现实的意义的。人的学业无止境无论潜心自学，还是向人求学，没有谦虚的态度就不会有长进。人生道路曲曲折折，要在复杂的人际关系里游刃自如，健康发展，没有虚心、诚恳的态度是不行的。“成由谦逊败由奢”有谦逊的态度，才会有自知之明，知道自己的不足，就有了努力的方向。性格忧郁、孤僻的人，就会积极主动地走出个人小天地，向人们敞开自己心灵的大门；性格骄傲、放纵的人，就可以多读读伟人名家的著作，去拜访卓有成就的人，感受到他们有如高山、大海般的才智和人格；性格偏狭、多疑的人，就会自觉地注意自我控制、自我调节，对人多看优点和长处，对自己多找缺点和毛病；性格怯弱、动摇的人，就可以多争取经历一些复杂的斗争锻炼和艰难困苦的考验……二千多年前的孔夫子，曾在《论语。先进》中说：“求也退，故进之；由也兼人，故退之。”意思是说，他的学生冉求胆子小，遇事退缩，所以要给他壮壮胆；而仲田担子大，办事粗鲁，所以要经常抑制他。可见孔子不仅有知人之明，也很讲究性格的塑造。他这种根据不同性格类型的人进行‘因材施教’的方法，在我们今天仍然有借鉴的意义。
塑造自己美好的性格，对于青年朋友的生活、成长和发展是十分必要的。但必须注意的是，塑造性格并不是对自己个性的否定。青年正处于人的自我意识、独立的性格品质和人格形成与确立的时期。崇尚知识，崇拜英雄，耻于平庸，渴望成就一番事业，是当代青年的总体性格特征，这种性格特征在本质上是倾向于社会进步的大趋势的，它给社会生活注入了必不可少的青春血液和蓬勃朝气，使整个社会生活因之而焕发出生机与活力。青年具有的不论是哪种气质类型的性格，本质上也都或多或少体现着这种进取的愿望、勇气和奋发的精神。所以，塑造自己的性格，应该是保护、丰富和发展自己的这种个性，而不是放弃对个性发展的追求，更不是压制、扼杀自己的个性。现实生活里，有许多抱着改造中国、改造社会的雄心壮志走向生活的青年，在经历了人生种种磨难以后，仍然保持着顽强奋斗、乐观向上的朝气，性格品质也因之日臻完美。但是，也有为数不少的青年在社会的磨石上，磨掉了自己的朝气，磨“圆”了自己的个性，个别青年甚至走向了颓废、堕落。这一方面是由于社会生活的复杂，使得青年在他们的个性要求与社会现实之间的矛盾面前，感到有形的与无形的压抑，感到苦恼，以至为了“适应”社会而放弃自己对个性发展的追求。另一方面也是由于某些传统观念和社会偏见对青年个性的压制，常常把具有个性特征的青年看作是“不成熟”，缺乏个性特征的倒被认为是“成熟”，因而导致对青年的过份的担心，好心的干预，禁令多于引导，教诲多于交流。青年往往也因此怕惹是非、怕遭到非议和责难，在工作和交际中常常有意识地压抑自己的个性，如临深渊，如履薄冰，该说的不敢说，该做的不敢做，自己先把自己否定了。青年的这种自我“塑造”，也许在一时一地增强了自己对社会的“适应”力，却在根本上失去了个性性格所特有的魅力和光彩，对整个社会的进步和发展更无益处。
一块金属材料能否经得起磨砺，在于它的质地是否坚韧。一个人能否经得起社会生活的磨砺，取决于他的思想素质包括性格素质的优劣。愿青年朋友在生活实践和人际交往中，塑造自己美好性格的同时，也不断地锻造自己性格的坚韧，最大限度地完美地实现自己的人生价值。
梳妆，打扮，穿衣服，坐姿，行走的姿态，气质，注意饮食，说话注意分寸，工作上进，与人和谐。就想这些了。
如何在生活中塑造自己美的形象
答：1、要精力充沛 在公共场合，一定要保持精力充沛的样子，不可以示人萎靡不振的形象。要想体现出自己精力充沛的形象，要注意营养的摄取和按时作息。每天要吃得营养，有鱼肉蛋，有瓜果蔬菜，有牛奶水果。不要熬夜，注意规律作息。2、要锻炼身体 人类进化到今天，逐渐缺少身体的机械运动，使得肢体和精神不协调...
怎样为自己打造一个优雅美好的形象?
答：以轻松的态度来尝试为自己转换不同的造型,可以从一两件衬衣,裙子开始,通过不断验证,树信心,积累经验,很快你发现一个完全不同的,多彩的自己,平淡的生活也会因此而变的多姿多彩.爱美是人类的天性,所以爱美之心人皆有之,这种追求美的心情和权利,不能也应该受限于你的年龄,职业,或是性别.因为她是我们每...
怎样塑造一个人的气质?
答：4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
大学生该如何塑造美的自我?
答：大学生可通过注意卫生，注意服饰以及注意语言三方面塑造美的自我。形象是指客观世界作用于人并被反映在大脑中的人和事物的印象。人生活在自然界和社会中，人不是无知无觉的，人是有思想有感情的，形象就是人们在一定时间内形成较为鲜明、具体事物的轮廓。大学生形象是社会对大学生在校期间的行为所形成的...
良好的个人形象怎样塑造 如何塑造良好的个人形象
答：如何塑造良好的个人形象 1、穿衣要全体，这是最基本的要求。只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧，太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素，这两种情况都地让人得出此人不好接近的结论，自然会...
什么是当代青年的美?如何塑造当代大学生美的形象?
答：如何塑造当代大学生美的形象呢？第一，要充分认识到内心修养美它的重要性。内心修养呢，也就是要提高我们的内在的道德修养，还有文化知识水平，从内在去提高我们的品味，使我们的言谈举止能够由内而外的散发出当代大学生所应有的文化素质，和道德素质。其次，除了内在的美大学生的形体也是比较重要的，首先...
怎么塑造良好的个人形象
答：塑造形象方法一 1、选择与自己相符的服饰。在不同的环境和场合中，应该穿不同的衣服，与周围环境相协调。如果是出门旅行，可穿上运动休闲装。在机构里上课，就应该穿正统风格的衣服，能显示出教师的庄重。若是和朋友聚会，就应穿上漂亮的礼服。通过服饰的恰当选择，便能对自己的`形象做出调整。2、面部...
如何把自己打扮得更加优雅美丽、更有气质?
答：7.女人要特别注意增高显瘦,穿高跟鞋是最简单的办法,提升自己的外在形象,增强自己的自信心。 如何把自己打扮得更加优雅美丽、更有气质?衬衫、半身裙、牛仔裤、小外套4个单品搭配优雅美丽又有气质。 一,多彩多姿的衬衫搭配优雅又气质 二,纯色伞裙复古 时尚 、优雅气质 在那么多的半身裙款式里我最喜欢伞裙,伞...
如何塑造个人形象?
答：这样塑造良好的个人形象：（1）展现形象的外在魅力 服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大份量。清洁的仪表，得体的修饰，这是最基本的要求。只要是适合自己体形，漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判出你的...
如何树立起自己的形象
答：在集体活动中，既要保持自己独特的个性，又能与朋友同事有一个良好的互动关系，求大同存小异。 2、进行个性修养训练，建立健康、愉悦向上的个人形象。一是要注意选择健康的生活方式，保持充沛的精力和足够的体能；二是要经常显现出活泼、愉悦的表情；三是要培养积极自信坚毅的精神，即使遇到困难与挫折，也...
