善于表达自己的思想感情 的那种人是怎样的人？
从心理学的角度看，内敛就是不善于表达自我感情的人，喜怒哀乐都善于隐忍。在生活中很多人具备这样的性格特征。比如：冯稚颖以她内敛宽容待人。有了什么心事不是找朋友倾诉，找朋友宣泄，而是自己一个人默默承受，即使心里再痛苦，在人面前也不流漏，人前人后的笑着，虽也看不出他有心事。所以这样的人往往生活的很压抑，也很容易得心理疾病。当承受的压力和困惑超于一定限度时，就会出现心理上的一些问题。
不善于表达自己情感的人该怎么办？
在生活中我们经常会遇到这样一些人，他们说自己不会说话，不会表达自己的感情。其实他们这种说法基本上都是说不能用语言表达，但是他们的一些实际行动也都传达出了他们的各种情感信息讯号。
如果不会用语言去表达自己的感情，那么我们可以通过其他方式进行，比如：
01.用肢体语言
有一句话说得好，爱笑的人运气都不会差，有的人可能不太会语言表达，但是他会微笑，当我们去参加一些活动，或者在日常生活中，经常脸上带着微笑，那么别人就会从我们的脸上都取到一个，乐观向上，积极开朗的信号。
那么这种面部表情的表达就已经传递出了我们的情感讯号。除了微笑以外，人的眼睛也可以传递情感信号，因为人的眼睛是会说话的，含情脉脉的眼神、愤怒的眼神、伤心的眼神都能表达我们的感情。
当我们的面部发生变化的时候，我们的表情会呈现给大家的，这个时候，有一些人就可以捕捉到面部表情，从而理解我们的感情语言，所以不会说出来没有关系，但是不要刻意的去压抑，如果刻意去压抑，不用语言表达情感，也没有任何肢体面部语言。那样别人就很难获取我们的情感信息了。
02.实际行动
这种表达情感的方式，在我们老一辈身上特别明显，我们的父母经常会说自己不会说那些肉麻的话来表达感情，但是在日常生活中，他们的一举一动都表达了对对方的关爱。
比如当对方冷的时候，不经意间拿一件衣服给她披上；比如吃饭的时候，你将她最喜欢吃的菜夹到她碗里，这些都是情感的表达。并不是说所有的情感都要用语言来表达。
其实生活中的方方面面，生活中的那些小细节，都可以体现出我们对一个人的关心和对一个人的爱，到底是什么样的表达方式并不重要，重要的是你可以让对方获取到你的信息，让自己的感情可以传达出去，只要做到以上两点，那么我们就是一个善于表达自己感情的人。
情商高，思维敏捷，能够多角度的去观察对方的这个心理需求，然后可以通过对于情绪的把控，然后能够辅助自己成功。
我感觉这种人都是情商特别高的人
读书多说明他就非常善于表达 将自己的情感表达出来了，也说明他是一个非常外向 非常积极乐观的人
一般情况下，善于表达自己思想情感的人都是比较开朗外向的。他们的心境特别开阔，比较直爽，善于表达自己的想法。
评判一个人是不是善于表达感情。那要看对什么人。表达的具体是什么样的一种感情。对于亲情的表达，我想很多还是受传统思想的禁锢，比如说对爸爸妈妈说我爱你，可能嘴巴上很难以表达。但是我们真正的爱也可以体现在生活上的关心，物质上的满足。应该也算是一种爱的表达吧。
对于爱情的表达，估计在谈恋爱和刚结婚的阶段。还是比较容易说出来的。随着时间的流转，生活归于了平淡，爱情慢慢的也褪去了，原有的浮华，我们握着对方的手，就像握着自己的手，慢慢的他成为了我们自己的一部分，这种看似平凡却不平凡的爱情，爱的表达也在生活细微之处。相互的关心理解，尊重。
对于友情的表达，更多的就是保持联系。真正的朋友是值得信任的。不会因为你的落魄而离你远去，不会因为你的成功而阿谀奉承。
多愁善感的人啊！容易吧自己的喜怒哀乐表现出来，活的简单，也比较轻松
