古人为何常说“莫食戌时饭,莫恋子时妻”,是什么原因?

作者&投稿:旁雷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
俗语“戌时不贪食,子时莫恋色”,是何含义?~

这两句话说的就是古时的养生之道,和我们常说的保温杯里泡枸杞有异曲同工之处。都是人们为了健康而约定俗成的一些道理。其含义就是晚上7点到9点就不应该吃东西了,深夜11点到凌晨1点不应该做其他的运动,进行其他活动,要好好休息。



祖辈人常常把十二时辰和人体的十二条经脉联系在一起,认为其关系紧密,毕竟我们也要遵循天地自然的规律。古时的人们日出而作,日落而息。探索出规律流传下来就出现了,戌时不贪食,子时莫恋色的俗语。古时人们晚上6点左右吃完饭后,7点到9点就准备睡觉了,过了6点就不再吃饭了。人们认为这段时间心脏最为活跃,吃太饱睡觉会加重心脏的压力,血液不流畅,久而久之身体就会垮掉。现代的人为了减肥晚上不吃饭,睡觉前饿了忍不住吃很多,吃完就去睡觉。最后不仅没有减肥身体也不好了。

子时就是深夜11点到凌晨1点,由天黑转到天亮,这个时候身体进入沉睡,各个器官进入休眠,就不应该做运动,当然进行其他活动也不行。该好好休息就好好休息,不要贪恋美色,不然就是在消耗自己的身体,不光是消耗体力这么简单了。所以说应该睡觉,不该熬夜。

古代流传下来的这些俗语都是有一定的道理的,我们也应该从中学习,取其精华。同时要对自己进行检讨,不要有熬最晚的夜,用最贵的化妆品的这种错误思想。

老祖宗的总结:“戌时不贪食,子时莫恋色,卯时切喝酒”啥意思?

这是因为如果不按照古人认为如果戌时吃了饭或者是子时还和妻子缠绵的话,扰乱人的生活作息 ,消磨人的健康,不利于长期生活。其实像这样经过时间的淬炼,却依旧能够流传下来的俗语都是中国古代劳动人民的智慧结晶。

以前的人们并不清楚其中的科学道理,却依旧能够在长时间的生活中寻找规律,最后形成俗语,口口相传,实在是难能可贵。“戌时”指的是现在的七八点,“莫食戌时饭”讲的就是不要在七八点的时候吃晚饭。用现代的科学理论来解释的话呢,我们一直都不提倡过晚的时间进食。因为夜晚进食会给我们的肠胃带来很大的负担,从而给人的身体带来很大的负担。

不仅如此,如果你在晚上九点之后还进食的话,相对于正常的白天进食,这更容易让人发胖,也更容易引发一系列的身体疾病。所以说最好是“莫食戌时饭”。再来看“莫恋子时妻”,这句话讲的是不要贪恋子时的妻子。子时也就是半夜。这就和人的身体作息相关了。子时是一般人身体休息的时间了。

如果在子时还不休息的话,首先,古代人一般都是早睡早起的,你第二天起得太早,睡眠不足,干活就没有精力,这就会影响一家的生活。其次,子时你不让你的身体休息,你的身体也不会让你好过的。你妨碍了身体的正常运转,身体就会受到伤害,这种伤害的累积,最终就会反作用到你的身上,这就是为什么熬夜会增加疾病爆发的可能性了。



意思是自己的作息应该要规律,做事要有分寸,不要太过度了。

就是表示不要吃夜宵,也不要在大晚上的和自己的妻子多缠绵,这样才是真正的养生之道。

这两句的意思就是,吃饭的时候不要太勤快,晚上不要熬夜太晚。

第一句是因为怕吃饭太频繁,对胃造成负担引起疾病,后一句是不要熬夜太晚,以免影响第二天的工作。

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