如何做到知行合一

作者&投稿:东郭敬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 道理都懂,依然过不好这一生。不是说道理没用,而是我们的大脑本性是能不动就不动,节约一切资源,以备不时之需。

那如何做到知行合一呢?

第一,细节。

天下大事必作于细。彦彦和华宇最近都和我说过这句话,其实我以前有点本能反抗细节,对的,大脑本能就是不喜欢繁琐的细节,所以是本能反应,很正常。

任何纸面上的道理,都是抽象的。它一定是从一个更高的层面去总结、归纳和提炼。但这样一来,就会产生一个问题:你提炼的程度越高,你所丢失的细节也就越多。

这就导致了:我们读了很多书,看了很多看似高瞻远瞩、富有智慧的宏观评论和分析,很容易就产生不切实际的感受,觉得自己的格局变大了、视野变高了,看问题都跟别人不一样了……

但实际上呢,很可能只是纸上谈兵而已。

这就是读书人的窘境,说起来满腹经纶,做起来寸步难行。怎么破?最简单的一个办法就是将问题细化。从最细微的问题开始,用简单的步骤,把阻力最小化,改变,才有可能发生。

这个世界上,没有什么东西,可以让你一下子大彻大悟,解决种种问题,这不现实,也不可能。一切的成长,都只能来自于「刻意练习」。细化它,理解它,训练它,直到内化它,学习的本质就在这里。

第二,觉察。

觉察的本质是什么?是大脑思考问题的颗粒度足够细致。

比如我要做一个课程,我要去思考这个课程从宣传、到有人感兴趣、试听、正式报名、学习互动、学后践行,践行升级,以教为学等等;

觉察更重要的是经常和自己对话,力量用回到自己身上,对自己当下和刚刚过去的情绪深入体察,比如责任者和受害者的当知当觉。

第三,突破。

尝试不一样的做法。经常自我破框,道德经说,三生万物,大白话些,如果做一件事有困难,就把困难列出来,比如是3条,那就尝试5种办法,践行办法总比困难多,就往前走了。

关注过程而非结果。哪怕结果是赚多少钱,如果我们过于关注,往往也赚不到,相反我们关注过程,享受到做-碰壁-想办法-再碰壁-再想办法-下一步给我们带来真真正正的成长,结果往往是惊喜。

从反馈种提炼收获。复盘是行的精华,复盘是能提炼出真正有价值的认知,更新我们的知,让我们知行更加契合,那如何怎么复盘呢?

*在这个项目中,我们做对了什么?哪些思路是可以用在类似的项目里面的?

*我们做错了什么?产生错误的原因是什么?能否总结出一套方法,来避免同样的错误?

*这次项目有哪些经验是可以固化下来的?能否把它总结提炼成一个模型或流程,来减少以后的工作量?

复盘是成长中极其重要的一个技巧,也是让我们避免被本能操纵、停留于现状和舒适圈的关键。

第四,开放。

一个人「充满激情」「充满活力」,来源于奖赏回路和多巴胺的刺激,这是他能够不断「改变」和「成长」的生理基础。

那多巴胺怎么来?一个重要的来源,就是探索外部世界、获取新鲜刺激。

无论是去一个陌生的地方,做一些新奇的事情,动手学一项技能,还是新交到一个志同道合的朋友……这些,都是能够激发奖赏回路,为我们提供动力的活动。

当你处于一个环境里太久了(现实环境或者心理环境),你一定会感到无聊和烦闷,有一种精神枯竭的感觉 —— 这就是你的大脑在提醒你:该出去呼吸新鲜空气了。

所以,保持开放的心态,保持「一切皆可」,不但能够丰富我们的生活,也能为我们的实际行动提供能量,它会是精力和热情的不竭来源。

祝福那些已经出去呼吸新鲜空气的伙伴们,也为还在继续突破的伙伴们鼓掌加油。

如何教育学生知行合一?
答:要做到知行合一,一要有思想,没思想就容易随大流,没有进步的源泉;二是要有行动,没有行动就永远是生活的弱者;三是要有决策力,知晓是非并学会判断选出行动的方向。

怎样做到“知行合一”
答:于实处用力,从知行合一上下功夫,核心价值观才能内化为人们的精神追求,外化为人们的自觉行动。《礼记》中说:“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。”有人说:“圣人是肯做工夫的庸人,庸人是不肯做工夫的圣人。”青年有着大好机遇,关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。心浮气躁,朝三...

如何做到知行合一?
答:要做到知行合一,有以下几个关键步骤:首先,提升自我认知。理解自己的价值观、优点、缺点以及行为模式,这样才能确保我们的行动与我们的理念一致。这需要我们深入反思,并勇敢面对自身的真实情况。其次,明确目标。将我们的理念转化为具体、明确的目标。这些目标应该是我们真正想要的,而不是社会期待我们追求的...

如何做到知行合一
答:如何做到知行合一的方法如下:做到知行合一的方法有:摘掉身上的负面特质、不断学习加强对事物的洞察力、归零的心态、请培养自己理性的思考模式、计划必须可行、要有随时应对变化的能力等。具体如下:只要是人就会有情绪,当然有良性情绪也势必有恶性情绪,悲观、短视、依赖、极端等乖这些负面特质也许不可能一下...

当代大学生应如何做到知行合一?
答:一、要把个人的“小我”融入国家和集体的“大我”之中,在维护和实现国家与人民利益的过程创造个人的辉煌人生。二、当代大学生要努力将书本知识和实际行动密切联系起来,塑造“知行统一、脚踏实地”的良好形象。三、“知行统一”和道德人格紧密结合在一起的。一个人能否做到言行一致,是他能否在立身处世...

学生怎么做到知行合一
答:问题四:如何做到“知行合一” 知行合一,谓认识事物的道理与在现实中运用此道理,是密不可分的一回事。 知行合一:是指中国古代哲学中认识论和实践论的命题,主要是关于道德修养、道德实践方面的。中国古代哲学家认为,不仅要认识(“知”),尤其应当实践(“行”),只有把“知”和“行”统一起来,才能称得上“善”。

如何高效的做到知行合一
答:知行合一是指在知识和行动之间建立紧密的联系,使知识能够指导行动,行动能够验证和深化知识。以下是一些高效做到知行合一的建议:首先,需要培养自我反思的能力。每天对自己的行为和决策进行反思,思考它们的背后是否有明确的知识和理念支撑,是否符合自己的价值观和原则。通过反思,可以发现自己知行不一的地方,...

大学生应坚持什么第一 知行合一
答:因此,大学生应该坚持德才兼备、知行合一的原则,不断提高自己的综合素质和能力,以适应社会的发展和变化,为社会做出更大的贡献。大学生做到向上和善知行合一的方法如下:1、要多学习,既多读有字之书,也多读无字之书,注重学习人生经验和社会知识。 奋斗是青春最亮丽的底色,青年学子要在辛勤劳动和不懈...

知行合一是什么意思?我们要如何做到知行合一?
答:知行合一在我们日常生活中是非常重要的,因为我们需要先认知某种东西,才能按照我们认知的东西去做一件事情,如果我们都不知道不认识这件事情,我们该如何下手去做一件事情呢,要做到知行合一其实是很困难的,很多人都很难做到高度的知行合一。一、提高自我控制能力,是做到知行合一尤为重要的一个因素 要...

如何做到向上向善,知行合一
答:前向上意味着前进,事物的发展的曲折的,但是也是不断的前进着,每天都比昨天好一点,向上。向善,善为善良,善意,勿以善小而不为。每天做一小善,积水成渊,是善也。知中有行、行中有知。“知行合一,止于至善”。知:接地气”内化为入脑入心培育和践行社会主义核心价值观,需先于知、植于脑、...