不开心的时候就不想说话，朋友总是说我这样不好怎么办？
每个人不开心都有自己的处理方式，比如有的人不开心就去运动运动，有的人就吃吃零食，有的人就找朋友倾诉倾诉，而你的方式就是沉默，安静的在自己的世界，自己消化。这是一种正常的表现，但是长期这样对自己不好，因为把不高兴闷在心里久了后对心理身体都不好，所以以后可以尝试找好朋友聊聊，即使他不能帮你解决问题，那么他能倾听你的问题，让你倾诉说来，你的心里也会舒服很多。
别在意这些，你跟他们说你心里不舒服就好，愿意和哪个朋友说就说出来。都有一段时间心里压抑，不想说话，不想别人烦你。放松心情，做自己想做的，出去走走，别自责。适度的哦！
说真的，你这样的确不是很好，不开心就不跟别人说话，那如果你整天不开心，就整天不和人说话好了。而且你这样会让周围的人感到很辛苦，没有人会为你的不好的性格买单，他们不会选择容忍，相反，他们会一个个地离你而去，毕竟不会有人喜欢很一个情绪变化不定的人一起玩。
对于你而言，或许不开心的时候不说话，可以让你的心情得到平复，就这样静静地想自己难过的事该多好啊。可你有没有想过你周围的朋友会不会也觉得开心？但是你凭什么，凭什么这样对别人，你以为自己有多了不起吗。
好比如，你突然间感到不开心了吧，所以你突然间不说话了。明明在前一秒你们还笑哈哈地说着有趣的事，你突然间就拉下脸了，不说话了。你朋友还在旁边开心地说着话呢，正等着你的回应呢？你呢，早就已经沉浸在自己悲伤的世界里，忽视掉周围的人和物，你朋友也只能不说话了。说真的，两个人突然间不说话，冷下来的气氛，真的很尴尬。
高中的时候，我有一个朋友也是这样的，她心情波动真的很快，前一秒阳光明媚，下一秒倾盆大雨。说真的，我真不敢去惹她，感觉和她说话，我都得提心吊胆、小心翼翼地，比任何事都紧张。我最怕她说话的语气突然间冷了下来，我又是属于那种特别没有眼力见的人。
我不知道她为什么突然间就不开心了，只是觉得她突然间对我们的说话内容没了兴趣。当然，这个时候，我也不会再继续说什么话了，我们两个就这样一直走着，直到到达目的地。这可能也是为什么我们毕业之后再也没有联系对方了吧。
长大了，成年了，成熟了，不能再像以前那样不开心就可以不说话。你可以不开心，但麻烦你不要影响正常的生活，不会妨碍到自己与别人的交流，学会隐藏自己的情绪，别老像小孩子那样幼稚。
其实每个人都有不一样的方式去宣泄自己的不开心，你的朋友这样说，是因为他们担心你，怕遇到什么事解决不了，自己去承受，时间久了，怕你变得压抑，会更不开心！
我也是那种不开心时不愿意说话的那种人，我的朋友也说我不好，但确实不好，因为真正在意你的朋友才会这么说，因为不在乎你的人，你愿意什么样就什么样，没人在意，所以你应该很高兴有人这么在乎你！
你也不一定要去改变什么，如果你感觉不开心自己一个人不想说话就可以让自己的不开心消失，你可以继续随着自己的心走，但是如果你自己不说话解决不了，那一定要找一个你信得过，关系特别好的朋友，可以跟他去诉说自己心里的不开心，因为有些事说出来了就好了，一直别在心里你会憋坏的！
你的朋友里我相信一定会有你最要好的，所以那一个关系那么好，她也一定会愿意听你诉说你的不开心，并且她会用她的方式让你变得开心，把不开心变成废纸通通丢掉！
所以说，不开心时不想说话的行为有好有坏，你要看看什么事你没够接受也要看看你什么事承受不住，到实在忍不住时再去找朋友诉说时，那时候的你会变得很放松，很舒服，很温暖！
首先要改变这个习惯，遇到这种情况可以转移自己的注意力，其次可以去做一些事情，化悲愤为力量。最后可以有什么不开心的东西跟朋友说清楚。
我们总是会在生活中遇到各种不开心和难过，我们也知道，有些东西不可以去改变，可是其实只要自己去努力做出改变，还是可以有所好转的。我记得我以前一直都是这样子的。自己一不开心就不想跟任何人讲话，一个人闷着。因为以前我觉得自己真的是不开心的时候就是会没有任何的力气去跟别人讲话，和别人交谈。的确我觉得这样是不好的，也许你有权利去发泄自己的情绪和烦恼，可是你没有必要把自己的不愉快带给别人，没有理由把自己一脸的愁怨带给别人。
首先我努力认识到了这个事情的缺陷，接着我就开始改变自己。每次遇到不开心的事情我就会选择去想别的事情。譬如会努力让自己想一些开心的事情。有时候我觉得这样伪装自己是累人的，是不好的，可是我没有理由把自己的情绪发泄到别人身上。所以我觉得自己想一些开心的事情也许会好一点。
其次我会立马放下不开心的事情去忙其他的事情。这会让我的心情变得好一点。我知道每一次心情差的时候，我总是自己一个人呆着，也是怕给别人带来不好的事情。所以我一般都去忙别的事情，让自己没有时间去想那些不开心的事情。这样不会牵连朋友，也会让自己好过一点。
最后我觉得朋友之间没有什么不可以说的，自己不开心的时候更应该和朋友们聊聊。我们本来就是一个人，然后要在各种各样的地方面对着各种各样的人。我们成长一定会有不一样的过程，也有烦恼。但是交流是为了让我们更加接近彼此。所以和朋友交流自己的烦恼是重要的。不要一个人，不要总是一个人？
每个人都是不一样的，都会有不开心的时候，你心情不好的时候可以和身边的朋友倾述一下，发泄一些内心也是好的，不要总是自己憋着。
有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。 有时...
答：我最近吧，莫名其妙的不想和朋友亲人说话，手机关机，QQ也不上，人多的地方也不喜欢，朋友们都找不到我。昨天在街上碰到一个很要好的朋友，而且她正好也找我，因为手机有来电提醒，可是我就是不想和她打招呼（要知道我们可是闺蜜啊~~），也不想联系她（实际上是不想联系任何人= =），我装作没...
我不开心时会打电话给人,有时朋友他们觉得烦不想接电话,你们觉得我怎...
答：正如楼上所说，比较中肯。要学会乐观和坚强 但我也说一句，如果是值得信赖的朋友，我相信是不会动不动就不耐烦，不想听你诉说的。所以，一来能听你倾诉的人不是随便某个朋友就行的，二来你需要考虑究竟有没有值得信赖的朋友，开心和不开心的事都能互相分享的？或者你的交友圈子交友方式？一般来讲...
...的时候女朋友从来不会安慰我,我心情不好不想说话的时候她就也不理...
答：女朋友心情不好不想说话怎么办：1、不过可以说些笑话逗她开心，给她买点喜欢的小礼物。2、是女友的话我建议：一、冷冻解决：不管她，让她自己一个生闷气，知道气消为止。二、语言解决：让她痛痛快快骂你一场，不还口，反正一切顺着她来。三、动作解决：给她一个拥抱(如果关系亲密或年龄合适可以亲...
感觉情绪低落.烦躁 不想说话
答：有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。...
我心情好的时后话特别多 心情不好就沉默不想说话 平时不喜欢说话见人...
答：很正常，大部分人基本上不开心的时候都会少讲话，所以不用介意那么多，做自己就好
为啥开心时候是话痨。不开心会高冷?
答：这是人的性格使然，一个人在兴奋时，脑内多巴胺突俱增加，能让人在短时间内引起一种兴奋感，兴奋的时候自然而然人的话就多了，有的甚至手舞足蹈的。反之，不开心的时候就产生一种低迷的状态，不想讲话，或是见人，就会使人认为你是高冷。
男朋友不开心总是不说话,我该选择分手吗?
答：从生活中的点点滴滴是可以感觉到的，真心藏不住的，关键在于你怎么看待这段感情，如果你还想好好珍惜这段感情，那么两个人找个合适的机会，好好谈谈，问问他为什么不开心，是从一开始两个在一起就不开心还是慢慢的不开心了，看看是他自己的原因还是你的原因，或家里原因，如果两个人都还爱对方的话...
女朋友生气不说话怎么办?
答：以前我跟我男朋友在一起大概三个月后，两个人的矛盾就逐渐变多了，有时候他说话冲，但他没有恶意也不是生气，就是纯粹的大嗓门，我就觉得很委屈生气了，生气就不想说话，觉得他不理解我，而且我比较爱哭，怕说话就掉眼泪了。后面磨合了一段时间，他把我的脾气和性格摸得一清二楚，在我生气的时...
你愿意跟那种一吵架就不说话的人做朋友吗?
答：都是我去哄她，这样会让我心里有些不平衡。但是我们在结交朋友的时候，刚开始认识肯定是不了解这个人的脾气性格的，也就是慢慢的接触多了以后，两个人有了矛盾以后，才知道她是属于那种吵完架之后就不说话的类型，这个时候关系都已经很好了，也不是轻易的说不要这个朋友就可以的。
