哪些书能够帮你提升自我快速成长?
善于利用时间，而工作中善于利用时间的最大关键是学会说不。
一定要学会说不工作和生活中绝大多数的时间都是给鸡毛蒜皮的琐事给浪费的。举个例子：
早晨来到公司刚坐到工位上，同事来和你说句早安，顺便在聊聊天气，家长里短在两句，没过一会喝水，去厕所，同事来找你帮忙，等这些事都处理好了，一看时间十点半，一上午最宝贵的时间就这样过去了~等你开始干活的时候，领导开会又有别的安排。
如果你所在的公司是一家严谨非常重视价值的公司，那么你真的是幸运的。但是大多数公司的效率真的是低到可怜，职员只是磨洋工，混日子，最明显的表现就是有些人什么乱七八糟的小事儿都请人帮忙。当你遇到这种事情的时候应该学会及时止损，聊天可以，说两句赶紧提醒同事我工作需要处理。
① 如果别人请教的问题是你认为非常简单就能处理的，就诚恳地告诉他有种东西叫搜索引擎。
② 若你在某方面的认知资深，可以把同事经常请教的问题编辑保存到文本，有人再问你的时候直接把现成的答案发出去就可以了。
从我个人经验来看，一旦学会了拒绝，至少可以节省50%的时间，上文提到的两个解决点，不会让你显得冷血，又能帮助到同事，记住你的时间，是最宝贵的资产。
还有最重要一点，用高质量信息占领心智 每天早上睁开眼的那一刻，你的所思所想，其实决定了你这一天会怎么过。
如果你想的是幸福愉悦充满希望的事，那这一天可能效率非常高。
如果你刚睁开眼，就开始一些烦心的事儿，接下里这一天可能会非常糟糕。
如果你刚睁开眼，就开始刷手机，各种新闻八卦铺面而来，各种搞笑段子看个不停，那基本上，你这一天会在荒废中度过。
因为每天刚醒来的那一刻，是我们的意识最宝贵的时刻，大脑还没有受到垃圾信息的污染，对潜意识的输入最有效，如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智，那真的是太可惜了，这个时候，我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智，把这段时间的价值最大化。
① 想象梦想
我把手机的屏幕设置成了梦想清单里的图片，这样不论任何时候打开手机，看到的都是让自己心动愉悦的画面，尤其是早上，当你闭上眼睛，用想象力去描绘自己的梦想时，你会感到特别的幸福，每天早上几分钟的想象，换来的是一天的高效。
② 阅读最高质量文章的或书
最宝贵的时段，就要学习最有价值的知识。
③ 写作或创作
在无干扰的状态下，写作会更流畅更轻松，文字像是会自己流淌出来。
总之，用一切最有价值的信息，最美好的体验占领自己的心智，让自己从每天刚睁开眼的那一刻就进入最佳状态。
《我的奋斗》
作为一个自学达人，每天的日课就是看书，现在在互联网时代，学习的方式有非常多种，免费付费的都让人看花了眼，然而我最推荐的，还是性价比最高的阅读，因为知识也是有份一二三四手的，看书可以让你获得自己的一手知识，经过自己的吸收之后，才能获得更快速的成长，今天将会跟大家分享几本能够帮你快速成长的好书：
《把时间当作朋友》
上到大学之后，会发现在自己的班级里，学校里，甚至在高校圈子里，会有特别多优秀的人；会发现时间开始过的飞快，如果不学会管理自己的时间，很快就把大学四年给过完了。那如何管理自己的时间？如何将大学四年的每一天都过得充实？
《把时间当作朋友》的作者李笑来从“心智成长”的角度，通过自己在职业生涯中遇到的一些案例，告诉我们：如何打开自己的心智，如何跟时间做朋友，在一天天的积累中，享受时间的复利带来的成果。
《精力管理》
上一本书的推荐主要是为了让大家认识到时间的稀缺性以及利用好时间给自己带来复利的成长。那么推荐这一本书就是告诉大家，想要做好时间管理，必须要知道并学会的底层逻辑是什么。我们每个人每天都只有24小时，这是永远都不会有改变的，但是每天我们可以使用的精力却是可以改变跟调整的。
认识到这一点之后，也许你只需要稍微改变一下自己的生活习惯，对待身边人的态度，对待自己的思考方式，你的生活将会发生很大的变化。
《精力管理》这本书从精力的4个维度：体能、情感、思维、意志，跟我们分享了管理精力的方法，不断从最小的方面对自我的精力进行管理，从小事慢慢建立自信心，逐渐提高对自我的控制能力，管理好自己之后，才能管理好时间。
《精要主义》
上到大学之后，很容易会随波逐流：“看到其他同学进入学生会，进入各种社团，自己会忍不住跟着一起加入；看到其他同学去做兼职，锻炼自己的综合能力，自己不想落后于他人，也想要去找份兼职锻炼自我看到其他同学在考各种证，提高自己出去找工作的硬件能力，自己也想要跟着去考几个。"
然而想要成长，想要有核心竞争力，并不是毫无目的去做大量的事情，而是让自己做更少，但更好的事情。“更少，但更好”就叫精要主义。精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。
精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人的最大化成长。
学习是一辈子都要做的事情，天外有天，只要你是在学习的路上，你就会发现自己要学的东西还有很多，还有很多人比自己厉害，我们要学会的是以谦卑的姿态去学习。我是Mia，职场分享达人，每天进步1%，更多成长干货请关注公众号Mia20160505
其实这类书籍很多。我推荐这几本书是因为这几位作者也是自我成长得非常迅速的。比如第一个作者《请停止你的无效努力》的彭小六，就是在两三年内从一个三线城市的IT男到成为斜杠青年最多的时候月入百万。
这些作者的一些经验不能说都可以复制，但是在自媒体时代还是能供你一些参考。
1、《请停止无效努力》
正如副标题：如何用正确的方法快速进阶。从如何找到自己的天赋、如何学习、如何思考、如何提高思考能力、如何选择合适的平台、如何破除思维定式方面进行了讲解。然后配有一个小本子进行自我分析总结。
总的来说这是一本比较有实操性的书。里面的很多观点在一些经典的书籍里面也有论述。比如提到的刻意练习：
正确的刻意练习要符合四大特征：在学习区练习、大量重复、持续获得有效反馈、专注。
2、《精进——如何成为一个很厉害的人》
该书也是分块进行论述。从怎样对待时间、如何做出更好的选择、即可行动、如何成为一个高段位学习者、修炼思维、优化努力等方面进行讲解。事实上我觉得这些大道理都差不多。不过这里面提到的“知识结构化”我很认同，事实上也就是要构建知识体系：
“可以说，越成熟的学习者，越擅长做这类长时间的知识结构化工作。《人是如何学习的》一书中介绍过这样的研究，有教育学家比较了物理学和历史学领域专家和新手在知识组织上的差异，结果发现两个领域中，专家的知识都不是对事实和公式的简单罗列和堆积，而是围绕着核心的概念和“大观点”（big ideas）组织起来的，这些大观点引导着他们去构建和拓展自己的领域。”
3、《颠覆平庸——如何成为领先的少数人》
无论在封面和内容设计上，跟上面这本书还蛮相似的，从时间管理、职场技能、学习方法、知识体系和个人品牌五个方面进行了阐述。我觉得这本书和《精进——如何成为一个很厉害的人》区别在于这本书在方法论上论述得更为细致一些，然后也比较具有时效性，比如在个人品牌时代也及时地讲述了如何打造个人品牌。里面比较震动我的是一句：
“如果你要靠写作谋生，我当然不能阻止你，所以我只能给你一些不成熟的小建议：少废话，玩命写。我写了40篇书评才开始上首页好吗？”
我是小鹿觅食，微信公众号小鹿觅食（IDxiaolu3515）,身体和灵魂都要滋养。欢迎同频的你，欢迎关注我的微信公众号。
在当今这个信息爆炸的时代，每天的你都离不开手机，今天的朋友圈爆文好像还没看完，就又已经点开微博看看今天的微博热搜又有什么八卦发生了，但是一天下来你又不免陷入了焦虑，今天我有什么收获呢？看似忙碌的一天，实际上离自己定下目标相差了十万八千里。
接下来推荐的这几本书，希望你能够从中读懂作者的良苦用心，领悟到不一样的人生智慧，获得自己一直渴望的知识，真正实现自我成长。
一、思维方式
《学会提问》
在美国这本书被推荐为大学生必修书目，所谓必修书目，往往就是学起来不轻松的意思。所以掌握批判性思维并不容易，这不是赶时髦的事情。但拥有批判性思维是具备理性思维的一种基础修炼。这本书就是真正教会我们如何使用批判性思维理解世界，捍卫观点，破解不严密的论证。从最基本的，论题和结论的概念到普遍的谬误种类皆有介绍，且内容简短，每章后配有生动实用的例子以供练习。
在如今的快节奏生活中，我们时刻都处于信息的海洋之中，这些信息总是试图占据我们的大脑，但如果我们不加反思地吸收一切信息，我们的大脑内便会充满许多垃圾信息，许多错误的观念。而要避免这种糟糕的情况，我们就要对这些信息，对这些信息的支持者，提出正确的问题，学会批判性思维。
二、学会学习
《学习之道》
作者芭芭拉•奥克利（Barbara Oakley）不仅是美国加州大学圣地亚哥分校的教授，而且还在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”，迄今有数十万人报名。
读完一本书，却不记得讲什么？美剧看了一箩筐，英语还是没长进？公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？这些都是典型的低质量学习症状。不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。
这本书从脑科学和心理学的最新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式；大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路；学艺术、学语言、学音乐、学数理化等各种事物的学习原理有何差异。
通读这本书之后，相信你必定能够从此学会如何学习，取得属于自己的成功。
三、控制自我
《自控力》
凯利•麦格尼格尔作为一名健康心理学家，通过观察学生们是如何控制选择，让她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，她写成这一本《自控力》，让我们理解“自控力”到底是何方神圣，控制自己的欲望，战胜拖延症。
这本书的优点在于有大量实验例证，读起来更有启发，而且不会枯燥；用比较浅显的语言帮助我们了解自己的情绪和大脑，纠正了很多大家以前不知道的观念。最重要的一点，有实际操作战略，日常生活中很实用。
当读完这本书之后，不仅仅是了解到自控力背后的原理和锻炼方法，更重要的是落实到实践，当注意力分散的时候，或者即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清楚自己的欲望。记住自己真正想要的是什么，什么才能让你真正的快乐，这才能做到自控。
四、锻炼情商
《情商》系列
很多人对情商都会有一个误区，认为情商和智商都是先天决定的，后天没有办法改变；甚至还会有人认为情商就是圆滑世故，讨好别人。其实，并不是这样的，丹尼尔·戈尔曼用《情商》系列告诉我们“情商”的定义是什么，分为五个部分---了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。情商是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。
学习读懂《情商》系列，能够更好了解自身的情绪，管理好自己的负面情绪，从而改善自己的人际关系。
自我成长的道路还很长，但是希望这几本书能够成为你驱赶前路黑暗的明灯。
本题的核心关注点在于高效率的成长上。那么我推荐一本古典老师的书——《跃迁》，它的另一个名字叫做成为高手的技术。我读完这本书最大的收获就是个人知识体系的搭建技术。
古典老师的这本《跃迁》尤为可贵的是通过个人成长的底层逻辑，告诉读者一套解决问题的实用技术。立足当下这个信息庞杂到难以被分辨的时代，没有孤立谈个人成长的成功经验，而是教会读者如何融入于一个万物互联的时代通过学习技巧这个杠杆撬动个体成长的资源体系。
为什么这一点尤为可贵呢？举个例子，比如我们经常会看到类似于《教会你如何从月薪三千到月薪三万》，却往往忽略最为核心的部分就是支撑起的个体成长资源体系的底层逻辑。一个牛人取得成功的背后往往隐藏这个资源体系，由于资源体系的独特性是不可复制的，所以抛开真相谈表面没有任何参考价值。真正值得借鉴学习是适用大众的底层逻辑。在这个基础之上通过搭建个人知识体系的地基才能完成个人成长大厦的层层搭建。
当下的信息被四处贩卖，被倒手的信息里被不知不觉被添了鸡精夹带了私货，每天获取的知识和信息已经不知道被倒过几次手。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们需要找到源头，可这些信息和知识的源头究竟在哪里？我们常常茫然不可知。别急！《跃迁》里面有知识源头探测器，学会使用就能分辨和找到源头。避免被无用信息干扰，能够快速删选到需要的知识。
大学生提升自我的高分书籍
答：1.《人生只有一件事》评分: 7.7 先修炼好自己才能够修炼家庭、职场 2.《遇见未知的自己》评分:8.0 你是否也想遇见在你心中的智慧老者穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己?3.《活出生命的意义》评分: 8.6 知道为什么而活的人，便能生存 4。《少有人走过的路》评分，8.3 帮助我们探索爱的本质...
大学生自我提升的几本书
答：《面纱》专治各种恋爱脑、玻璃心！毛姆素有毒舌，专治各种恋爱脑之称。这本书 讲述的是貌美虚荣的女主在亲历了婚姻、背叛 后，终于大梦初醒，重塑自我的故事。女生们 想谈好恋爱一定要读这本，对感情、婚姻、人 生意义，你会有更多的理解和认识。《橘子不是唯一的水果》勇气，带你拼命前划、逆流而上...
提升自己看什么书
答：这类书籍着重于个人成长和自我管理，有助于提升个人的思维能力、情绪管理和人际交往能力。例如，《高效能人士的七个习惯》、《学会提问》等书籍，能够帮助培养个人良好习惯、提高问题解决能力，从而更好地应对生活中的挑战。这些书籍对于个人成长和职业发展都具有积极影响。3. 社科人文类书籍 社科人文类书籍...
自我提升必读|学霸都在看的名校推荐书单
答：《思考,快与慢》这本书重新阐释了幸福和财富的关系。 《君主论》被誉为“一本毁誉参半的奇书"。 《公司财务原理》 本书旨在介绍公司财务的“理论和实务知识"。 《并不容易的领导艺术》提出一种经验理论,以应对真实领导问题带来的挑战。 《风格的要素》常春藤盟校康奈尔大学英语写作教材。 《文明的冲突》本书是时...
假期自我提升12本改变人生必读书单
答：《人生由我》作者：[加]梅耶·马斯克 推荐理由：作者是埃隆马斯克的母亲，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。但他的人生却并非一帆风顺，忍受家暴、离婚、遭遇歧视等等问题。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。《社会心理学》作者：[美]埃略特·阿伦森[美]蒂莫西·D....
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