心理学：职场很安逸，如何走出自己的舒适区？
首先我们来谈谈因为自己被动的在舒适区该怎样改变 ，也就是生活中经常为环境所束缚的舒适区，职场是一个集体做什么事都要一起合作，谁也离不开谁这就把每个人都绑到了一块。好像做什么事都要一起一样，造成了一样的节节奏。所以职场的舒适区是由你周围的整个圈子所营造的氛围。所以我们在心理还是要把职场给放在一边，这不是心理没有工作，只是把它放在一边对你想走的路不造成阻拦。不然很难走出属于自己的人生，由环境决定你的步伐这是多么的被动。实在不行也可以换个其他氛围的职场。
我们再来说一说由于自身意志力薄弱而不能走出舒适区， 自身意志力薄弱是个硬伤，就算你有多么好的走出舒适区的方法，你都会由于你意志力不坚定而不能完全的走出舒适区，甚至会在走出舒适区与回到舒适区之间徘徊，时间久了你都会厌烦自己，对自己丧失信心。如果自己意志力薄弱就要平时做事有目的的要求自己了，不要做事半途而废，最好每一件事都能按要求完成。
以前听朋友讲有一个公司高管，早上坚持跑步，从不吃油炸品，烟，酒不碰，每天都会坚持看书，身材也保持的很好，这样的生活他已经保持好几年了。我听到后真是从心里佩服又羡慕，在这个浮躁的 社会 能有多少人能像他这样坚持自己。明明是可以拥有奢侈的生活，却过着苦行僧的日子。其实自己的生活舒不舒适只有自己知道，别人顶多也就看看你的外表。
对这样一种心理现状，我也曾经历过。在一家公司浑浑噩噩的过日子，没有压力，没有目标，可以说是非常的舒适和安逸。但是这样的生活没有激情，消磨人的意志。
有这样一句话激励着我：别在奋斗的年纪，选择安逸。
乔治-奥威尔说过：“贫穷的本质就是消灭未来。”你在职场中选择安逸，就相当于提前消费自己的未来，并且这种趋势是一种逐步走低的。如何走出舒适区，我来分享自己的见解。
拒绝诱惑和干扰
在舒适区，你会发现有很多的干扰和诱惑，当你有想冒险的想法时，你身边的人便会出来告诉你，你冒险会存在诸多的不利，而维持现状是最好的选择。所以你会发现你永远无法踏出第一步，久而久之你就会在舒适区里没法走出来。所以，都是成年人的我们，应该有自己的原则和想法，懂得如何免受外界因素的干扰和诱惑。
认清职场现状
生活在职场舒适区的人，很大一部分人的岗位并不是铁饭碗，包括现在的公务员岗位，一样有各种规章制度，绩效考核来评定，也有淘汰制。所以所谓的职场舒适区，只不过是自我的感受。再者，你在职场舒适区，是否已经可以达到让你解决未来生存问题，如果做不到，那你所在的舒适区就是十分危险的。因为你随时有可能被替换掉，甚至于你离开这家公司后找不到更好的工作。
所以，职场舒适区是否适合自己，能否给你带来正真意义上的未来，是需要自己去认真分析清楚的。
树立目标，向上学习
你之所以觉得舒适，是因为你的人生没有目标，又或者是你缺乏改变的勇气。因为你害怕前路未卜。
所以，首先要学会给自己树立目标。每个人不管你多平庸，多咸鱼，内心始终都会有梦想的萌芽的。只是因为很多外因素的影响，导致没法去做出改变。目标不管大小，你都必须树立起来，目标就像一个指南针，引导你往正确的方向走。
而向上学习，指的就是多去接触那些正能量的人，多去学习，开拓眼界。我身边就有这样一个朋友，因为爱阅读，通过这个爱好她找到了一群积极向上的书友，通过这样的一个朋友圈，她逐渐摆脱了曾经的迷茫，找到了人生的方向。
当你面对未来众多的未知数时，你是否有足够的资本来应对，这是你选择是否安逸考虑的首要前提。
自古以来职场上，总是业内的人以此为荣的安逸之处，更是圈外之人羡慕和仰望的职场，安逸否？挑战否？又总是相互矛盾的。这要看每个人对自己，前途追求的目标是哪里，何去何从的方向怎么定？
如果直奔国有企业高层管理，每月有可观的收入，待遇如双休，有集体房，有公车开，以这样丰厚的待遇，就自感工作生活可以高枕无忧了。
可是，大家别忘了，人群的同类项做业，也是数学形式的加减混合算。即像“围城”一样，又像“大浪淘沙”一样！所以，就会出现主动向安逸挑战的人，这样的人也是他们（她）人生自我价值观的提升。当然也不外乎被动型的“挑战”。例如：公司宣布取消岗位，你所干得职务，无足轻重，因此面临下岗，那你是坐以待毙，还是积极主动另谋生路，重新审视自己的价值观，从而提高自己的世界观。以乐观的态度挖掘自己的潜能”，其实，真没有哪里是铁饭碗，我们时刻都需要记住去学习，这样才不会被 社会 淘汰，每天一张报纸一杯茶的工作虽然安逸，但是你想不到哪一天公司就不需要你，这时你能做什么？尤其是年轻人，我们都不建议选择安逸，至少你骨子里不要去接受安逸，虽然现在就业形势相对来说比较严峻，大家总想着抱着一个公务员的铁饭碗就行了，没有了挑战，这一生都缺少了一点遗憾！这样的安逸和挑战的矛盾古代就有，国外更是如此。
人就是这样，不管职场还是做什么，安逸久了就想着折腾一下，折腾久了，累了，就想安逸。如果有平台，资源，能力的话，你可以去折腾一下，不然的话建议你还是安逸的工作，让自己忙起来，你脑子里就会少很多其他想法。
走出舒适区，就是要让自己一段时间置身于于”痛苦的位置“，在压力下求发展。如果你觉得自己的生活很安逸舒适，不妨挑战一下略高于自己当下能力水平的工作，让自己在压力下爆发更大的力量。
鸭子效应|每天一个心理学小知识?
答：都以为它很悠闲安逸。 但如果潜入水下便会发现,其实它的鸭蹼一直都在拼命地划动,一刻也没有停歇。 鸭子所有的轻松与自在,都隐藏着无法想象的坚持和拼搏。 心理学上称呼它为:“鸭子效应”。 鸭子效应给我的启示 <你只有足够努力,才能看起来毫不费力> 刘同说: “只有极其努力,才能看起来毫不费力。” 沉下心来...
从心理学角度分析懒惰的深层因素是什么?如何能改变?
答：楼主的困顿我想谁都会有，因为自己心中没有那个“风向标”所以你才漫无目的的飘荡，如果有的话，一切都不一样了。你的习惯可能不太好，所以希望你能够静下心来改变一下自己。从心理上人的懒惰源于天性，这个根上就这样，如谁不想多舒服一点儿？谁不想多安逸一点儿？谁不想付出大于收获？个别人还会像...
30个实用心理学效应
答：这应该是大家最熟知的一种心理学效应了,这种效应在职场中非常常见,简单的举个例子就是当大家都在加班的时候,你也会不自觉的跟着加班,当所有人都小声说话的时候,你也会跟着小声说话,这就是破窗效应带来的团体惯性。而我们要注意的是自己的行为是否是自己想做的,还是跟着团体惯性走的。 4.登门槛效应 好说话不见...
职场的语录摘录
答：在爱情学中,人初恋成功的比率只有6%,超过一半的人经历过四次甚至更多次的恋爱,才能走向婚姻。有人说经济学与爱情学本来相通,看来这话不假。 70、有一种效应叫自己人效应,就是说要使对方接受你的观点、态度,你就不惜同对方保持同体观的关系,也就是说,要把对方与自己视为一体。管理心理学中有句名言:"如果你...
日常生活中常见的十大心理学效应
答：日常生活中常见的十大心理学效应 心理学与我们的生活是密不可分的,可以涉及到方方面面,可以是家庭生活、人际沟通、职场心理、亲子教育、夫妻关系,如果利用好心理学的一些知识来指导我们的生活,以获得和谐健康良性的心理状态,这有待我们不断地去面对、应对、解决。现在就由我为大家罗列一些常见的心理学效应,供大家在...
职场心理学的价值观念
答：每个人的童年经历和生活环境的不同导致了个人的价值观不同。价值观影响了人们对幸福的看法。下面为几种典型的职场价值观。第一种：享乐主义。康德曾说过：“人觉得他自己有许多需要和爱好，这些完全满足就是所谓的幸福。”享乐主义把安逸和快乐看作生活目的本身。第二种：拜金主义。拜金主义认为，“钱是...
035 结束:如何与旧自我脱离?—— 《自我发展心理学》学习笔记
答：不想结束，不想顺应变化，就是一种很普遍的心理舒适区。就算你知道一件事真的要结束了，你还是会想方设法地延迟结束，你会停留在一份已经不适合你的工作中，就因为这份工作曾经很适合你；你会停留在一段不断给你带来伤害的关系中，也许这段关系曾经很甜蜜；你无法学习用新的应对方式来处理新的事物，...
经典职场的语录
答：梦想也许能改变你的一生,但成功要付出太大代价。想改变人生,就要抛弃旧生活。没放弃,就没获得。所以要想好,你要的,究竟是全新的人生,还是安逸的生活。 30、在职场里,收到指令要回复,遇到困难要沟通,项目进展要按节点通报,安排要落实。不是繁文缛节,这是一个公司的基本规范。尽心尽力,说到做到,有始有终,积极...
如何应对压力和挫折
答：问题一:如何应对挫折与压力 (挫折) 就大学生的心理健康而言,最重要的不是挫折本身,而是挫折对个体造成的负面情绪及内心感受,因而在遭受挫折之后,首先要面对和需要解决的是如何从挫折而导致的诸如愤怒、沮丧、抑郁、焦虑、委屈、无奈等情绪状态中调整出来。挫折和失败是人生中之必然,然而对于不同的人来说,它们却有着...
安逸感这一情感很珍贵,这是为什么?
答：当一个人懂得感恩时，他会把感恩变成一种爱的行动，并在生活中践行。感恩的心是和平的种子，因为感恩不是简单的感恩，而是一种责任，自立，自尊，追求阳光生活的精神境界。感恩是一种人生哲学，感恩是一种人生智慧。感恩是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家普遍认同这样一个规律...
