春天有哪些当季水果

作者&投稿:杭莲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
春天当季水果有哪些~

1、桑葚
桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用,并能延缓衰老。

2、草莓
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

3、菠萝
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

4、枇杷
枇杷是比较常见的食物,并且在春季的时候多吃枇杷可以帮助预防感冒,枇杷有岭南开春第一果之称,味道清甜,吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷当中含有的胡萝卜素当中的含量是非常惊人的,对身体比较有好处。

5、樱桃
营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

参考资料:人民网-春天不妨多吃5种当季水果

1、菠萝
菠萝的果肉甜而不腻,不但好吃还很开胃,并且有种特殊的香气。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿。尤其是过多食用肉类及油腻食物之后,吃些菠萝可预防脂肪沉积。春季适合吃些菠萝,促进身体的血液循环。
2、杨桃
杨桃中含有充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充身体所需水分,有利于清燥润肠、消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。并且,还有降血脂、降胆固醇的作用,可保护肝脏,降低血糖,是春季极好的保健食品。
3、桑葚
桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养物质,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。春天天气多变,易出现食欲不振的情况,而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助食物的消化,其味酸甜可口,有改善食欲、健脾胃、助消化的功效。

4、梨
梨是初春水果中的首选,含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素,并且具有润喉生津、润肺止咳等功效,适宜春季嗓子干涩、有内热疾病的人服用。
5、枇杷
枇杷是比较常见的食物,并且在春季的时候多吃枇杷可以帮助预防感冒,枇杷有岭南开春第一果之称,味道清甜,吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟,以前一般五月份开始上市,但现在南方一些地区,三四月份枇杷就已经熟透,北方市场上也开始有了。
参考资料来源:人民网——春季养生 这些水果别忘了吃

杨桃、青枣、草莓、柑橘、荔枝、柠檬、芒果、李子、桃子等。
1、杨桃:杨桃一般指阳桃。阳桃是酢浆草科阳桃属植物,乔木,高可达12米,分枝甚多;树皮暗灰色,内皮淡黄色。奇数羽状复叶,互生,全缘,卵形或椭圆形。
2、青枣:青枣是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。
3、草莓:草莓是多年生草本植物。高10-40厘米,茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛。
4、柑橘:柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。
5、荔枝:荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。

春天结什么果
答:1、樱桃是春天的应季水果。2、菠萝也是春天的应季水果,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质,对身体是非常好的,而且吃起来酸甜可口,非常美味。3、草莓也是春天的应季水果,草莓在春天里就能吃了,去草莓园里摘草莓也是最近很流行的一种活动,可以一边吃,一边玩,既满足了...

春天的应季水果有哪些
答:春天的应季水果有草莓、樱桃、枇杷、油桃、青枣等。1、草莓:一般正常成熟在3月份,也是春天的时令水果之一,其果肉多汁,口感饱满,含有丰富维生素C,食用有助于帮助消化。2、樱桃:一般正常成熟在3月份,是春天的时令水果,其营养丰富,富含蛋白质、维生素及各种微量元素。3、枇杷:一般成熟在三、四月份...

春夏秋冬都有哪些水果,哪些一年四季都有?
答:春天:樱桃、菠萝、草莓、青枣等。夏天:西瓜、桃子、杨梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。秋天:鲜枣、山楂、柿子、柚子、猕猴桃等。冬天:橙子、释迦果、冬枣、甘蔗、桔子、荸荠、柚子等。四季都有的水果有葡萄、苹果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴莲、木瓜等。

一年四季有哪些水果?
答:夏季水果:菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林;秋季水果:梨、苹果、柚柑、文旦、枣子(9月)、葡萄(9月);冬季水果:柑橘橙、柚子、甘蔗。问题六:一年四季都可以吃的水果有哪些?每种瓜果蔬菜都有自己的生长期、休眠期,虽然现在科技发达,大棚里什么都有,但是,还是应该吃应季的瓜果蔬菜,春天该...

春天盛产什么水果
答:春天应季的水果有菠萝、梨、苹果、樱桃、草莓等 1、菠萝 菠萝(学名:Ananas comosus),是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来(ông-lâi),新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16...

春季有哪些水果是当季的?
答:2月3月应季水果有菠萝,草莓,香梨,樱桃,柑橘等。1、菠萝。三月份正是菠萝采摘的季节,菠萝营养丰富,成分包括糖类,蛋白质,脂肪,维生素A,维生素C,蛋白质分解酵素及钙,磷,铁,有机酸等,尤其以维生素C含量最高。2、草莓。是一种喜温凉的植物,一般在春季成熟,3月份正是吃草莓的最佳季节。

各个月份的应季蔬菜或水果
答:春季水果:枇杷、草莓、香瓜...夏季水果:菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、...秋季水果:梨、苹果、卢柑、文旦 、枣子(9月)、葡萄(9月)...冬季水果:柳丁、桔子四季性的水果:香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃.春天:现在的季节,蔬菜有油菜,菠菜,韭菜,莴苣,卷心菜,葱.其余的全是大棚蔬菜...

一年中各月份当季水果各是什么?
答:10月(秋季):柠檬11月(秋季):火龙果 12月(冬季):油梨、1、枇杷。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时...

春天什么水果成熟
答:枇杷被誉为“果中之皇”,是一种低能量高营养的水果(能量含量较低,39千卡每百克),其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质,而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。参考资料来源:人民网-春天养生 多吃时令蔬菜水果 参考资料来源:人民网-春天的8种营养果!再不吃就晚了 ...

春天成熟的十种水果是什么?
答:春天成熟的十种水果分别是青枣、菠萝、桑葚、橙子、草莓、猕猴桃、香蕉、梨子、桃子、樱桃。这些水果基本上在每年的3至5月份盛产,果肉饱满多汁,口感鲜嫩爽脆,可以补充人体需要的水分和维生素等成分。青枣:一般在12月至次年3月份成熟可收获,生长周期为4-7个月。青枣一般指台湾青枣,又称印度枣、毛叶...