什么是共情

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何为共情？

1《杀死一只知更鸟》中有一句话：你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。走过他走过的路，对他看过的风景发出同样的感叹。现实生活中你是否能敏锐察觉对方的情绪变化，在他人阐述自己经历的时候感同身受？这种感同身受在心理学中称为共情。

2.共情（Empathy），是由人本主义心理学家罗杰斯提出的概念。共情是人类所具备的一种伟大的能力，指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。这一能力基于我们对情绪的观察和模仿，有赖于大脑中的镜像神经元的作用。

共情能力是心理咨询的基石，也贯穿每一段健康的人际关系。

3.在咨询巨头安永公司2021年的一项商业共情调查中，89%的受访者表示共情会带来更好的领导力，85%的受访者表示它能提高生产力，87%的受访者表示它能提高员工和领导之间的信任水平。由此可见，共情在日常生活及工作中都极其重要，它可以方便我们和他人建立起良好的社会关系、提升自身幸福感、产生更多亲社会行为。

4.具备健康的共情能力也是高情商的体现之一，然而共情也具有两面性，既能助人，也能害人。人们通常对与自己有相同经历的人产生更多共情，因此共情也像一盏聚光灯，带有个人偏见，只能照亮特殊的那一块，而许许多多其他的事物就这样沉入了黑暗之中。

5.过度共情会产生“共情疲劳”，过多的情绪唤醒容易造成情绪过载，花费更多的时间成本去进行情绪调节，承受更大的压力与内耗增加抑郁的风险。即使高共情的人往往被认为更加善良和友好，而缺少共情能力的人常被看做是冷漠的，但在一些现实的环境压力之下，人们表现的低共情源自一种自我保护机制。

共情是什么意思 共情解释
答：1、共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。 由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法似乎都极为对立的两个理论流派，却在对共情的理解和应用上，逐步趋于一致。共情似乎为现代精神分析与...

什么是共情?
答：这个是站在自我1也就是头脑层面的共情，通常捕捉不到真正的感受。因为头脑不能建立和对方的连接，而身体和情感才行，而共情就是链接。共情时能感人所感时，有一个技巧，当有了一些身体感受，你就在画面上想象，你进去到对方的身体，我还有这样的感受，我会想些什么。头脑层面的共情，它的画面是语言只...

什么是共情
答：共情往往和情商有关。朋友和你说 “我今天去药店拿药看到一条爆炸性新闻。”，你怎么回答？A:“什么新闻？快讲讲！”B:你怎么去药店了，哪里不舒服？C：我今天忙一天，好累啊。共情能力的强弱显示在情商层次中，一阶：只倾听自己的感觉；二阶：开始表达自己的感觉。同时不同的人会选择表达感受的...

共情是什么意思呢?
答：“共情”这个词并不陌生，是一种能设身处地的体谅别人的想法和感受的能力。如果能够知道对方的感受和想法，就能更好的与他沟通 但真正生活中的沟通却不是这样的，明明两个人平时相处的很好，两个人也都是通情达理的人，但有些时候的交谈并不那么顺畅，甚至有时候不知道是什么原因就陷入了不愉快之中...

什么是共情
答：共情，是情感关系中双方都需要的能力，也是双方都应该要做的事情，去感知对方内心的感受、需求，去满足对方的感受、需要，对方才能感觉到爱。如果你无法感知对方，也就是缺失共情能力，那么对方就无法感知到爱，就会到别处去寻找爱。对方得不到你的爱，自然就别人替你去爱。男人通常不太愿意通过哭闹等方式...

共情是什么意思?
答：你在应对这些情况时，有什么样的感受？明白他人遇到这些情况时很有可能会有相似的感受，可以帮助你获得耐心去更好地处理困境。当然，你永远无法完全理解别人的感受，但这些尝试会让你更好地理解他人。一旦你找到感同身受的方式，并对他人的情况有了更全面的了解，你就会进入“同情共情”这一阶段。在这个...

什么叫做共情呢?
答：什么叫做共情呢？就是能够在一定环境下体会到对方的情感状态，体验到他人的心理情绪的变化。所以共情顾名思义也可以理解成为感受。感受这个词本来就很难以界定，我们可以轻易的感受到一杯水是凉水还是热水，但我们却不太能明晰一个人是否真的脆弱或强大。缺少共情能力，最常见的表现，就是低情商。一、缺少...

共情是什么?
答：共情是指理解他人的情感、想法和感受，并能够适当地作出反应。具有高度共情力的人常具备理解他人、同情他人、关心他人的能力，但是如果共情能力过强可能会导致以下问题：1. 对自己的压力：过强的共情能力可能会导致对他人的情感非常敏感，在接触到过多的情感信息时会对自己造成很大的心理压力。2. 心理疲劳...

什么是共情
答：什么是共情？共情指的个体能够理解他人的情绪状态，并产生相似的社会性情绪反应的一种能力。简单来说，也就是换位思考，站在他人的角度考虑问题。现在，心理学家认为共情包含两大成分：情绪共情和认知共情。情绪共情指的是产生和他人相似的情绪体验，这种体验可以是指向他人的，也可以是指向自己的。而认知...

共情是什么意思?
答：但在别人不想和你多废话的时候也能感受得非常明显，当一个人并无意在与你的沟通中浪费太多时间时，他的精神是一种关闭的状态，而对此自己并没有什么可以做的，相反因为过于敏感，自己会更能放大别人在聊天时的“不想聊下去”那一部分的意图。共情而不能改变别人的情感还是一种很无力的感受。可以敏锐...